- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
~๑๑.5 Alasan untuk Menghindari Minuman Berenergi.๑๑~
TS
Monsyur
~๑๑.5 Alasan untuk Menghindari Minuman Berenergi.๑๑~
Salam dulo buat Mimin, Momod & All KaskuserQuote:
~๑๑.5 Alasan untuk Menghindari Minuman Berenergi.๑๑~ Quote:
Quote:
Banyak orang yang mengonsumsi minuman berenergi sembari bekerja atau berolahraga. Hal ini terutama sangat populer di kalangan anak muda. Mereka percaya bahwa mengonsumsi minuman berenergi bisa membuat mereka lebih bertenaga ketika bekerja, belajar, atau beraktivitas lainnya.
Minuman berenergi memang menjanjikan energi instan yang bisa berguna, namun minuman ini juga memiliki efek samping. Tak tanggung-tanggung, minuman berenergi bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan hingga penyakit yang berbahaya.
Berikut adalah efek buruk mengonsumsi minuman berenergi dan mengapa Anda lebih baik menjauhinya sekarang juga, seperti dilansir oleh Health Me Up.
1. KETERGANTUNGAN KAFEIN.
Kafein adalah komposisi utama yang terdapat dalam minuman berenergi. Meski sudah mengetahuinya, tak banyak orang yang mengecek berapa banyak kafein yang mereka konsumsi dalam sehari. Ketika tubuh sudah terlalu banyak mengonsumsi kafein, tubuh akan mulai bergantung pada kafein dan membuat seseorang terus-menerus ingin minum minuman berenergi.
2. INSOMNIA.
Anda mungkin mengonsumsi minuman berenergi untuk menambah energi dan mencegah kantuk. Namun efek ini bisa bertahan lebih lama dan menyebabkan Anda mengalami insomnia. Ketika susah tidur, akhirnya Anda akan merasa membutuhkan minuman berenergi tersebut. Siklus semacam ini akan berlangsung terus-menerus hingga Anda mengalami insomnia.
3. MEMPENGARUHI MOOD.
Penelitian mengungkap bahwa sering mengonsumsi kafein bisa menurunkan kadar serotonin pada tubuh. Serotonin adalah hormon yang bisa meningkatkan mood baik seseorang. Kekurangan serotonin berkaitan dengan mood yang buruk dan lebih mudahnya mengalami stres atau depresi.
4. LONJAKAN GULA DARAH.
Perlu diketahui bahwa minuman berenergi tak hanya meningkatkan energi, tetapi juga tingkat gula dalam darah. Minuman berenergi mengandung banyak gula, hingga 13 sendok per botol. Hal ini bisa berbahaya, terutama jika Anda memiliki kecenderungan penyakit gula. Tak hanya itu, kadar gula yang terlalu banyak akan membuat Anda mudah mengalami dehidrasi, menurunkan sistem kekebalan tubuh, membuat gigi mudah rusak, dan menyebabkan berat badan bertambah.
5. PENYEBAB STRES PADA ORGAN TUBUH.
Efek buruk lainnya dari minuman berenergi adalah menyebabkan stres dan tekanan pada organ tubuh. Ketika organ tubuh kelelahan, mengonsumsi minuman berenergi bisa membuatnya semakin tertekan dan memaksanya bekerja keras. Dalam jangka waktu lama, hal ini bisa menyebabkan kerusakan organ yang berujung pada penyakit berbahaya.
Itulah alasan² kita harus menjauhi minuman berenergi.
Bijimana menurut Agan & Sista, Jika Agan membutuhkan tambahan energi, Agan bisa mengonsumsi beberapa makanan seperti Bayam,Yogurt dan Jus Jeruk, atau menambah energi secara instan dengan cara alami ini.
~KLIK DI BAWAH INI~
Minuman berenergi memang menjanjikan energi instan yang bisa berguna, namun minuman ini juga memiliki efek samping. Tak tanggung-tanggung, minuman berenergi bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan hingga penyakit yang berbahaya.
Berikut adalah efek buruk mengonsumsi minuman berenergi dan mengapa Anda lebih baik menjauhinya sekarang juga, seperti dilansir oleh Health Me Up.
Quote:
Quote:
1. KETERGANTUNGAN KAFEIN. Kafein adalah komposisi utama yang terdapat dalam minuman berenergi. Meski sudah mengetahuinya, tak banyak orang yang mengecek berapa banyak kafein yang mereka konsumsi dalam sehari. Ketika tubuh sudah terlalu banyak mengonsumsi kafein, tubuh akan mulai bergantung pada kafein dan membuat seseorang terus-menerus ingin minum minuman berenergi.
Quote:
2. INSOMNIA. Anda mungkin mengonsumsi minuman berenergi untuk menambah energi dan mencegah kantuk. Namun efek ini bisa bertahan lebih lama dan menyebabkan Anda mengalami insomnia. Ketika susah tidur, akhirnya Anda akan merasa membutuhkan minuman berenergi tersebut. Siklus semacam ini akan berlangsung terus-menerus hingga Anda mengalami insomnia.
Quote:
3. MEMPENGARUHI MOOD. Penelitian mengungkap bahwa sering mengonsumsi kafein bisa menurunkan kadar serotonin pada tubuh. Serotonin adalah hormon yang bisa meningkatkan mood baik seseorang. Kekurangan serotonin berkaitan dengan mood yang buruk dan lebih mudahnya mengalami stres atau depresi.
Quote:
4. LONJAKAN GULA DARAH. Perlu diketahui bahwa minuman berenergi tak hanya meningkatkan energi, tetapi juga tingkat gula dalam darah. Minuman berenergi mengandung banyak gula, hingga 13 sendok per botol. Hal ini bisa berbahaya, terutama jika Anda memiliki kecenderungan penyakit gula. Tak hanya itu, kadar gula yang terlalu banyak akan membuat Anda mudah mengalami dehidrasi, menurunkan sistem kekebalan tubuh, membuat gigi mudah rusak, dan menyebabkan berat badan bertambah.
Quote:
5. PENYEBAB STRES PADA ORGAN TUBUH. Efek buruk lainnya dari minuman berenergi adalah menyebabkan stres dan tekanan pada organ tubuh. Ketika organ tubuh kelelahan, mengonsumsi minuman berenergi bisa membuatnya semakin tertekan dan memaksanya bekerja keras. Dalam jangka waktu lama, hal ini bisa menyebabkan kerusakan organ yang berujung pada penyakit berbahaya.
Quote:
Itulah alasan² kita harus menjauhi minuman berenergi.Bijimana menurut Agan & Sista, Jika Agan membutuhkan tambahan energi, Agan bisa mengonsumsi beberapa makanan seperti Bayam,Yogurt dan Jus Jeruk, atau menambah energi secara instan dengan cara alami ini.
Akhir kata... Sebagai KASKUSER yang BAEK ATI slalu meninggalkan jejaknya 
dan membudayakan
dan Mohon Maap kalo kurang berkenan jangan tinggalkan BATA MERAH.
dan membudayakan dan Mohon Maap kalo kurang berkenan jangan tinggalkan BATA MERAH.~KLIK DI BAWAH INI~
Spoiler for Sumber:
Quote:
♥
Monggo mampir d Trit HT & Trit Bermutu Ane. ♥
~๑๑.Mereka Orang Asing Tapi Memiliki Wajah Kembar Identik.๑๑~
~๑๑.10 Fakta Menarik Tentang Air Mata.๑๑~
~๑๑.5 Tanaman Pembawa Keberuntungan di Rumah.๑๑~
~๑๑.Karya Seni Menggunakan Selotip oleh Mark Khaisman..๑๑~ HT
~๑๑.Fakta Menarik dari Para Pemimpin Dunia Ketika berusia 20 Tahunan.๑๑~
~๑๑.GEMESIN ! Balita dan Anjing Kesayangan Tidur Siang.๑๑~
~๑๑.8 Tersangka Pembunuhan Berantai Paling Sadis di Dunia.๑๑~
~๑๑.5 Ibu Termuda di Dunia, Berusia Sangat Belia.๑๑~
~๑๑.5 Rahasia Natal Mengejutkan yang Agan belum Ketahui.๑๑~
~♥.7 Quotes Tentang Ibu yang Bikin Kangen.♥~
~๑๑.Lagu untuk Agan & Sista yang Tengah Merindu.๑๑~
~๑๑.5 Alasan untuk Menghindari Minuman Berenergi.๑๑~
~๑๑.Indah Berwarna Lukisan X-Ray Flora dan Fauna.๑๑~
~๑๑.7 Rahasia Mimpi yang Belum Pernah Agan Ketahui.๑๑~
~๑๑.Mereka Ini Kehilangan Kaki, Tapi Ga Kehilangan Gaya.๑๑~
~๑๑.5 Produk Karya Narapidana Indonesia yang Mendunia.๑๑~
~๑๑.Wanita Luar Biasa Itu Bernama Ibu, I Love You Mum!.๑๑~
~๑๑.Begini Lho, Ketika Baju Bisa Berekspresi.๑๑~
~๑๑.Ini Caranya Agan Memasak Sendiri 'Omuri Rice'..๑๑~
~๑๑.Sain Mengungkapkan Fakta² Unik Tentang Kecoak.๑๑~
~๑๑.5 Lagu Patah Hati Ala Taylor Swift.๑๑~
~๑๑.Ide Kreatif Membungkus Kado Unik nan Cantik.๑๑~
~๑๑.7 Operasi Plastik Paling Menakjubkan di 2013.๑๑~
~๑๑.Akankah Kita Setia Sampai Tua Seperti Mereka?.๑๑~
~๑.Teknologi yang Tak Pernah Agan Bayangkan Hadir di Dunia.๑~
~๑๑.10 Legendaris Pokemon Terkuat dan Terkenal.๑๑~
~๑๑.Lukisan Wajah yang Menyerupai Karya Seni 2Dimensi.๑๑~
~๑๑"Journey to the West" Menginspirasi 6 Anime Ini.๑๑~
~๑๑.7 Penampakan Fenomena Alam yang Mencengangkan.๑๑~
~๑๑.Inilah Wajah-wajah Operasi Plastik Paling Pertama di Dunia.๑๑~
~๑๑.Foto Jadul berusia 125 Tahun dari Kodak Pertamax.๑๑~
~๑๑.Slogan Jujur & Unik pada Merek Terkenal.๑๑~
~๑๑.Logo Logo Terkenal Dalam Pengucapan Bahasa Italia.๑๑~
~๑๑.Aksi Para Pengemis Profesional: Kreatif & Menggelitik.๑๑~
~๑๑.Sepatu Para Bintang yang Melegenda.๑๑~
~๑๑.5 Wanita Super yang Menaklukan Superhero.๑๑~
~๑๑.Saat Putri Disney Mengenakan Kostum Karakter Hero.๑๑~
~๑๑.INGAT ! Aktivitas Terlarang Dilakukan Setelah Makan.๑๑~
~๑๑.Pekerjaan Aneh yang paling Menjijikkan di Dunia.๑๑~
~๑๑.10 Soundtrack Film Indonesia Berkesan 2013.๑๑~ HT
~๑๑.9 Moment Mengejutkan Ini Berhasil Ditangkap Kamera.๑๑~ HT
~♥.7 Cara Sederhana Membahagiakan Ibu, "I Love You Mom.".♥~ HT
~๑๑.Penuangan Lagu-lagu Indah di Bulan Desember .๑๑~ HT
~๑๑.Agan punya Waktu 7 Menit, Lakukan Latihan ini.๑๑~ HT
~๑๑.Minuman-minuman Berbahan Tak Masuk Akal di Dunia.๑๑~ HT
~๑.Gemerlap Cahaya Warna-Warni Kehidupan Malam di Jepang.๑~ HT
~๑๑.Apa yang Terjadi Saat Agan Berbohong?.๑๑~ HT
~๑๑.13 Nama Band Paling Gokil di Indonesia.๑๑~ HT
~๑๑.11 Tips Unik dan Ampuh untuk Menjaga Kesehatan Agan.๑๑~ HT
~๑๑~Fakta Ala Makan Orang Indonesia.~๑๑~ HT
~๑๑.Foto Foto Lucu Selebritis Naik Sepeda ‘Tak Terlihat’.๑๑~ HT
~๑๑.Demi Kenyamanan Jakarta, Mereka Beraksi Sendiri.๑๑~ HT
~๑๑.Keunikan Bentuk Bunga Snapdragon.๑๑~ HT
~๑๑.Foto Cute Bayi Sedang Tidur Oleh Ibu Kreatif.๑๑~ HT
~๑๑.Ilustrasi Suara Hewan dalam Berbagai Bahasa.๑๑~ HT
~๑๑.10 Anime Bergaya Rambut Paling Keren.๑๑~ HT
~๑๑.Alasan2 Jam Karet Paling Populer di Indonesia.๑๑~ HT
~๑๑.9 Lagu Indonesia Bakal Bikin Pacar Agan 'Meleleh'.๑๑~ HT
~๑๑.Yuk...Basmi Serangga di Rumah Tanpa Bahan Kimia..๑๑~ HT
~๑๑~Overdosis Teraneh Yang Pernah Terjadi.~๑๑~ HT
♥♥
Monggo mampir d Trit HT & Trit Bermutu Ane. ♥
Spoiler for TRIT HT & BERMUTU !!!:
~๑๑.Mereka Orang Asing Tapi Memiliki Wajah Kembar Identik.๑๑~ ~๑๑.10 Fakta Menarik Tentang Air Mata.๑๑~~๑๑.5 Tanaman Pembawa Keberuntungan di Rumah.๑๑~~๑๑.Karya Seni Menggunakan Selotip oleh Mark Khaisman..๑๑~ HT~๑๑.Fakta Menarik dari Para Pemimpin Dunia Ketika berusia 20 Tahunan.๑๑~~๑๑.GEMESIN ! Balita dan Anjing Kesayangan Tidur Siang.๑๑~~๑๑.8 Tersangka Pembunuhan Berantai Paling Sadis di Dunia.๑๑~ ~๑๑.5 Ibu Termuda di Dunia, Berusia Sangat Belia.๑๑~~๑๑.5 Rahasia Natal Mengejutkan yang Agan belum Ketahui.๑๑~~♥.7 Quotes Tentang Ibu yang Bikin Kangen.♥~~๑๑.Lagu untuk Agan & Sista yang Tengah Merindu.๑๑~~๑๑.5 Alasan untuk Menghindari Minuman Berenergi.๑๑~ ~๑๑.Indah Berwarna Lukisan X-Ray Flora dan Fauna.๑๑~~๑๑.7 Rahasia Mimpi yang Belum Pernah Agan Ketahui.๑๑~~๑๑.Mereka Ini Kehilangan Kaki, Tapi Ga Kehilangan Gaya.๑๑~ ~๑๑.5 Produk Karya Narapidana Indonesia yang Mendunia.๑๑~~๑๑.Wanita Luar Biasa Itu Bernama Ibu, I Love You Mum!.๑๑~~๑๑.Begini Lho, Ketika Baju Bisa Berekspresi.๑๑~~๑๑.Ini Caranya Agan Memasak Sendiri 'Omuri Rice'..๑๑~~๑๑.Sain Mengungkapkan Fakta² Unik Tentang Kecoak.๑๑~~๑๑.5 Lagu Patah Hati Ala Taylor Swift.๑๑~~๑๑.Ide Kreatif Membungkus Kado Unik nan Cantik.๑๑~~๑๑.7 Operasi Plastik Paling Menakjubkan di 2013.๑๑~~๑๑.Akankah Kita Setia Sampai Tua Seperti Mereka?.๑๑~~๑.Teknologi yang Tak Pernah Agan Bayangkan Hadir di Dunia.๑~~๑๑.10 Legendaris Pokemon Terkuat dan Terkenal.๑๑~~๑๑.Lukisan Wajah yang Menyerupai Karya Seni 2Dimensi.๑๑~~๑๑"Journey to the West" Menginspirasi 6 Anime Ini.๑๑~~๑๑.7 Penampakan Fenomena Alam yang Mencengangkan.๑๑~~๑๑.Inilah Wajah-wajah Operasi Plastik Paling Pertama di Dunia.๑๑~ ~๑๑.Foto Jadul berusia 125 Tahun dari Kodak Pertamax.๑๑~ ~๑๑.Slogan Jujur & Unik pada Merek Terkenal.๑๑~ ~๑๑.Logo Logo Terkenal Dalam Pengucapan Bahasa Italia.๑๑~ ~๑๑.Aksi Para Pengemis Profesional: Kreatif & Menggelitik.๑๑~~๑๑.Sepatu Para Bintang yang Melegenda.๑๑~~๑๑.5 Wanita Super yang Menaklukan Superhero.๑๑~~๑๑.Saat Putri Disney Mengenakan Kostum Karakter Hero.๑๑~ ~๑๑.INGAT ! Aktivitas Terlarang Dilakukan Setelah Makan.๑๑~~๑๑.Pekerjaan Aneh yang paling Menjijikkan di Dunia.๑๑~~๑๑.10 Soundtrack Film Indonesia Berkesan 2013.๑๑~ HT~๑๑.9 Moment Mengejutkan Ini Berhasil Ditangkap Kamera.๑๑~ HT ~♥.7 Cara Sederhana Membahagiakan Ibu, "I Love You Mom.".♥~ HT~๑๑.Penuangan Lagu-lagu Indah di Bulan Desember .๑๑~ HT~๑๑.Agan punya Waktu 7 Menit, Lakukan Latihan ini.๑๑~ HT ~๑๑.Minuman-minuman Berbahan Tak Masuk Akal di Dunia.๑๑~ HT~๑.Gemerlap Cahaya Warna-Warni Kehidupan Malam di Jepang.๑~ HT~๑๑.Apa yang Terjadi Saat Agan Berbohong?.๑๑~ HT~๑๑.13 Nama Band Paling Gokil di Indonesia.๑๑~ HT~๑๑.11 Tips Unik dan Ampuh untuk Menjaga Kesehatan Agan.๑๑~ HT~๑๑~Fakta Ala Makan Orang Indonesia.~๑๑~ HT~๑๑.Foto Foto Lucu Selebritis Naik Sepeda ‘Tak Terlihat’.๑๑~ HT~๑๑.Demi Kenyamanan Jakarta, Mereka Beraksi Sendiri.๑๑~ HT ~๑๑.Keunikan Bentuk Bunga Snapdragon.๑๑~ HT ~๑๑.Foto Cute Bayi Sedang Tidur Oleh Ibu Kreatif.๑๑~ HT~๑๑.Ilustrasi Suara Hewan dalam Berbagai Bahasa.๑๑~ HT ~๑๑.10 Anime Bergaya Rambut Paling Keren.๑๑~ HT ~๑๑.Alasan2 Jam Karet Paling Populer di Indonesia.๑๑~ HT ~๑๑.9 Lagu Indonesia Bakal Bikin Pacar Agan 'Meleleh'.๑๑~ HT ~๑๑.Yuk...Basmi Serangga di Rumah Tanpa Bahan Kimia..๑๑~ HT ~๑๑~Overdosis Teraneh Yang Pernah Terjadi.~๑๑~ HT♥Diubah oleh Monsyur 16-01-2014 02:29
tien212700 memberi reputasi
1
10.7K
105
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan