- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Jenis Makanan yang bisa memutihkan gigi secara alami
TS
FebVep
Jenis Makanan yang bisa memutihkan gigi secara alami
Malem agan agan semua, sebelumnya ane mau tanya nih gan. Siapa sih orang yg ga mau punya gigi yg bersih dan putih ? Pasti agan semua mau donk punya gigi yg kinclong putih kayak mutiara 
. Selain kita jadi percaya diri kalo ngobrol sama orang apalagi ngobrol sama lawan jenis, penampilan kita juga makin menarik pastinya. Nah kali ini ane mau kasih sedikit inpoh nih jenis makanan apa aja yg bisa memutihkan gigi secara alami gan klo kita mengonsumsinya. Tapi sebelumnya liat dlu ini :
Gigi putih dan sehat tentu menjadi dambaan setiap orang. Tetapi tak semua orang memiliki uang untuk memutihkan gigi di dokter atau dengan menggunakan cairan pemutih yang dapat menimbulkan efek samping.
Nah untuk mendapatkan gigi putih sebenarnya cukup sederhana. Karena untuk memperoleh gigi putih bersinar juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi beberapa makanan. Dilansir dari berbagai sumber berikut lima makanan yang mampu memutihkan gigi:
Saat mengonsumsi jeruk, nanas, dan buah-buahan asam lainnya, mulut memproduksi air liur lebih banyak, yang membantu membersihkan gigi secara alami.
Buah cantik ini memproduksi enzim malic acid yang membantu memutihkan gigi. Selain dengan langsung memakannya, stroberi bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi dengan cara dihaluskan, digosokkan ke gigi, diamkan selama lima menit lalu bilas dan gosok gigi seperti biasa.
Penelitian tahun 2008 menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda berfungsi lebih baik dalam membersihkan plak. Kamu bisa saja menggunakan baking soda langsung untuk membersihkan gigi, namun para dokter menyarankan agar hal ini tak dilakukan terlalu sering karena bisa mengikis enamel gigi. Pilihan paling aman adalah menggunakan pasta gigi yang mengandung baking soda.
Contoh terbaik adalah apel, seledri, dan wortel. Menggigit dan mengunyah buah dan sayuran seperti ini akan membantu membersihkan plak, “menggosok” gigi agar lebih putih bersinar, dan meningkatkan produksi air liur yang baik bagi kesehatan mulut.
Keju dan bahan olahan susu lainnya seperti yoghurt mengandung lactic acid yang berfungsi melindungi gigi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi yoghurt empat kali seminggu lebih terlindung dari pembusukan gigi dibanding anak-anak yang tak minum yoghurt.
Sedangkan untuk memutihkan gigi, keju adalah pilihan yang baik karena selain melindungi gigi dari kebusukan, keju juga mengandung kalsium dan fosfor yang berguna dalam pembentukan enamel gigi.
nahh gimana gan ? setelah baca thread ane di atas mulai skrng rajin rajin dah tuh makan jenis makanan yg di atas biar giginya makin kinclong & ga jadi emas
sekian thread dari ane, jika berkenan mohon di rate atau sekedar lempar
makasihhh
sumber di sini
. Selain kita jadi percaya diri kalo ngobrol sama orang apalagi ngobrol sama lawan jenis, penampilan kita juga makin menarik pastinya. Nah kali ini ane mau kasih sedikit inpoh nih jenis makanan apa aja yg bisa memutihkan gigi secara alami gan klo kita mengonsumsinya. Tapi sebelumnya liat dlu ini :
Spoiler for no repost:
Gigi putih dan sehat tentu menjadi dambaan setiap orang. Tetapi tak semua orang memiliki uang untuk memutihkan gigi di dokter atau dengan menggunakan cairan pemutih yang dapat menimbulkan efek samping.
Nah untuk mendapatkan gigi putih sebenarnya cukup sederhana. Karena untuk memperoleh gigi putih bersinar juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi beberapa makanan. Dilansir dari berbagai sumber berikut lima makanan yang mampu memutihkan gigi:
Spoiler for 1. Jeruk & Nanas:
Saat mengonsumsi jeruk, nanas, dan buah-buahan asam lainnya, mulut memproduksi air liur lebih banyak, yang membantu membersihkan gigi secara alami.
Spoiler for 2. Stroberi:
Buah cantik ini memproduksi enzim malic acid yang membantu memutihkan gigi. Selain dengan langsung memakannya, stroberi bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi dengan cara dihaluskan, digosokkan ke gigi, diamkan selama lima menit lalu bilas dan gosok gigi seperti biasa.
Spoiler for 3. Baking Soda:
Penelitian tahun 2008 menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda berfungsi lebih baik dalam membersihkan plak. Kamu bisa saja menggunakan baking soda langsung untuk membersihkan gigi, namun para dokter menyarankan agar hal ini tak dilakukan terlalu sering karena bisa mengikis enamel gigi. Pilihan paling aman adalah menggunakan pasta gigi yang mengandung baking soda.
Spoiler for 4. Buah - buahan & sayuran yg renyah:
Contoh terbaik adalah apel, seledri, dan wortel. Menggigit dan mengunyah buah dan sayuran seperti ini akan membantu membersihkan plak, “menggosok” gigi agar lebih putih bersinar, dan meningkatkan produksi air liur yang baik bagi kesehatan mulut.
Spoiler for 5. Keju:
Keju dan bahan olahan susu lainnya seperti yoghurt mengandung lactic acid yang berfungsi melindungi gigi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi yoghurt empat kali seminggu lebih terlindung dari pembusukan gigi dibanding anak-anak yang tak minum yoghurt.
Sedangkan untuk memutihkan gigi, keju adalah pilihan yang baik karena selain melindungi gigi dari kebusukan, keju juga mengandung kalsium dan fosfor yang berguna dalam pembentukan enamel gigi.
nahh gimana gan ? setelah baca thread ane di atas mulai skrng rajin rajin dah tuh makan jenis makanan yg di atas biar giginya makin kinclong & ga jadi emas
sekian thread dari ane, jika berkenan mohon di rate atau sekedar lempar
makasihhh
sumber di sini
Diubah oleh FebVep 20-11-2013 13:11
0
1.2K
6
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan