Tanpa harus terlebih dahulu memeriksakan diri ke dokter, sebenarnya Anda bisa mendeteksi sakit yang Anda derita lewat warna tinja.

Bahkan dokter sekalipun akan menggunakan bantuan deteksi warna tinja untuk mengumpulkan data observasi yang menentukan kondisi tubuh dan obat apa yang harus dikonsumsi pasien. Umumnya, warna tinja ini sangat sensitif dan menunjukkan kondisi organ di dalam perut. Bila warnanya kuning kecokelatan, tandanya tubuh Anda normal.

Seperti dikutip dari mayoclinic, beberapa kondisi ini perlu Anda cermati karena menunjukkan adanya sakit yang diderita.

Warna tinja hijau

Tandanya makanan terlalu cepat masuk ke dalam pencernaan dan prosesnya belum sempurna. Dalam kondisi ini, Anda bisa mengalami diare bila kondisi terus menerus dibiarkan.

Namun, kondisi ini juga bisa disebabkan karena mengonsumsi makanan yang warnanya hijau atau mengandung pewarna hijau.

Warna tinja putih atau pucat

Tandanya kekurangan cairan penting di dalam empedu. Kondisi ini bisa sangat berbahaya apabila selama berhari-hari warna tinja tidak berubah. Anda harus segera mengecek kondisi kesehatan pada dokter, karena empedu mungkin bermasalah.

Ada kemungkinan lain yang menyebabkan hal ini terjadi. Pada beberapa kasus medis, sebagian obat dapat menyebabkan warna tinja menjadi putih atau pucat.

Warna tinja kuning
Bila warna tinja kuning dan berbau tak sedap, tandanya tubuh sedang kelebihan asupan lemak. Anda harus mengurangi mengonsumsi makanan yang terlalu berlemak. Kondisi ini juga bisa saja terjadi apabila asupan protein Anda terlalu berlebihan.

Warna tinja hitam
Ada pendarahan di organ perut bagian atas ketika tinja yang keluar berwarna hitam. Namun, ini juga bisa terjadi apabila Anda kelebihan zat besi atau usai makan makanan yang berwarna hitam.

Warna tinja kemerahan

Ada pendarahan di organ perut bagian bawah, bisa saja di saluran kencing, atau karena ambeien. Penyebab lainnya adalah karena Anda terlalu banyak mengonsumsi makanan berwarna merah seperti beet, buah naga merah, jus tomat, sup merah, dan lain sebagainya.

Apabila warna tinja seperti disebutkan di atas, terlebih dahulu lakukan observasi. Bila selama 2-3 hari berturut-turut warnanya sama, maka segera cek kondisi Anda ke dokter.