Apa kabarmu hari ini?
Berapa Push up, Sit Up, Pull Up yang anda lakukan saat latihan Parkour / free run baru - baru ini?
Bagaimana perkembangan mental anda?
Apa hal baru yang anda dapatkan di saat latihan baru - baru ini?
apa anda sudah membaca pesan dari Sebastien foucan tentang perkembangan Parkour dan Free run di Dunia saat ini?
kalo belum, silahkan Klik DISINI