STEP BY STEP BERHENTI MEROKOK

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
STEP BY STEP BERHENTI MEROKOK

megatron21

03-09-2013 06:21

SELAMAT DATANG DI TRIT ANE

Sebelumna ane permisi2 nih sama mimid n momod. Ane numpang sharing pengalaman pribadi berhenti jadi tukang pengasapan DBD.

Latar belakang dari pembuatan trit ini adalah sebuah kepedulian kepada lingkungan yang lebih sehat. Mungkin ketika agan/aganwati membaca trit ini, berkesan bahwa ane bercanda, lucu2an, dsb. Tapi ane tegaskan tidak. Trit ini dibuat khusus untuk orang2 yang ingin BERHENTI MEROKOK.

Spoiler for no repost:

[/URL]

Saya yakin 90% dari pembaca trit ini adalah orang yang mempunyai masalah dengan yg namanya ROKOK.. (ya dong kalo ngak buat apa masuk2 ke sini emoticon-Big Grin

) maka dari itu saya ingin berbagi pengalaman saya mengatasi kecanduan terhadap rokok.

STEP BY STEP BERHENTI MEROKOK
Kenapa harus bertahap?????
Banyak orang bilang, berhenti merokok harus sekaligus… bisa aja sih?? Tapi berapa banyak yang berhasil? Paling2 bertahan 2bulan terus pada ngerokok lagi deh (ane ngalamin gan). So menurut ane harus step by step. Alon alon asal kelakon (ane buktiin sndiri nih gan)

STEP PERTAMA

Spoiler for buka:

MULAI DARI NIAT
Sebelum beranjak ke step selanjutnya agan harus punya yang satu ini. Niat yang kuat bisa jadi senjata yang sangat ampuh melawan rokok. Masalahnya, kebanyakan orang tidak punya niat yang cukup kuat sehingga mereka kalah di tengah pertempuran melawan rokok. Agan butuh motivasi yang kuat untuk menemukan niat.. saya beri contoh :
- untuk nyenengin pacar (pacar ga suka agan ngeroko)
- kesehatan (mungkin gara2 rokok agan sampe muntah darah, dsb)
- anak (alas an simple tapi akan jadi sangat powerfull.. apakah agan ingin anak agan ngikut2 kebiasaan agan ngeroko???.. apakah agan tega ngebiarin anak agan penyakitan ???)
- uang ( emoticon-Ngakak

alasan klasik tapi masuk akal.. bayangin setiap hari agan habis 1 bungkus rokok, satu tahun 365hari.. harga 1 bungkus rokok 10,000.. maka dalam setahun agan ngebakar duit sebanyak 3.650.000.. hmm uda bisa beli hape)
- dll

STEP KEDUA

Spoiler for buka:

HILANGKAN KOREK API
Simpan semua korek api (jangan dibuang).. terutama yang biasa agan gunakan untuk merokok (kecuali korek api di dapur ya… jangan sampe niat brenti merokok, bini agan malah ga bisa masak emoticon-Ngakak

) jangan pula agan membawa2 korek api di kantong, tas, dsb.
Alasannya simple, kalo ga ada korek, agan pasti mikir2 mau beli rokok.. lantaran harus beli koreknya juga.. nah pertanyaannya, kenapa korek apinya jangan dibuang?? Supaya agan punya pertimbangan bahwa “dirumah sudah banyak korek, buat apa saya beli lagi” akhirnya, keinginan untuk membeli rokok bisa berkurang. Dari sini sudah mulai ada batasan berarti antara agan dengan lintingan tembakau tersebut

STEP KETIGA

Spoiler for buka:

BERHENTI MEMBELI ROKOK (kalo minta sama temen boleh)
Eitttt jangan ketawa dulu…. Ini serius.
Kalau agan sudah berhenti beli rokok, maka agan kan mesti minta sama temen.. nah di sinilah poinnya.. lama2 agan pasti tengsin minta mulu sama temen, akhirnya lama kelamaan agan akan mulai mengurangi kebiasaan merokok tersebut. Ingat………!!!!! Jangan beli rokok sebatangpun.. kalo agan masi kepingin ngerokok, agan harus berusaha minta sama teman.
Nah kalo udah ngerti alasannya baru deh agan tertawa emoticon-Ngakak

STEP KEEMPAT

Spoiler for buka:

BERHENTI MEMINTA ROKOK (kalo ditawarin……………… ya isep aja emoticon-Ngakak

)
Nah ini adalah titik setelah agan merasa tengsin minta rokok terus sama teman. Terus pertahankan keadaan ini dan agan akan masuk ke fase ke empat.
Di fase ini agan diwajibkan untuk berhenti meminta rokok kepada orang sekitar. Tapi kalau ditawarin ya ambil aja jg gpp… toh kan harus bertahap.
Nah di akhir fase ini, agan tidak akan merasa tengsin karena minta rokok lagi…. Tapi tengsin karena keterusan dikasih emoticon-Ngakak

Secara normal manusia itu kan pasti punya harga diri (punya kan gan?) nantinya agan akan menolak pemberian itu dengan sendirinya…
Konyol tapi ya ini yang terjadi sama ane gan emoticon-Ngakak

STEP KELIMA

Spoiler for buka:

BERHENTI MENERIMA PEMBERIAN ROKOK (kalo di paksa……. Ya isep aja wkwkwkwkw emoticon-Ngakak

)
Di sini adalah fase dimana agan sudah tengsin menerima pemberian rokok. Dan agan wajib menolaknya.. tapi hal yg terjadi di ane adalah, ketika ngumpul, kongkou, nongkrong, apalah itu sebutannya. Ane ditawarin rokok sambil yg nawarin bilang begini “kalo ga di isep bukan sohib gw lu” emoticon-Ngakak

Nah di fase ini agan masi boleh menerima pemberian rokok hanya bila terpaksa ya gan….

STEP KEENAM

Spoiler for buka:

MENOLAK TEGAS PEMBERIAN ROKOK… (kalo uang rokok ya terima aja gan emoticon-Ngakak

)
Di fase terakhir ini, agan harus menanamkan di dalam pikira agan bahwa “setiap orang yang memaksa agan menerima pemberian rokok, sangat tidak menghormati keputusan agan berhenti merokok”
Agan bisa aja bilang “orang mau berubah bener kok lu malah halang2in sih????” emoticon-Marah

Nahh…..pertahankan mindset seperti ini maka ane jamin agan akan berhenti merokok tuk selamanya…

Duh akhirnya ane sudah sampai di penghujung trit ini..
Ane berharap banyak orang yang bisa terbantu dengan kiat2 yang telah ane praktekan sendiri. Akhir kata ane ucapkan banyak terimakasih kepada seluruh pembaca yang sudah membaca trit ane sampai habis.

Jangan lupa tinggalin KOMENG ya..
Untuk SILENT READER ane mengharapkan emoticon-Rate 5 Star

aja dari agan2, supaya trit ini gak cepet tenggelam
Yang mempraktekan dan akhirnya berhenti merokok juga seperti ane,
Boleh lah ane dibagi emoticon-Blue Guy Cendol (L)