Permisi agan dan aganwati ini thread pertama ane
kalo berkenan kasih janagn dikasih



Pole Dance, bagi Anda yang akrab dengan dunia malam pasti tidak asing dengan tarian yang satu ini. Tarian erotis yang menggunakan tiang ini ternyata tidak hanya sedap dipandang, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi siapa saja yang mencobanya.
Tarian-erotis-yang-Ampuh-Bakar-Lemak
Setidaknya itulah pernyataan yang dikemukakan oleh International Pole Dance Fitness Association. Bahkan, bagi Anda yang bermasalah dengan berat badan, latihan pole dance bisa menjadi solusi yang tepat untuk menurunkan berat badan. Berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari latihan pole dance seperti dikutip Asiaone.











UPDATE
Gerakan-Gerakan Pole Dance




bantu terima kasih