alexa-tracking

Rahasia di Balik Gerakan Sholat

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5214784c1dd719e31b000005/rahasia-di-balik-gerakan-sholat
Rahasia di Balik Gerakan Sholat
Rahasia di Balik Gerakan Sholat

- Salah satu kewajiban umat Islam adalah melaksanakan sholat lima waktu. Sholat ternyata tidak hanya menjadi amalan utama di akhirat nanti, tetapi gerakan-gerakan sholat ternyata paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Bahkan dari sudut medis, sholat adalah gudang obat dari berbagai jenis penyakit.

Selama ini sholat yang dilakukan lima kali sehari oleh umat Islam, sebenarnya telah memberikan investasi kesehatan yang cukup besar bagi yang melakukan sholat tersebut. Gerakan sholat sampai dengan salam memiliki makna yang luar biasa baik untuk kesehatan fisik, mental bahkan keseimbangan spiritual dan emosional. Tetapi sayang hanya sedikit dari umat Islam yang memahaminya. Berikut ini beberapa manfaat gerakan sholat bagi kesehatan manusia:


TAKBIRATUL IHRAM
Postur: berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah
Spoiler for Manfaat::


RUKUK
Postur: Rukuk yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.
Spoiler for Manfaat::


I’TIDAL
Postur: Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga.
Spoiler for Manfaat::


SUJUD
Postur: Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai.

Spoiler for Manfaat::


DUDUK
Postur: Duduk ada dua macam, yaitu iftirosy (tahiyyat awal) dan tawarruk (tahiyyat akhir). Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki.

Spoiler for Manfaat::
.

SALAM
Gerakan: Memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal.

Spoiler for Manfaat::


PACU KECERDASAN

Gerakan sujud dalam salat tergolong unik. Falsafahnya adalah manusia menundukkan diri serendah-rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang didalami Prof . Sholeh, gerakan ini mengantar manusia pada derajat setinggi-tingginya. Mengapa? Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yang memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak. Itu artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan. Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry , AS. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam-diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.

PERINDAH POSTUR

Gerakan-gerakan dalam salat mirip yoga atau peregangan (stretching) . Intinya untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan salat dibandingkan gerakan lainnya adalah salat menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari kaki dan tangan. Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan. Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.

MUDAHKAN PERSALINAN

Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot-otot perut (rectus abdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).

PERBAIKI KESUBURAN

Setelah sujud adalah gerakan duduk. Dalam salat ada dua macam sikap duduk, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk tawarruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut berkontraksinya otot-otot daerah perineum. Bagi wanita, inilah daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang, yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih. Saat duduk tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi! ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum. Dengan Sholat Insya Alloh hidup kita Sehat. Sumber: Klik disini

Quote:


Ane tidak menolakemoticon-Rate 5 Star atau emoticon-Blue Guy Cendol (L) jika berkenan



Coment agan:

Quote:


pertamaX gan,

soryy numpang baca dulu yaa
sore ganemoticon-Smilie makasih yah ane jadi lebih tahu gan
#Assalamualaikum gan, Ternyata banyak banget manfaatnya gan

sebenernya udah pernah baca tapi gpp
nice thread gan emoticon-Big Grin
Spoiler for Mampir Gan:
Quote:



Silahkan gan... emoticon-Big Grin
Quote:



emoticon-2 Jempol emoticon-2 Jempol
emoticon-Matabelo nice gan...

mungkin cuman resensi ini yah... yang lebih lengkap ada gak gan.. Buku kalo ada gan... ebook.?
mantap ye gan emoticon-2 Jempol
banyak manfaat nya kalo sholat tu mah
1 lagi gan....
Spoiler for Manfaat lain:
emoticon-Matabelo Nice share gan, Semua gerakan sholat bermanfaat semua emoticon-Matabelo

belum bisa kasih emoticon-Cendol (S) , ane bantu emoticon-Rate 5 Star aja emoticon-Malu (S)
Quote:



emoticon-2 Jempol emoticon-2 Jempol gan..
emoticon-Matabelo nice info gan..
nice info gan... pantes enak badan klo abis sholat emoticon-Malu (S)
Quote:




emoticon-Jempol thank's gan...
subhanalloooohemoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L)
nice inpoh gan,
biar tambah rajin sholat dah kaskuser
emoticon-2 Jempol
ane bantu sundul threat bermutu... emoticon-Blue Guy Bata (L)
wah emang gerakannya gak ada yang sia2 yah,
semua gerakan ada manfaatnya emoticon-Smilie
shalat aja udah bikin sehat gan emoticon-Belo