- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Lari vs Jalan? Ada Yang Tau bedanya?


TS
alfstep
Lari vs Jalan? Ada Yang Tau bedanya?
Berjalan? Berlari?
Pasti kita tidak asing lagi dengan kedua kata tersebut. Yang jelas tiap hari kita pasti melakukan salah satunya atau bahkan keduanya.
Untuk kalori yang dibakar sendiri tentu saja berlari akan lebih banyak dibanding berjalan. Jumlah kalori yang terbakar ternyata berbeda untuk masing-masing kecepatan seperti ditunjukkan di bawah.
Kalori yang dibakar oleh orang dengan berat badan 160 pounds (72 kg) selama 1 jam
Berjalan dengan kecepatan 3 mph - 317 kal
Berjalan dengan kecepatan 4 mph - 374 kal
Berlari dengan kecepatan 5 mph - 614 kal
Berlari dengan kecepatan 6 mph - 730 kal
Berlari dengan kecepatan 7 mph - 835 kal
Berlari dengan kecepatan 8 mph - 979 kal
Berlari dengan kecepatan 10 mph - 1306 kal
Jadi dengan berlari selama satu jam dapat disimpulkan jika makin cepat kecepatan berlari maka akan semakin banyak kalori yang terbakar
Kalori yang dibakar oleh orang dengan berat badan 160 pounds sejauh 1 mil (1,61 km)
Berjalan dengan kecepatan 3.0 mph - 85 kal
Berjalan dengan kecepatan 4.0 mph - 91 kal
Berjalan dengan kecepatan 5.0 mph - 116 kal
Berlari dengan kecepatan 5.0 mph - 116 kal
Berlari dengan kecepatan 6.0 mph - 121 kal
Berlari dengan kecepatan 7.0 mph - 119 kal
Berlari dengan kecepatan 8.0 mph - 123 kal
Berlari dengan kecepatan 10.0 mph - 131 kal
Jadi semakin cepat kecepatan berlari maka akan semakin banyak kalori yang terbakar walaupun dengan menempuh jarak yang sama
Karena agan-agan semua pasti pernah dan bahkan selalu melakukannya, sekarang apakah agan tau bedanya?
Jawaban terbaik bakal ane pajang di pejwan (baik yang rasional maupun yang irasional LOL)
Pasti kita tidak asing lagi dengan kedua kata tersebut. Yang jelas tiap hari kita pasti melakukan salah satunya atau bahkan keduanya.
Quote:
Quote:
Untuk kalori yang dibakar sendiri tentu saja berlari akan lebih banyak dibanding berjalan. Jumlah kalori yang terbakar ternyata berbeda untuk masing-masing kecepatan seperti ditunjukkan di bawah.
Kalori yang dibakar oleh orang dengan berat badan 160 pounds (72 kg) selama 1 jam
Berjalan dengan kecepatan 3 mph - 317 kal
Berjalan dengan kecepatan 4 mph - 374 kal
Berlari dengan kecepatan 5 mph - 614 kal
Berlari dengan kecepatan 6 mph - 730 kal
Berlari dengan kecepatan 7 mph - 835 kal
Berlari dengan kecepatan 8 mph - 979 kal
Berlari dengan kecepatan 10 mph - 1306 kal
Jadi dengan berlari selama satu jam dapat disimpulkan jika makin cepat kecepatan berlari maka akan semakin banyak kalori yang terbakar
Kalori yang dibakar oleh orang dengan berat badan 160 pounds sejauh 1 mil (1,61 km)
Berjalan dengan kecepatan 3.0 mph - 85 kal
Berjalan dengan kecepatan 4.0 mph - 91 kal
Berjalan dengan kecepatan 5.0 mph - 116 kal
Berlari dengan kecepatan 5.0 mph - 116 kal
Berlari dengan kecepatan 6.0 mph - 121 kal
Berlari dengan kecepatan 7.0 mph - 119 kal
Berlari dengan kecepatan 8.0 mph - 123 kal
Berlari dengan kecepatan 10.0 mph - 131 kal
Jadi semakin cepat kecepatan berlari maka akan semakin banyak kalori yang terbakar walaupun dengan menempuh jarak yang sama
Karena agan-agan semua pasti pernah dan bahkan selalu melakukannya, sekarang apakah agan tau bedanya?
Jawaban terbaik bakal ane pajang di pejwan (baik yang rasional maupun yang irasional LOL)
Spoiler for JAWABAN:
Spoiler for Jawaban Rasional Terbaik:
Spoiler for Jawaban Irasional Terbaik:
Diubah oleh alfstep 14-08-2013 07:57
0
8.6K
58


Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama


Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan