Menyendiri bisa tingkatkan konsentrasi dan produktifitas
TS
binoc12345
Menyendiri bisa tingkatkan konsentrasi dan produktifitas
Spoiler for ilustrasi cewe menyendiri:
Quote:
Original Posted By Berada di sekitar teman-teman dan orang yang
dicintai memang sangat menyenangkan. Namun,
Anda juga perlu mengetahui bahwa sering berada
dekat dengan mereka juga bisa memberikan
beban pada kita.
Inilah yang menjadi alasan, mengapa Anda tetap
membutuhkan ruang dan waktu untuk diri sendiri
alias menyendiri.
Sikap tersebut bukan berarti Anda memutuskan
hubungan dengan teman-teman, melainkan untuk
memanjakan diri sendiri dan melakukan apa yang
Anda inginkan tanpa gangguan pihak luar.
Lantas, apa lagi manfaat lainnya dari menyendiri untuk memanjakan diri sendiri? Berikut ulasannya
seperti dilansir Mag for Women.
1. Membuat Pikiran Lebih Relaks
Sebagai seorang wanita, Anda cenderung untuk melakukan berperan seperti sebagai ibu, anak
perempuan, istri, adik, kekasih, dan banyak lagi. Terlepas dari peran tersebut, Anda tentu juga ingin
menyebarkan sukacita dan cinta untuk lingkungan sekitar Anda.
Namun, jika mengalami sedih, marah, stres, dan frustrasi, Anda tentu tidak akan mampu
menciptakan lingkungan yang positif bagi orang yang Anda cintai. Jadi, menciptakan ruang untuk
diri sendiri dapat membuat pikiran benar-benar segar dan siap untuk berbagi energi positif lagi.
2. Peningkatan Produktivitas
Istirahat dari tugas sehari-hari bisa membuat Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri. Di momen
inilah Anda bisa mengeluarkan ide-ide kreatif dengan cara yang efektif untuk meningkatkan
kehidupan Anda bersama orang-orang terdekat yang Anda sayangi. Meskipun hanya setengah jam,
menyendiri bisa menenangkan pikiran Anda.
3. Tahu Apa yang Anda Inginkan
Ketika dihadapkan dengan keputusan sulit dalam hidup, kita sering mencari bantuan dan saran dari
orang lain dan mengikuti sarannya. Tapi kadang-kadang akan lebih baik jika Anda sedikit egois dan
membuat keputusan untuk kebaikan Anda sendiri. Faktanya adalah bahwa Anda tahu mana yang
terbaik untuk Anda.
Percaya pada naluri dan hati akan membuat Anda menyadari bahwa Anda adalah satu-satunya yang
tahu apa yang terbaik untuk Anda. Setelah yakin dengan apa yang diinginkan, Anda harus percaya
jika keputusan tersebut tepat bagi Anda.
4. Kesehatan yang Lebih Baik
Setelah Anda mulai berfokus pada kebutuhan dan keinginan Anda, Anda akan memiliki kesehatan
yang lebih baik, baik secara emosional dan fisik. Merawat tubuh dan jiwa akan memberikan
pandangan positif dalam hidup. Tak hanya itu, kepribadian Anda secara keseluruhan pun akan
meningkat secara positif.
Nah, setelah mengetahui beberapa manfaat dari menyendiri, kini Anda tak perlu ragu lagi untuk
selalu meluangkan waktu demi kesenangan diri sendiri
