Puasa ini bukannya tanpa buka dalam sebulan penuh, tapi baru semalam bini ada halangan (haid), jadi puasa siang sama malam.

Nah yg bikin gelisah gimana ya??? kalo dibuang (onani) katanya berdosa, tapi kalo gak dibuang otak bakalan mumet siang2 bisa mengganggu kekhusyuk -an puasa gw (bisa-bisa halangan juga nih puasanya saking gak nahan)

adakah solusi buat menanggapi masalah ini?
adakah ustadz kaskuser disini??