Ketika agan bangun tidur sekitar jam 05.30 / 06.00 pagi,
carilah kegiatan seperti :
a. Main bola basket depan rumah,
b. Freestyle dengan BMX nya,
c. Lari2 sekitar daerah kita, atau yg lain nya.

Ketika agan pulang habis berolah raga tadi, cobalah rehat sejenak
dikursi teras rumah agan...coba minta kepada Istri / Ibu / Pembokat /
buat Sendiri :
a. Segelas Kopi / Susu,
b. Sediakan 2 Helai roti tawar, Blueband, Keju, Ceres,
c. Selingi dengan iringan Jazz Musik, Tabloid, berita harian.
d. Jangan lupa bersyukur pada Tuhan atas apa yang kita dapat.

a. Mandi, Salah 1 solusi membersihkan diri dari kotoran, keringat, penat.
b. Bernyanyi riang di bathroom, sesuai dengan lagu yang kita suka.

Bagi agan penyuka jenis kemeja pakailah "Kemeja Kantor Slimfit" atau
apa saja yang sekiranya agan suka.

Bagi aganwati "Blouse merupakan pilihan baju kantor yang tidak pernah salah
ketika dikenakan untuk kerja, karena pada dasarnya baju ini mudah
untuk dipadu-padankan dengan apapun, selain itu aganwati juga bisa terlihat
cantik feminin atau sedikit boyish. Untuk memberikan kesan yang lebih tegas,
pilihlah blouse yang memiliki tali pinggang dan padukan dengan rok pensil
beserta high heels yang nyaman.
Jika aganwati ingin penampilan yang lebih ringan namun tetap formal,
kenakan blouse berbahan chiffon dengan blazer dan celana kain skinny
untuk terlihat lebih edgy.

Mencium pasangan diyakini oleh beberapa ahli "Bisa membuat kita awet muda", Cobalah untuk membiasakan diri mencium Istri, anak, Ibu, sebelum kita bekerja.