Hai, Gans
ane cuma niat mau nge.share nih, ^^
mudah2an bisa bermanfaat buat agan dan aganwati sekalian yaa
Spoiler for Cekidot ^^:
Sebelumnya, boleh donk ane minta nya
ane juga siap sedia dikirimin
Langsung aja gan, nih dia 10 Cara Mudah Menghindari Kanker
Spoiler for Buka:
1. Ganti segera panci atau penggorengan yang sudah lama
Spoiler for 1:
Nah, keliatannya sepele nih gan, tapi panci / penggorengan yg udah lama sampe gosong gitu mengandung senyawa asam PFOA (asam perflurooctanic) yang berbahaya.
Karena bisa meresap ke makanan. Asam ini diteliti berhubungan dengan pertumbuhan kanker.
2. Berhenti merokok dan jangan menghirup asap rokok
Spoiler for 2:
Kedengerannya klasik gan, tapi yaah.. itulah faktanya
"Satu rokok sehari saja bisa meningkatkan risiko kanker paru-paru, kandung kemih, ginjal, tenggorokan dan mulut. apalagi jika kebiasaan ini dilakukan setiap hari dan bertahun-tahun,"
3. Hindari matahari
Spoiler for 3:
Sumber vitamin D yang berasal dari matahari saat ini tidak sebaik dulu. menurut ahli nih gan, paparan sinar matahari bisa membuat kanker kulit
4. Menjaga berat badan
Spoiler for 4:
Obesitas/kegemukan juga mempertinggi resiko kanker gan, jadi usahakan tetap mengontrol berat badan agan2 sekalian
5. Pilih Cuci tangan dengan air dan kurangi penggunaan Hand Sanitiser
Spoiler for 5:
Triclosan saat ini banyak ditemukan dalam semua produk pembersih tangan dan produk perawatan tubuh. tapi ternyata kalo digunain terus2an, bisa menyebabkan iritasi bahkan kanker.
mendingan pake sabun anti bakteri yg biasa aja gan
6. Kurangi penggunaan ponsel
Spoiler for 6:
ini yg paling susah kayaknya yaah tapi harus diusahakan gan, soalnya bisa berisiko kanker otak
7. Minum banyak air
Spoiler for 7:
Yup, ini nih, cara paling gampang.. Minum banyak air dapat mengurangi risiko kanker kandung kemih. .
8. Jangan pernah mengabaikan nyeri
Spoiler for 8:
kalo agan mengalami rasa sakit atau kembung selama beberapa hari, jangan diabaikan aja. Bisa jadi tanda-tanda ini merupakan jenis kanker tertentu. Jadi, setiap kali agan ngalamin jenis sakit, cari bantuan medis segera.
9. Hindari scan yang tidak perlu
Spoiler for 9:
Meskipun CT scan dan sinar-X adalah salah satu alat diagnostik terbaik, tetapi berlebihan yang bisa membuat agan berisiko yang lebih tinggi terkena kanker. Sinar tinggi dipancarkan dari alat diagnostik ini dapat memicu leukemia, jadi hindari scan yang tidak perlu atau memilih pengganti jika memungkinkan.
10. Kurangi makan daging yang digoreng
Spoiler for 10:
Senyawa penyebab kanker akan terbentuk ketika lemak dari daging menetes ke api. Dengan demikian, untuk mencegah kanker cobalah untuk mengukus atau merebus daging.
Sekian dari ane gan...
Semoga bermanfaat
maaf klo ada salah-salah kata gan
KASKUSER SEJATI SELALU MENINGGALKAN JEJAK
Diubah oleh asilanom 12-06-2013 02:41
0
1.2K
Kutip
16
Balasan
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru