TED(www.ted.com) merupakan lembaga non-profit yang berusaha menyebarkan ide dalam aspek Technology, Entertainment dan Design yang hadir dalam format konfrensi atau presentasi dari berbagai kalangan. Video yang ada dapat didownload dengan bebas dan mudah. Di TED, hal-hal yang dibahas sangat menarik, menyenangkan serta menambah wawasan baru, mulai dari comedy, pengembangan diri, hasil riset yang unik sampai hal-hal yang tak terpikirkan sebelumnya.
Jadi di TED, salah satu video yang ada adalah menampilkan Matt Cutts , seorang Engineer di Google. Hal yang ditampilkan Cutts adalah mengenai tantangan melakukan hal baru selama 30 hari yang inspirasinya didapatkan dari Morgan Spurlock seorang filmmaker yang salah satu karyanya adalah film documenter yang mendokumentasikan tengtang apa yang terjadi bila hanya makan dari menu Mc. Donalds selama sebulan penuh.

Tantangan 30 hari yang ditampilan Cutts sebenarnya sangat sederhana, yaitu melakukan sesuatu yang baru (add) atau mengurangi sesuatu yang sudah kita lakukan selama ini (substract). Sesuatu yang baru ini mungkin sesuatu hal yang sangat pengen kamu lakuin tetapi tidak pernah kamu lakuin, mungkin karena takut atau tidak punya waktu, dan berbagai alasan lain. Lalu sesuatu yang akan kita kurangi itu tentunya kebiasaan jelek yang sebenernya ingin kita tinggalkan sejak lama dalam hidup sehari - hari seperti menonton TV, duduk di depan komputer seharian, membuka facebook, makan/minuman manis (mis.untuk yang sakit diabetes) dan sebagainya (kegiatan yang tidak produktif).

Apa sih keuntungan melakukan hal ini?

1. Menjalani kehidupan lebih berkesadaran. Dengan melakukan ini, maka waktu 30 hari atau 1 bulan dapat dijalankan tanpa melupakan hal-hal yang dilakukan (Waktu tidak lewat begitu saja dan waktu sehari-hari dapat dikenang). Karena kegiatan yang dilakukan ini tidak bersifat rutinitas, tetapi sesuatu yang baru, kegiatan lebih besar kemungkinan dapat diingat dan disimpan otak.
   
2. Menambah pengalaman hidup. Dengan melakukan sesuatu baru ini, kita lebih sering terexposed dengan hal-hal baru, menambah pengalaman hidup (memakan garam kehidupan yang lebih bervariasi). Hidup tidak lagi membosankan.
   
3. Lebih percaya diri. Ini jelas sekali. Bayangkan bertemu dengan orang baru. Ajak kenalan dan ngobrol-ngobrol. Dengan sering melakukan hal-hal baru, kamu lebih punya bahan pembicaraan. Kalau awalnya kamu hanya seorang pelajar nerd yang tiap hari kuliah pulang (kupu-kupu), kalau bertemu orang baru, biasanya bahan pembicaraan relatif lebih sedikit. Akan tetapi, kalau kamu melakukan sesuatu yang baru atau hal-hal menarik, ketika bertemu dengan orang lain untuk ngobrol, kamu lebih terlihat pede dan terlihat berwawasan luas, dan pada akhirnya kamu menjadi probadi yang menyenangkan dan terlihat percaya diri.
   

Tidak hanya keuntungan - keuntungan diatas, tentunya masih banyak keuntungan lain yang bisa didapatkan dengan mencoba tantangan 30 hari. Kita bisa mulai dengan membuat daftar kecil apa saja yang sangat ingin kita lakukan dan kita tantang diri kita untuk melakukannya selama 30 hari kedepan. Sebagai contoh menulis 500 kata perhari untuk merangkai novel, mengambil satu gambar tiap hari bagi yang suka fotografi, atau contoh-contoh yang bisa jadi acuan dibawah ini.

Akhir kata, dengan tantangan ini, kita juga akan menanamkan kebiasaan baru yang akan sangat berguna bagi kehidupan kita kedepan. Impian-impian besar kita akan terwujud dengan melakukan tindakan-tidakan baru yang kecil namun terus membesar setiap harinya. Ini ada quote dari Matt Cutts :

"The next 30 days are going to pass whether you like it or not, so why not think about something you have always wanted to try and give it a shot for the next 30 days?” (Matt Cutts)


Sumber (90% konten TS cuma kopas) :

• http://seirathio.wordpress.com/2012/...w-for-30-days/
  
• http://ibrahimmiran-kaes.blogspot.co...-hal-baru.html
  
• http://images.google.com/