Tips menghilangkan bau mulut

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Tips menghilangkan bau mulut

Gizmoth

07-03-2013 05:02

Salam kenal momod dan agan2 penghuni forum the lounge. Ane pengen coba memberi sedikit tips untuk agan2 smua semoga bisa bermanfaat.

Spoiler for Sorry kalo repost:

Sorry kalo repost emoticon-Blue Repost

Kondisi tubuh yang kerap mengeluarkan aroma tidak sedap pasti akan mengganggu aktivitas anda setiap hari, khususnya bagi anda yang sering berhubungan/bertatap muka dengan banyak orang secara langsung. Orang-orang di sekitar anda pasti akan merasa terganggu dengan aroma tidak sedap dari mulut anda ketika berbicara dan tentunya anda pun akan kehilangan percaya diri untuk berinteraksi dengan mereka.
Nah untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap, anda hanya perlu melakukan beberapa langkah sederhana berikut ini :

Langkah 1
Minum cukup air

Spoiler for Minum cukup air:

Rongga mulut yang kering menyebabkan aroma yang tidak enak. Kelembapan dalam mulut dapat hilang apabila anda mengalami dehidrasi.Oleh karena itu sebaiknya jaga konsumsi air minum setiap hari paling sedikit 8 gelas per hari.

Langkah 2
Jaga kebersihan mulut

Spoiler for Jaga kebersihan mulut:

Makanan dan minuman yang anda makan dapat terselip di antara rongga gigi dan gusi sehingga menyebabkan bakteri tumbuh disana.Bakteri-bakteri inilah yang menyebabkan aroma tidak sedap dimulut anda.Senantiasa jaga kebersihan rongga mulut dan gusi dengan cara sikat gigi 2x sehari pada pagi dan malam hari, sesudah sarapan dan sebelum tidur.Lebih baik lg jika ditambah dengan benang gigi dan bersihkan lidah dengan pembersih spesial.

Langkah 3
Rajin kontrol ke dokter

Spoiler for Rajin kontrol ke dokter:

Walaupun anda tidak memiliki problem serius pada gigi dan gusi, anda tetap harus memeriksakan diri anda ke dokter gigi setidaknya minimal 6 bulan sekali.Bila anda memeriksakan kesehatan gigi dan gusi secara teratur, penyakit gigi dan gusi yang serius akan gampang terdeteksi dan di atasi sedari awal sehingga tidak menimbulkan efek kronis di kemudian hari.

Langkah 4
Mengkonsumsi sayuran segar

Spoiler for Mengkonsumsi sayuran segar:

Konsumsi makanan kaya serat seperti sayuran dan buah segar bisa menolong menyingkirkan plak gigi dan gusi serta menjaga kesehatan rongga mulut karna vitamin yang terkandung dalam sayur dan buah2an.

Langkah 5
Berkumur dengan air daun sirih

Spoiler for Berkumur dengan air daun sirih:

Berkumur dengan cairan khusus bisa membantu mengurangi problem bau mulut yang menggangu.Banyak produk antiseptik kumur yang beredar di pasaran,tapi anda harus bijak memilih karena beberapa cairan antiseptik justru dapat membunuh bakteri baik yang ada di rongga mulut.Sebagai alternatif, anda dapat memilih cairan kumur dari bahan yang alami yaitu rebusan air daun sirih. daun sirih dikenal mengandung antiseptik yang berguna untuk membunuh bakteri, termasuk bakteri penyebab bau mulut dan tentunya air rebusan daun sirih ini aman digunakan karena tidak mengandung alkohol.

Demikian beberapa hal sederhana yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan problem bau mulut anda sekaligus menjaga kesehatan rongga mulut. Semoga tips diatas dapat bermanfaat dan membuat anda makin percaya diri untuk berinteraksi jarak dekat dengan dengan orang-orang di sekitar anda.

Salam Kaskuser emoticon-I Love Kaskus (S)

2.2K

Kutip

Balasan

Guest

Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru

Urutan

Terbaru

Terlama

Guest

Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru

Komunitas Pilihan