alexa-tracking

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/50fa89af621243ce10000015/manfaat-dan-rahasia-di-balik-gerakan-sholat
Thumbs up 
manfaat dan rahasia di balik gerakan sholat
pertama tama mohon maaf kalo thread ini emoticon-Blue Repost
sebelum baca mohon di emoticon-Rate 5 Star & CTRL+D

langsung aja ya
Shalat lima waktu adalah salah satu kewajiban bagi umat Islam. Shalat ternyata tidak hanya menjadi amalan utama di akhirat nanti, tetapi ternyata gerakan–gerakan shalat adalah gerakan paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Bahkan dari sisi medis, shalat adalah gudangnya obat dari berbagai macam penyakit.

Selama ini shalat yang dilakukan lima kali sehari oleh umat Islam, sebenarnya telah memberikan investasi kesehatan yang cukup besar bagi yang melakukan shalat tersebut. Gerakan sholat sampai dengan salam memiliki makna yang luar biasa baik untuk kesehatan fisik, mental bahkan keseimbangan spiritual dan emosional. Tetapi sayang hanya sedikit dari umat Islam yang memahaminya.

Berikut ini beberapa manfaat gerakan shalat bagi kesehatan manusia:

TAKBIRATUL IHRAM.

Postur: berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah

Manfaat: Gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke s! eluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.



RUKUK.

Postur: Rukuk yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.

Manfaat: Postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot – otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah latihan kemih untuk mencegah gangguan prostat.

I’TIDAL

Postur: Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga.

Manfaat: Itidal adalah variasi postur setelah rukuk dan sebelum sujud. Gerak berdiri bungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Efeknya, pencernaan menjadi lebih lancar.



SUJUD

Postur: Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai.

Manfaat: Aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisamengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Karena itu, lakukan sujud dengan tuma’ninah, jangan tergesa – gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Postur ini juga menghindarkan gangguan wasir. Khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.



DUDUK

Postur: Duduk ada dua macam, yaitu iftirosy ( tahiyyat awal ) dan tawarruk ( tahiyyat akhir ). Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki.

Manfaat: Saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus Ischiadius. Posisi ini menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan. Duduk tawarruk sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih ( urethra ), kelenjar kelamin pria ( prostata ) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan. dengan benar, postur irfi mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iftirosy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga. kelenturan dan kekuatan organ – organ gerak kita.



SALAM

Gerakan: Memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal.

Manfaat: Relaksasi otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah. BERIBADAH secara, kontinyu bukan saja menyuburkan iman, tetapi mempercantik diri wanita luar dan dalam.

sekali lagi maaf klo thread ini emoticon-Blue Repost karna ini just sharing
kaskuser yang baik selalu meninggalkan jejak
yang udah iso minta emoticon-Blue Guy Cendol (L)
yang belum minta emoticon-Rate 5 Star aja deh
ane jangan di kasih emoticon-Blue Guy Bata (L) ya
emoticon-Matabelo
ane jadi pengen sering2 sholat gan ...emoticon-Smilie
Nais infoh gan..... emoticon-2 Jempolemoticon-2 Jempol emoticon-Rate 5 Star
Nice gan emoticon-2 Jempol emoticon-Rate 5 Star
makasih infonya gan.. emoticon-Matabelo pantesan ane ganteng dan sehat.. karena rajin shalat...emoticon-Malu (S)
memang selalu ada manfaat yang sangat baik,sesuatu yang diperintah Alloh SWT sama kita emoticon-Smilie
tentu untuk kesehatan abanyak manfaatnya gan,..
bayangkan aja kalo semua sholat dari yg sunnah sampe wajib dikerjain, sehat luar dalam bahagia dunia akhirat emoticon-2 Jempol
wah di balik semua gerakan ada hikmahnya gan hehe
banyak manfaat untuk kesehatan ,maka dr itu perbanyaklah sholat emoticon-Sundul
Memang banyak gan manfaat gerakan sholat, ane pernah baca bukunya dan waktu puasa kemarin bahkan ada ustad yang menjelaskan di acaranya yusf mansyur... Memang sholat adalah cara merawat hati dan jasmani kita agar tetap sehat... amien...
ko blm ada yg kasih ane cendol ya emoticon-Sorry
nice thread gan.emang gerakan sholat itu bisa menyehatkan lahir batin..
keep posting gan..
Quote:Original Posted By arjun668
ko blm ada yg kasih ane cendol ya emoticon-Sorry


syukurlah ane sholat kontinyu emoticon-Malu (S)
untung nya ane rajin sholat gan emoticon-Smilie
memang gan, sehabis sholat rasanya damai dan nyaman emoticon-Big Grin
sampe sekarang blm ada yang kirim aq cendol emoticon-Sorry
menenangkan hati gan emoticon-Malu (S)

nice thread gan lanjutkan emoticon-Big Grin

ane rate 5
Quote:Original Posted By raditgenz
menenangkan hati gan emoticon-Malu (S)

nice thread gan lanjutkan emoticon-Big Grin

ane rate 5


cendol nya donk emoticon-Sorry
ayo rajin sholat gan...wajib bagi muslim