alexa-tracking

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/50cd6bd68227cf8a1f000050/kenali-makanan-penyebab-kanker-dan-cara-mencegah-kanker
Kenali Makanan Penyebab Kanker dan Cara Mencegah Kanker
Sebelumnya>>>>>>>>emoticon-Rate 5 Staremoticon-Rate 5 Staremoticon-Rate 5 Star

Kenali Makanan Penyebab Kanker dan Cara Mencegah Kanker

Kita semua tahu bahwa apa yang kita makan akan diserap oleh tubuh. dan ternyata dari makanan yang kita makan tersebut tak jarang zat kimia yang turut serta ikut dalam makanan kita.

Nah,Bahan kimia yang terdapat dalam makanan ada yang berbahaya dan ada juga yang tidak. Untuk makanan yang menganduk zat kimia berbahaya ini bisa menyebabkan tumbuhnya sel kanker. Biasanya makan yang sudah terjangkit jamur terjangkit juga kandungan zat aflatoxin.

Aflatoxin adalah zat yang dihasilkan jamur Aspergillus Flavus yaitu zat yang dapat meningkatkan resiko terkena kanker hati,” demikian kata ahli gizi Rosihan Anwar, S.Gz.

Menurut dia pula bahwa hal tersebut bisa dicegah. Sebagian besar jenis kanker dapat dicegah dengan kebiasaan hidup sehat sejak usia muda dan menghindari faktor-faktor penyebab kanker.

Meskipun penyebab kanker secara pasti belum diketahui, namun ada baiknya kita mencegahnya. Seperti kata pepatah “mencegah itu lebih baik daripada mengobati.

Bagaimana cara mencegah Kanker sejak dini?

1.Mengurangi makanan yang mengandung lemak yang berlebihan.
2.Usahakan lebih banyak makan makanan berserat.
3.Konsumsi lebih banyak sayur-sayuran berwarna serta buah-buahan karena mengandung antioksidan sebagai zat penangkal kanker.
4.Lebih banyak makan makanan segar dan alami.
5.Usahakan tidak memakan makanan yang telah diawetkan atau disimpan terlalu lama.
6.Hindari makanan yang diasap dan diasin.
7.Batasi minuman alkohol
8.Hindari kebiasaan merokok.
9.Upayakan kehidupan seimbang dan hindari stress serta periksakan kesehatan secara berkala dan teratur
.

Jika kita punya niat, untuk sehat itu tidaklah sulit dan mudah dilakukan. Yang diperlukan hanya komitmen dan kemauan untuk menjalankan kiat pola hidup sehat seperti rutin melakukan olahraga, makan secara teratur, tidur terpenuhi dengan cukup, tidak merokok, tidak meminum alkohol, serta gizi terpenuhi. Menurut beberapa penelitian, sekitar 80-90% berbagai macam kanker sangat erat kaitannya dengan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Hal yang sangat dianjurkan yaitu mengkonsumsi makanan antikarsinogen ini seperti sayuran dan buah-buahan yang banyak mengandung betakaroten, vitamin A, vitamin C dan E,” kata Rosihan lagi.

Selain langkah diatas perlu juga diketahui zat bermanfaat pencegah Kanker: asam folat, vitamin D, kalsium, magnesium, niasin, dan selenium (Se). Selain itu, jangan juga melupakan serat yang bisa mencegah timbulnya kanker kolon. Semoga kita semua terhindar dari penyakit yang mematikan ini.

tambahan : contoh Makanan/ buah yg mengandung banyak serat( anti oksidan)

Kenali Makanan Penyebab Kanker dan Cara Mencegah Kanker

sunber : http://merahitam.com/makanan-penyeba...-pencegah.html

Demikian gan Semoga Bermanfaat......
ngeri banget ya gan kalau kena kanker .. untungnya agan ini punya solusinya .. nomercantikxl.blogspot dot com .. thanks sharingnya gan.
Nais share gan...emoticon-thumbsup
Mantab gan. Ane juga sering minum minuman jus segar gan. emoticon-Cendol (S)
Makaciii semua atas komeng nya..., tolong di bantu rate gaaaan..., biar yg lain pada view jg...emoticon-Sundul
bisa dicoba neh
Monggo gaan...emoticon-thumbsupQuote:Original Posted By stratocruiser
bisa dicoba neh


manteb gan infonya
sangat berguna buat sekarang
karena masih dikasih kesehatan
dan kesehatan itu harus dijaga
sakit biaya mahal,
perlu konsitensi dan semangat
emoticon-Cendol (S)emoticon-Cendol (S)
Betuul gaaan... ane setuju banget ama ente gan..., Semoga kita Sehat selalu ya gan...? Aamiin....Quote:Original Posted By lockonbhui
manteb gan infonya
sangat berguna buat sekarang
karena masih dikasih kesehatan
dan kesehatan itu harus dijaga
sakit biaya mahal,
perlu konsitensi dan semangat
emoticon-Cendol (S)emoticon-Cendol (S)


nice tips gan emoticon-2 Jempol
mesti nerapin pola hipu sehat dari sekarang nih emoticon-Big Grin
Yoi gaaan...., berangkaaaat...emoticon-Ngacir2Quote:Original Posted By Mumi.
nice tips gan emoticon-2 Jempol
mesti nerapin pola hipu sehat dari sekarang nih emoticon-Big Grin


bagi" gan jus nya..? wkwkwkwkwk..Quote:Original Posted By Flute.SOPMOD
Mantab gan. Ane juga sering minum minuman jus segar gan. emoticon-Cendol (S)


Emang makanan alami lebih menyehatkan..
akur gan....emoticon-2 JempolQuote:Original Posted By shiguma
Emang makanan alami lebih menyehatkan..


masama gan...., makasih jg dah mampir..Quote:Original Posted By fauzikhasan
makasih gan inponya


nomor 8 susah gan emoticon-Nohope
kayaknya seeh gitu gan..? emoticon-MaluQuote:Original Posted By Adhiguna22
nomor 8 susah gan emoticon-Nohope


nice trid gan emoticon-Jempol