- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Dengan 9 Hal Ini, Anda BisaHidup 7 Tahun Lebih Lama
TS
indaklaiko
Dengan 9 Hal Ini, Anda BisaHidup 7 Tahun Lebih Lama
Setiap orang tentu menginginkan kehidupan yang sehat dan panjang umur. Peneliti dari Harvard University menyatakan bahwa dengan menghilangkan faktor resiko penyakit, seseorang dapat hidup lebih lama hingga 7 tahun.
Lakukanlah 9 hal ini agar tidak sakit-sakitan ketika tua dan Anda dapat memperpanjang usia hingga 7 tahun :
1. Turunkan berat badan yang berlebihan
2. Kontrol tekanan darah
3. Turunkan tingkat kolesterol dalam darah
4. Makan lebih banyak buah dan sayur
5. Olahraga
6. Berhenti merokok
7. Hindari minuman beralkohol
8. Jangan memakai narkoba
9. Berhubungan seks dengan aman
Lakukanlah 9 hal ini agar tidak sakit-sakitan ketika tua dan Anda dapat memperpanjang usia hingga 7 tahun :
1. Turunkan berat badan yang berlebihan
Spoiler for 1:
2. Kontrol tekanan darah
Spoiler for 2:
3. Turunkan tingkat kolesterol dalam darah
Spoiler for 3:
4. Makan lebih banyak buah dan sayur
Spoiler for 4:
5. Olahraga
Spoiler for 5:
6. Berhenti merokok
Spoiler for 6:
7. Hindari minuman beralkohol
Spoiler for 7:
8. Jangan memakai narkoba
Spoiler for 8:
9. Berhubungan seks dengan aman
Spoiler for 9:
0
1.9K
18
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan