Salah satu hal paling sulit dan paling sulit kita sebagai manusia adalah untuk menanggapi kejahatan dengan kebaikan, memaafkan hal yang tak termaafkan. banyak cerita tentang orang-orang yang telah menanggapi kebencian dengan cinta, tetapi ketika hal yang sangat dituntut dari kita secara pribadi,/alami tampaknya menjadi kemarahan, kecemasan depresi, kebencian, dll Namun studi setelah penelitian menunjukkan bahwa salah satu kunci untuk umur panjang dan kesehatan yang baik adalah untuk mengembangkan kebiasaan syukur dan melepaskan masa lalu menyakitkan.

Ingin hidup panjang bahagia? memaafkan. benar-benar hal yang paling baik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri. Musuh Anda mungkin tidak layak diampuni untuk semua rasa sakit dan kesedihan dan penderitaan yang ditimbulkan pada kehidupan Anda, tetapi Anda layak untuk bebas dari kejahatan dan kebencian ini. Seperti Ann Landers sering mengatakan, "kebencian seperti asam , merusak kapal di mana ia disimpan, dan menghancurkan kapal yang dituangkan.."

STEPS