Sedikit informasi dari ane, semoga bermanfaat bagi agan dan aganwati sekalian.
Jangan lupa dikasih
Dikasih buat makan siang juga boleh
Asalkan jangan dilempar

Memeriksakan kondisi kesehatan amat diperlukan untuk memantau kebugaran fisik serta kemungkinan adanya gangguan kesehatan.

Namun Anda tidak bisa sembarangan memilih waktu dalam melakukan pemeriksaan kesehatan atau tindakan medis. Ada waktu-waktu yang disarankan untuk memperoleh hasil terbaik dan akurat.

1. Pemeriksaan laboratorium
Waktu ideal: pagi hari

Pemeriksaan laboratorium biasanya dilakukan sebelum menjalani tindakan medis atau untuk memperoleh riwayat kesehatan sebagai salah satu prosedur kerja. Sebelum melakukan medical check-up, Anda biasanya disarankan untuk berpuasa maksimal 10 jam sebelumnya. Puasa 10 jam dilakukan agar hasil pemeriksaan lebih akurat dan tidak terpengaruh efek makanan, minuman, maupun obat-obatan. Pemeriksaan laboratorium sebaiknya dilakukan di pagi hari agar waktu berpuasa selama 10 jam tidak terasa begitu berat, karena dipangkas waktu tidur di malam hari.

2. Tes kehamilan
Waktu ideal: pagi hari

Menggunakan test pack sebagai alat pemeriksa kehamilan sebaiknya di waktu pagi hari, setelah bangun tidur. Saat itu, tubuh belum terkena asupan makanan dan minuman. Urine yang keluar pun masih terbebas dari pengaruh makanan atau minuman yang dapat berimbas pada keakuratan hasil tes. Celupkan test pack pada urine pertama yang Anda keluarkan setelah bangun tidur untuk hasil lebih akurat.

3. Vaksin flu
Waktu ideal: mendekati musim hujan

Jangan anggap remeh virus flu. Virus yang satu ini berkembang dengan ganas di musim hujan dan dapat berakibat buruk pada kesehatan Anda. Sebagai pencegahan, lakukan vaksinasi flu setidaknya satu bulan sebelum musim hujan tiba. Di Indonesia, musim hujan biasanya dimulai sekittar bulan Oktober. Maka, Anda perlu vaksinasi flu di bulan September. Mengapa jeda waktunya cukup lama? Karena vaksin flu memerlukan waktu dua minggu untuk bekerja di dalam tubuh setelah disuntikkan.

Dari berbagai sumber

(rere/adm)