Sumber Gambar

Toilet merupakan suatu ruangan atau perlengkapan rumah yang digunakan sebagai tempat pembuangan kotoran, seperti urin dan feses. Di Indonesia, banyak yang menggunakan istilah "toilet" untuk merujuk pada kamar mandi. Namun, sebenarnya toilet merujuk pada kamar mandi yang hanya dilengkapi dengan kloset jongkok atau duduk.

Asal-usul kata toilet berasal dari Bahasa Prancis, yaitu "toilette", yang memiliki arti ruang ganti pakaian. Model kloset pertama di dunia ditemukan di Mohenjadaro dan peradaban Romawi Kuno. Sebelum adanya toilet di dalam rumah, manusia harus menggunakan cara lain untuk mengeluarkan kotoran, seperti menguburkannya di hutan, melemparkannya keluar jendela ke tempat pembuangan kotoran terbuka, atau membuangnya ke dalam sungai.

Di Indonesia, kloset yang umum digunakan adalah kloset jongkok. Karena dirasa lebih mudah untuk digunakan. Namun, kloset duduk yang biasanya ditemui di Barat juga semakin populer di beberapa tempat. Peralatan mandi seperti shower dan bath tub umumnya tidak terdapat di dalam toilet, sehingga toilet tidak cocok untuk mandi.


Sumber Gambar

Salah satu kebiasaan banayk orang di Indonesia adalah BAB di toilet sambil bermain handphone. Hal ini dianggap bisa mengusir rasa bosan ketimbang berdiam diri sambil berjongkok di atas kloset. Bahkan ada yang sampai bermain game di sela-sela BAB. Tapi ternyata, BAB sambil main handphone bisa menjadi malapetaka untuk kita. Mengapa begitu? Seperti contoh kasus berikut ini.

Seorang pemuda di China tidak kunjung keluar dari toilet usai diketahui sedang BAB. Karena curiga, anggota keluarganya mendobrak pintu untuk mengecek. Ditemukan pemuda itu sudah tak sadarkan diri dan terbaring lemas. Akhirnya pemuda itu dibawa keluarganya ke rumah sakit untuk dilakukan pengecekan medis.

Usai dilakukan pemeriksaan, diketahui pemuda itu mengalami kelumpuhan. Salah satu penyebabnya adalah akibat duduk terlalu lama di dalam toilet. Sirkulasi darah dalam tubuhnya terhambat akibat duduk terlalu lama. Selain itu, udara di dalam toilet juga tidak bagus sehingga memicu defisiensi oksigen yang cukup berbahaya.


Sumber Gambar

Sebenarnya, tanpa adanya kasus ini pun para pakar kesehatan sudah setuju bahwa memang bermain handphone sambil BAB dapat memicu gangguan kesehatan yang serius. Bukan bermain handphone-nya yang jadi masalah, tapi duduk terlalu lamanya. Duduk terlalu lama di toilet dapat menyebabkan resiko hemorrhoid atau kita kenal dengan istilah wasir.

Gejalanya bisa parah bisa juga ringan. Bila parah maka dapat menyebabkan nyeri bengkak sampai pendarahan. Bahkan tak jarang kasus wasir yang sampai masuk ke dalam ruang operasi. Hal ini disampaikan oleh dr Karen Zaghiyan, seorang ahli bedah usus besar. Jadi belajar dari pengalaman pemuda China ini, lebih baik tuntaskan dahulu hajat kita kemudian lanjut main handphone di luar toilet.


Sumber Gambar

Posisi dan perilaku saat buang air besar memang bervariasi tergantung pada kebudayaan atau kebiasaan individu. Beberapa budaya lebih sering melakukan buang air besar dengan posisi jongkok, sementara yang lain lebih terbiasa dengan posisi duduk. Pilihan posisi ini tidak memiliki pengaruh signifikan terhadap fungsi buang air besar, namun mungkin lebih bergantung pada preferensi individu dan kebiasaan budaya.
 
Terkadang, terjadi gangguan pada sistem pencernaan yang menyebabkan ketidakreguleran dalam buang air besar. Seseorang dapat mengalami sembelit atau konstipasi, di mana tinja menjadi sangat padat dan sulit dikeluarkan. Di sisi lain, diare juga bisa terjadi ketika tubuh membuang tinja dengan cepat dan cair. Kondisi-kondisi ini dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti diet yang tidak seimbang, kurangnya asupan serat, stres, atau masalah kesehatan lainnya.



Kalian selama apa main handphone sambil BAB?

Sumber: Link Referensi 1, Link Referensi 2
Tulisan dan Narasi Pribadi