Punya Ketakutan Berlebih Pada Air? Awas, Bisa Jadi Alami Gangguan Aquaphobia

Beranda
Komunitas
News
Sains & Teknologi
Punya Ketakutan Berlebih Pada Air? Awas, Bisa Jadi Alami Gangguan Aquaphobia

masnukho

15-02-2023 23:15

Punya Ketakutan Berlebih Pada Air? Awas, Bisa Jadi Alami Gangguan Aquaphobia

Punya ketakutan berlebih dengan air?
Ini dia sekilas tentang gangguan kecemasan Aquaphobia

Air, dapat dikatakan adalah senyawa yang penting bagi semua makhluk hidup entah itu tumbuhan, hewan, maupun manusia.

Tanpa adanya air terutama air bersih tentu kehidupan akan terancam, karena sebagian besar bagian tubuh manusia terdiri atas air kurang lebih 60 persen untuk orang dewasa.

Bagi manusia tentu air bukan hanya untuk mandi atau mencuci baju saja, melainkan juga dibutuhkan untuk mencukupi kebutuhan cairan sebagai air minum.

Tapi apakah Agan dan Sista tahu bahwa ada sebuah gangguan kecemasan yang berkaitan dengan air?

Mari kita bahas sekilas tentang rasa takut terhadap air yang bisa disebut sebagai gangguan kecemasan atau phobia.

Aquaphobia, adalah perasaan takut secara berlebihan dan tidak masuk akal terhadap air.

Gangguan kecemasan Aquaphobia sendiri memiliki beberapa bentuk dan perbedaan pada setiap orang. Mulai dari ketakutan ringan pada genangan air, atau takut dengan air yang banyak di laut, danau, dan bak mandi. Bahkan ada orang-orang yang merasa sangat takut untuk terkena atau melihat air.

Phobia air sendiri termasuk pada phobia spesifik atau khusus, dan berkaitan dengan ketakutan terhadap kedalaman air atau laut yang disebut dengan thalasshopbohia.

Adapun Aquaphobia atau ketakutan terhadap air ini memiliki beberapa gejala, mulai dari perasaan cemas, takut, panik berlebihan saat melihat air, keringat dingin, pusing, mual, sesak nafas, serangan panik, bahkan juga pingsan.

Untuk penyebab dari gejala aquaphobia sendiri belum diketahui secara pasti, tetapi untuk beberapa faktornya bisa karena trauma, pengalaman buruk, faktor keturunan (genetik), dan juga faktor lingkungan.

Berikut tadi GanSis sekilas tentang gangguan kecemasan pada air atau disebut dengan Aquaphobia.

Gangguan kecemasan atau ketakutan pada air ini dapat ditangani dengan psikoterapi, obat-obatan dengan resep dokter, atau dengan melakukan latihan pernapasan dan yoga.

Bagaimana, apakah Agan dan Sista disini memiliki rasa ketakutan terhadap air?
Tentu ketakutan tersebut tidak bisa disepelekan akan membuat GanSis berada dalam perasaan was-was dan cemas.