- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Fitness & Healthy Body
Berolahragalah Untuk Gula Darah
![aurakhoirunnisa](https://s.kaskus.id/user/avatar/2022/01/07/avatar11150379_1.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
aurakhoirunnisa
Berolahragalah Untuk Gula Darah
![Berolahragalah Untuk Gula Darah](https://s.kaskus.id/images/2022/04/28/11150379_20220428095634.jpg)
Berolahragalah Untuk Gula Darah
Selain mengatur pola makan, pengidap diabetes juga harus rajin berolahraga. Sebab, olahraga membantu tubuh untuk maksimal menyerap semua gula yang beredar di dalam tubuh. Tapi, bukankah olahraga juga memicu online prescription ekskresi keringat sehingga cepat membuat haus? Terlebih ketika puasa, bolehkah pengidap diabetes berolahraga?
“Jangan selalu mengidentikkan olahraga dengan cucuran keringat berlebihan, khususnya bagi pengidap diabetes,” ucap Dr Michael Triangto,SpOK, spesialis kedokteran olahraga dari Slim+Health Sports Therapy.
Maka, olahraga yang cocok adalah yang bersifat aerobik dan bukan senam aerobik. Sebab, senam aerobik memiliki gerakan yang berulang-ulang dengan waktu yang pendek, maka terasa lebih berat. Alhasil, pengidap diabetes akan mudah terengah-engah dan mempercepat terjadinya penurunan darah.
Baca Selanjutnya : Berolahragalah Untuk Gula Darah
0
1.8K
4
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Tampilkan semua post
![AlamGena](https://s.kaskus.id/user/avatar/2008/12/01/avatar608240_7.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
OWNER
AlamGena
#1
Isi nya koq ga lengkap sih
0
Tutup