- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Fat-loss,Gain-Mass,Nutrisi Diet & Suplementasi Fitness
[share] Best Creatine Form
TS
IronFist
[share] Best Creatine Form
Guys, share disini dong konsumsi creatine dalam form apa yang paling maknyus yang pernah lo alamin...
Gw duluan ya...
1. Kre Alkalyn (buffered C-mono) - ke gw ngefek banget, strength nambah dan vascularity jadi lebih jelas (berarti gak water retention kan?).
2. Creatine gluconate (SizeOn) - pernah pake beberapa serving trus gw jual ke temen gw (alasan ekonomi hehe), kalo gw pake lebih lama lagi pasti top nih creatine, sebentar aja udah ngepek, yang jelas sih strength nambah dan size juga nambah (ukurannya cermin dan meteran bro).
Menurut gw dua form creatine itu yang paling maknyus dan gak bikin gw kembung dan mencri2. Nah yang laen bijimane?? CEE anyone???
Gw duluan ya...
1. Kre Alkalyn (buffered C-mono) - ke gw ngefek banget, strength nambah dan vascularity jadi lebih jelas (berarti gak water retention kan?).
2. Creatine gluconate (SizeOn) - pernah pake beberapa serving trus gw jual ke temen gw (alasan ekonomi hehe), kalo gw pake lebih lama lagi pasti top nih creatine, sebentar aja udah ngepek, yang jelas sih strength nambah dan size juga nambah (ukurannya cermin dan meteran bro).
Menurut gw dua form creatine itu yang paling maknyus dan gak bikin gw kembung dan mencri2. Nah yang laen bijimane?? CEE anyone???
Wondergill dan 4 lainnya memberi reputasi
5
545.8K
5K
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Tampilkan semua post
rifsoel
#4958
Halo. Dah jalan 4 bulan nge-gym. Mau nyoba creakong nya mutant.
Gw biasa pre nya cuman kopi pait / americano / espresso. Nah rencana mau nambahin creatine buat post wo nya. Kira kira pas aja ga? Oiya btw gw ga minum whey. Jadi rencana ntar pre wo = caffeine , post wo = creatine. Kira kira gmna gan? Oiya kalo creatine diminum post wo, baiknya setelah makan ya? Atau habis latian lgsg hajar creatine 1 scoop? Tks.
Gw biasa pre nya cuman kopi pait / americano / espresso. Nah rencana mau nambahin creatine buat post wo nya. Kira kira pas aja ga? Oiya btw gw ga minum whey. Jadi rencana ntar pre wo = caffeine , post wo = creatine. Kira kira gmna gan? Oiya kalo creatine diminum post wo, baiknya setelah makan ya? Atau habis latian lgsg hajar creatine 1 scoop? Tks.
houndog memberi reputasi
1
Tutup