CARI
KATEGORI
KATEGORI
Home / FORUM / All / Hobby / ... / Healthy Lifestyle /
Mulut Tetap Segar Tanpa Bau Selama Berpuasa!
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/60753fe5c1045177eb1c1042/mulut-tetap-segar-tanpa-bau-selama-berpuasa

Mulut Tetap Segar Tanpa Bau Selama Berpuasa!



Selamat berpuasa untuk Agan dan Sista yang menjalankannya!

Tak terasa kita sudah memasuki Bulan Ramadhan, GanSis. Artinya, mulai hari ini, selama satu bulan ke depan, kita akan sama-sama melaksanakan ibadah puasa. Selama di bulan yang penuh berkah ini, segala amal ibadah yang kita lakukan mendapat pahala yang dilipatgandakan, mulai dari shalat wajib, shalat sunnah, tadarus, bersedekah, hingga melakukan hal-hal baik lainnya. Bahkan, tidur pun termasuk ibadah dan mendapatkan pahala loh. Tapi ada baiknya jangan tidur seharian ya, lebih baik perbanyak ibadah.

Yap! Segala hal baik yang kita lakukan di bulan Ramadhan akan mendapatkan berkah, sehingga kita merasa segalanya akan terasa menyenangkan. Tapi jangan salah, saat berpuasa juga ada masalah yang kerap ditemui loh. Permasalahan itu adalah aroma tidak sedap allias bau mulut dari mulut orang yang berpuasa.

Meskipun ada hadist yang mengatakan “Demi Zat yang berkuasa atas nyawaku, sungguh bau mulut orang puasa itu lebih wangi menurut Allah daripada bau misik.” Tapi bukan berarti kamu ga perlu membersihkan mulutmu dan membiarkannya megeluarkan aroma yang tidak sedap ya.

Nah, supaya mulutmu terasa lebih segar dan tidak berbau, yuk lakukan hal-hal berikut ini!



Menyikat Gigi



Hal utama yang harus kalian lakukan untuk menghindari aroma tidak sedap yang keluar dari mulutmu adalah dengan menyikat gigi. Jadi, setelah Agan dan Sista selesai melaksanakan sahur, kalian jangan langsung tidur lagi ya. Kalian harus langsung menyikat gigimu dengan bersih secara menyeluruh sampai ke sela-sela gigimu. Hal ini dilakukan untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang ada pada mulutmu setelah kamu sahur, sehiingga tak ada sisa makanan yang tersisa yag menjadi tempat bakteri berkembang biak. Eitss, jangan hanya dilakukan setelah sahur saja ya, sebelum tidur di malam hari juga ada baiknya kamu menyikat gigimu.


Membersihkan Lidah



Membersihkan mulut bukan berarti hanya menyikat gigi saja ya. Ada baiknya kamu juga membersihkan lidahmu setelah menyikat gigi. Kenapa harus membersihkan lidah? Soalnya, lidah juga merupakan sarang bakteri yang bisa membuat aroma mulutmu menjadi tidak sedap.


Menggunakan Obat Kumur



Nah, supaya membersihkan mulutmu semakin sempurna, kalian juga bisa menggunakan obat kumur setelah selesai menyikat gigi dan membersihkan lidah. Yap! Sikat gigi dan membersihkan lidah saja tidak cukup GanSis, pasalnya ada area-area dalam mulut yang pasti belum terjangkau. Jadi, biar seluruh area mulutmu bersih samai ke sela-sela terkecil, kamu wajib banget menggunakan obat kumur. Untuk obat kumurnya kamu bisa memilih obat kumur yang menyegarkan napas ya. Tapi kamu ga wajib membeli obat kumur yang dijual di pasaran kok, kamu juga bisa menggunakan air garam, cuka apel, atau soda kue sebagai obat kumur, karena semuanya berfungsi untuk membunuh bakteri yang ada di mulut.


Minum Air Putih yang Cukup



Yap! Minum air putih berfungsi untuk menjaga asupan mineral dan lembab sehingga terbebas dari aroma mulut yang bau dan tidak sedap. Tapi kondisi saat ini yang mengharuskan kita berpuasa tidak membolehkan kita untuk minum di siag hari. Nah, untuk megatasi asupan air biar tetap terjaga, kamu harus minum air puluh yang cukup selama waktu buka puasa hingga sahur. Hal ini membuat asupan mineralmu tetap terjaga sehingga dapat meningkatkan produksi air liurmu dan mencegah bakteri berkembang di dalam mulutmu.


Perhatikan Makanan yang Kamu Konsumsi



Kamu tau ga sih, ternyata makanan yang kamu makan saat sahur dan buka puasa juga berpengaruh terhadap aroma mulutmu. Oleh karena itu ada baiknya kamu meghindari makan makanan yag memiliki bau menyengat seperti jengkol, bawang putih dan bawang bombay. Selain itu, hindari juga mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula berlebih karena nantinya sisa gula dalam mulutmu bisa mempercepat pertumbuhan bakteri dalam mulut yang membuat mulutmu menjadi bau. Nah, alangkah lebih baiknya kalau makan makanan sehat seperti buah dan juga sayuran yang mengandung banyak air.



Itu dia beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk membuat mulutmu tetap segar dan tidak berbau, GanSis!

Semoga puasanya lancar dan berkah ya!
#RamadhanBerkah
profile-picture
profile-picture
profile-picture
tantarareview dan 6 lainnya memberi reputasi
Diubah oleh kaskus.infoforum
Bisa kali ya pake tips membersihkan lidah, hmmm boleh juga. Paling banter sikat gigi doang kalau bersihin mulut
profile picture
siangpenat
kaskus maniac
Lidah sama dinding2 mulut itu wajib banget dibersihin gan .. salah satu cara simpelnya ya ikut disikat pake sikat gigi. Jadi klo agan sikat gigi jangan giginya doang yg disikat, tapi termaauk lidah, gusi atas bawah sama dinding2 mulut. Coba deh mulut makin segeran
profile picture
irene.holmes
kaskus maniac
@siangpenat nyikatnya juga pake bulu bulu halus sikat gigi itu gan?
profile picture
siangpenat
kaskus maniac
@irene.holmes keknya sih ada sih alat untuk bersihin mulut ato lidah, tp karna ane males ribet jadi ya pake sikat gigi. Langsung pas gosok gigi setelah selesai gosok gigi ane gosokin tuh gusi atas bawah, langit2 mulut atas bawah kanan kiri, termasuk lidah. Pelan pelan aja gan asal rutin kegosok ntar mulut jadi beda deh rasanya, cobain deh
profile picture
agak ngilu kayaknya ya kalo sikat lidah tuh wkwkwkwk
profile picture
siangpenat
kaskus maniac
@citrachoirunisa padahal berasa sakit aja enggak
profile picture
irene.holmes
kaskus maniac
@siangpenat oke gan, ane coba. Perlu sih karena ane belom pernah coba. Ane cobanya lidah doang. Kan sikat gigi bagian belakang sikatnya ada geriginya tuh. Kayaknya itu juga buat bersihin lidah
profile picture
irene.holmes
kaskus maniac
@siangpenat @citrachoirunisa ngilu kenapa gan? Kok bisa ngilu?
profile picture
siangpenat
kaskus maniac
@irene.holmes nah betul gerigi dibagian sisi belakang itu fungsinya buat bersihin lidah.. bukan buat aksesoris doang jadi gak ada ngilu2 ato sakitnya emoticon-Big Grin harus cobain gan kan untuk kebersihan juga, jangan lupa dinding mulut jg dibersihin. abis itu percaya deh mulut jd lebih segeran
profile picture
@siangpenat gelii geli gitu. garus pake sikat lidah yaaa ane blm coba sih
profile picture
irene.holmes
kaskus maniac
@siangpenat udah ane coba gan dari kemaren. Iya enakann ternyata, seger aja gitu
profile picture
irene.holmes
kaskus maniac
@citrachoirunisa @siangpenat oooh iya tau maksud nya agan. Tadi ane coba, emang ngerasa rada aneh sih. Mungkin karena baru pertama kali ya jadi gimana gitu.
profile picture
siangpenat
kaskus maniac
@citrachoirunisa first time bakalan geli kali ya tp klo dibiasain justru klo gak disikat jd berasa aneh
profile picture
siangpenat
kaskus maniac
@irene.holmes nah kan, soalnya kotoran dilidah yg putih2 itu jd lebih bersih, lendir sama sisa makanan yg ada di dinding2 mulut tanpa kita sadari jd ikut keangkat gan. Malah bisa maminimalisir bau mulut juga sih, syukur syukur bakalan jadi kebiasaan gan
profile picture
@irene.holmes @siangpenat iyaaa gan. ane blm coba sih sampe skrg wkwkwk lupa terusss kalo lagi sikat gigi
profile picture
@siangpenat karena udah terbiasa yaaa gan
profile picture
irene.holmes
kaskus maniac
@siangpenat iya gan, tapi kalau pas puasa gini takut ketelen juga soalnya belom biasa triknya wkwkw
profile picture
irene.holmes
kaskus maniac
@citrachoirunisa @siangpenat iya gan, ane juga seingetnya karena suka lupa. Tapi udah beberapa kali cobain
profile picture
siangpenat
kaskus maniac
@irene.holmes wkwk ya gak ketelen juga gan, kan kek sikat gigi ituu. Klo ane pas puasa gini malah ane bener2 bersihin, soalnya kan rawan bau mulut karna lambung gak kemasukan apa2 yak. Ya seenggaknya buat meminimalisir jd ane bersihin mulut sama lidah jg biar berkurang baunya. Tp gpp gan, next time boleh dicoba
profile picture
irene.holmes
kaskus maniac
@siangpenat ih suka ketelen gannn gatau ane yang salah cara gosok giginya apa gimana dah wkwkkw
profile picture
siangpenat
kaskus maniac
@irene.holmes wkwk ente bahaya juga ya gan klo sikat gigi 🤣🤣
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 20 dari 27 balasan
GDP Network
© 2021 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di