CARI
KATEGORI
KATEGORI
Home / FORUM / All / Hobby / ... / Healthy Lifestyle /
Mulut Tetap Segar Tanpa Bau Selama Berpuasa!
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/60753fe5c1045177eb1c1042/mulut-tetap-segar-tanpa-bau-selama-berpuasa

Mulut Tetap Segar Tanpa Bau Selama Berpuasa!



Selamat berpuasa untuk Agan dan Sista yang menjalankannya!

Tak terasa kita sudah memasuki Bulan Ramadhan, GanSis. Artinya, mulai hari ini, selama satu bulan ke depan, kita akan sama-sama melaksanakan ibadah puasa. Selama di bulan yang penuh berkah ini, segala amal ibadah yang kita lakukan mendapat pahala yang dilipatgandakan, mulai dari shalat wajib, shalat sunnah, tadarus, bersedekah, hingga melakukan hal-hal baik lainnya. Bahkan, tidur pun termasuk ibadah dan mendapatkan pahala loh. Tapi ada baiknya jangan tidur seharian ya, lebih baik perbanyak ibadah.

Yap! Segala hal baik yang kita lakukan di bulan Ramadhan akan mendapatkan berkah, sehingga kita merasa segalanya akan terasa menyenangkan. Tapi jangan salah, saat berpuasa juga ada masalah yang kerap ditemui loh. Permasalahan itu adalah aroma tidak sedap allias bau mulut dari mulut orang yang berpuasa.

Meskipun ada hadist yang mengatakan “Demi Zat yang berkuasa atas nyawaku, sungguh bau mulut orang puasa itu lebih wangi menurut Allah daripada bau misik.” Tapi bukan berarti kamu ga perlu membersihkan mulutmu dan membiarkannya megeluarkan aroma yang tidak sedap ya.

Nah, supaya mulutmu terasa lebih segar dan tidak berbau, yuk lakukan hal-hal berikut ini!



Menyikat Gigi



Hal utama yang harus kalian lakukan untuk menghindari aroma tidak sedap yang keluar dari mulutmu adalah dengan menyikat gigi. Jadi, setelah Agan dan Sista selesai melaksanakan sahur, kalian jangan langsung tidur lagi ya. Kalian harus langsung menyikat gigimu dengan bersih secara menyeluruh sampai ke sela-sela gigimu. Hal ini dilakukan untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang ada pada mulutmu setelah kamu sahur, sehiingga tak ada sisa makanan yang tersisa yag menjadi tempat bakteri berkembang biak. Eitss, jangan hanya dilakukan setelah sahur saja ya, sebelum tidur di malam hari juga ada baiknya kamu menyikat gigimu.


Membersihkan Lidah



Membersihkan mulut bukan berarti hanya menyikat gigi saja ya. Ada baiknya kamu juga membersihkan lidahmu setelah menyikat gigi. Kenapa harus membersihkan lidah? Soalnya, lidah juga merupakan sarang bakteri yang bisa membuat aroma mulutmu menjadi tidak sedap.


Menggunakan Obat Kumur



Nah, supaya membersihkan mulutmu semakin sempurna, kalian juga bisa menggunakan obat kumur setelah selesai menyikat gigi dan membersihkan lidah. Yap! Sikat gigi dan membersihkan lidah saja tidak cukup GanSis, pasalnya ada area-area dalam mulut yang pasti belum terjangkau. Jadi, biar seluruh area mulutmu bersih samai ke sela-sela terkecil, kamu wajib banget menggunakan obat kumur. Untuk obat kumurnya kamu bisa memilih obat kumur yang menyegarkan napas ya. Tapi kamu ga wajib membeli obat kumur yang dijual di pasaran kok, kamu juga bisa menggunakan air garam, cuka apel, atau soda kue sebagai obat kumur, karena semuanya berfungsi untuk membunuh bakteri yang ada di mulut.


Minum Air Putih yang Cukup



Yap! Minum air putih berfungsi untuk menjaga asupan mineral dan lembab sehingga terbebas dari aroma mulut yang bau dan tidak sedap. Tapi kondisi saat ini yang mengharuskan kita berpuasa tidak membolehkan kita untuk minum di siag hari. Nah, untuk megatasi asupan air biar tetap terjaga, kamu harus minum air puluh yang cukup selama waktu buka puasa hingga sahur. Hal ini membuat asupan mineralmu tetap terjaga sehingga dapat meningkatkan produksi air liurmu dan mencegah bakteri berkembang di dalam mulutmu.


Perhatikan Makanan yang Kamu Konsumsi



Kamu tau ga sih, ternyata makanan yang kamu makan saat sahur dan buka puasa juga berpengaruh terhadap aroma mulutmu. Oleh karena itu ada baiknya kamu meghindari makan makanan yag memiliki bau menyengat seperti jengkol, bawang putih dan bawang bombay. Selain itu, hindari juga mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula berlebih karena nantinya sisa gula dalam mulutmu bisa mempercepat pertumbuhan bakteri dalam mulut yang membuat mulutmu menjadi bau. Nah, alangkah lebih baiknya kalau makan makanan sehat seperti buah dan juga sayuran yang mengandung banyak air.



Itu dia beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk membuat mulutmu tetap segar dan tidak berbau, GanSis!

Semoga puasanya lancar dan berkah ya!
#RamadhanBerkah
profile-picture
profile-picture
profile-picture
tantarareview dan 6 lainnya memberi reputasi
Diubah oleh kaskus.infoforum
ane biasanya rajin sikat gigi. Jadi sebelum wudu tuh sikay gigi dulu gitu
profile picture
siangpenat
kaskus maniac
Sama nih gan, karna ane gak pd an sama lawan bicara ane jadi ane rajin banget sikat gigi terlebih pas puasa kek gini. Kan gak mungkin mengurangi interaksi sama orang ya tapi klo puasa gak mungkin gak bau mulut kan, jadinya ya sikat gigi sampe ke lidah sama dinding mulut nih. Sehari bisa 3x sih ane sikat gigi,
profile picture
@siangpenat bener wkwkkw apalagi kalau ane puasa. Pas kerja aja sampe bawa sabun, sikat gigi, pasta gigi gitu jadi sebelum wudu pasti sikat gigi kalau puasa.
profile picture
siangpenat
kaskus maniac
@ben.cumberbatch bener gan, wajib bawa sikat gigi sih. Perut kosong gak makan seharian sih udah pasti bakalan bau mulut sih. Selain menjaga kebersihan dan kenyamanan orang lain sih, suka was2 klo ngomong trus bau mulut
profile picture
@siangpenat @ben.cumberbatch iya gan sama kayak rasa gak enak gitu
profile picture
makruh gak yaaa gan kalo puasa2 tiap wudhu sikat gigi dulu? apalagi di jam-jam dzuhur sama ashar wkwkwk
profile picture
@siangpenat nah ini dia. Ane juga kasian lawan bicara ane kalau pas ane ngomong tuh mengganggu wkwkkw makanya ane inisiatif sikat gigi juga tuh
profile picture
@citrachoirunisa kenapa gituuu gan?
profile picture
siangpenat
kaskus maniac
@ben.cumberbatch nah bener, kek ngerasa gak pd aja ya gan klo ngomong sm orang gak berani deketan juga takutnya lawan bicara kita gak nyaman karna kecium bau mulut. Klo puasa gini ane bisa 3x an sikat gigi nih
profile picture
@siangpenat iya soalnya ane gak enakan juga, pasti lawan bicara juga menjaga sih kalau kalsu ada bau mulut, atau bahkan mungkin memaklumi. Tapi kan tetep ga enak jugaaa
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 9 dari 9 balasan
GDP Network
© 2021 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di