CARI
KATEGORI
KATEGORI
Home / FORUM / All / Entertainment / The Lounge /
Fobia, Bukan Takut Biasa
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5ef71631a2d1952a5331054d/fobia-bukan-takut-biasa

Fobia, Bukan Takut Biasa



Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh, Agan dan Sista! Apa kabarnya? Semoga selalu sehat walafiat, ya. Aamiin.

Quote:



Penulis: Diana Nefertari
Sumber: Opini pribadi


emoticon-Big Kissemoticon-Big Kissemoticon-Big Kiss
emoticon-Cendol Ganemoticon-Cendol Ganemoticon-Cendol Gan
Diubah oleh serbaserbi.com
pengobatan phobia memang tidak boleh sembarangan , salah satu medotenya dengan Psikoterapi yaitu Konseling dengan psikolog dan psikiater merupakan cara efektif untuk mengatasi fobia. Beberapa jenis psikoterapi yang bisa dilakukan untuk menangani fobia, yaitu:

Terapi perilaku kognitif (CBT)
Terapi ini dapat membantu pasien mengubah cara pandang dan cara bersikap terhadap situasi atau objek yang ditakuti. Terapi ini bertujuan agar pasien lebih percaya diri dan berpikir lebih positif.
Terapi pemaparan (desensitisasi)
Terapi ini dilakukan dengan memaparkan situasi dan benda yang ditakuti secara perlahan. Terapi ini bertujuan untuk mengurangi rasa takut yang dialami pasien secara perlahan.
profile-picture
profile-picture
serbaserbi.com dan idabgsputraaa memberi reputasi
profile picture
Nah ini.
Thanks udah berbagi ilmu, Gan. Intinya, tujuan dari pengobatan phobia adalah untuk mengurangi rasa takut, bukannya menakut-nakuti.
GDP Network
© 2020 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di