10 CARA MENURUNKAN BERAT BADAN DALAM SEMINGGU

1. Awali harimu dengan air lemon
2. Luangkan waktu untuk berolahraga
3. Kurangin adupan karbohidrat
4. Konsumsi pisang di pagi hari
5. Jangan lewatkan sarapan
6. Minum air putih
7. Kurangin konsumsi gula
8. Jangan makan di atan jam 7 malam
9. Pastikan kamu mengkonsumsi makanan yang tepat
10. Tidur yang cukup

Semoga bermanfaat dan cepat kurus