- Beranda
- Komunitas
- Female
- Wedding & Family
TIPS AGAR PRIA TAHAN LAMA BERCINTA - Berapa lama sih bagusnya tetep strong ???
TS
orgasmax
TIPS AGAR PRIA TAHAN LAMA BERCINTA - Berapa lama sih bagusnya tetep strong ???
Warning !!!
Trit ini mengandung konten seksual. Bagi yang belum berusia 21 tahun sebaiknya tidak membaca trit ini.
Halo gansis tercinta dimanapun anda berada udah lama Mister-O gak bahas trit selangkanngan, Well, Mister-O kembali akan membahas seputar seks, dan yang menjadi Thema kali ini adalah seputar Gimana sih Biar Cowok itu kuat di ranjang.
Scope bahasan tidak akan membahas mengenai kasus peltu ( nempel metu ) alias ejakulasi dini, ini TS keluarin dari scope karena penanganannya harus ada sisi klinis dimana TS bukan ahlinya.
Ahlinya ini nih..
Sebetulnya berapa lama sih seorang pria bisa bertahan di ranjang terhitung sejak dimulai penetrasi Mr. P kedalam Ms.V ( bukan terhitung dari foreplay ). Sebuah riset menghasilkan suatu hasil sebagai berikut :
1 - 2 Menit = Terlalu singkat
3 - 7 Menit = Cukup
7 - 10 Menit = Sesuai Harapan
10 - 30 Menit = Lama/Kelamaan
Ukuran penis tidak memiliki relevansi yang kuat dengan endurance, artinya bisa saja penis besar tapi sebentar sementara penis tidak besar malah tahan lama dan sangat memuaskan. Dalam suatu wawancara dengan para responden jawaban yang paling sering muncul adalah "Size doesnt matters as long as you know how to play with it". Penis besar memang banyak yg suka juga tapi tidak sedikit yang malah merasa itu menjadi hal yang menyakitkan. Terlalu kecil memang bisa dibilang unpleasant bagi kebanyakan wanita.
Nah berikut tips agar pria tahan lebih lama diranjang :
1. Turunkan berat badan menjadi atau mendekati ideal.
Penelitian menunjukkan, kelebihan berat badan atau obesitas dapat mengganggu kemampuan seksual. Hal itu diduga berkaitan dengan penyakit, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, serta rasa tidak percaya diri yang kemudian dapat memicu gangguan ereksi. Hasil studi lain mengatakan juga bahwa pria obesitas yang mengubah pola makan dengan mengonsumsi makanan rendah kalori dan lemak, mengalami perbaikan dalam gangguan ereksi dan peningkatan kualitas sperma.
Pernah liat cowok gemuk naik tangga, sampai kek mau pingsan ??? Ya itu sedikit banyak menggambarkan situasi di ranjang juga, mudah lelah padahal si wanita lagi naggung dikit lagi mau nyampe.
2. Konsumsi makanan yang mengandung Zinc dan Amino.
Banyak obat penambah stamina alami untuk pria yang memanfaatkan zinc.Sebab, kekurangan zinc akan menurunkan tingkat testosteron sehingga dapat mengganggu kemampuan seksual pria. Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan yang kaya kandungan zinc, seperti daging, tiram, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, dan sereal.
Selain itu, kemampuan seksual juga dapat dibantu dengan konsumsi asam amino, seperti arginine dan carnitine, yang terdapat di dalam daging ayam, produk olahan susu, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Zat ini akan membantu pembuluh darah menuju penis lebih rileks dan meningkatkan aliran darah, serta menambah jumlah dan kualitas sperma.
Pernah liat cowok gemuk naik tangga, sampai kek mau pingsan ??? Ya itu sedikit banyak menggambarkan situasi di ranjang juga, mudah lelah padahal si wanita lagi naggung dikit lagi mau nyampe.
2. Konsumsi makanan yang mengandung Zinc dan Amino.
Banyak obat penambah stamina alami untuk pria yang memanfaatkan zinc.Sebab, kekurangan zinc akan menurunkan tingkat testosteron sehingga dapat mengganggu kemampuan seksual pria. Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan yang kaya kandungan zinc, seperti daging, tiram, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, dan sereal.
Selain itu, kemampuan seksual juga dapat dibantu dengan konsumsi asam amino, seperti arginine dan carnitine, yang terdapat di dalam daging ayam, produk olahan susu, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Zat ini akan membantu pembuluh darah menuju penis lebih rileks dan meningkatkan aliran darah, serta menambah jumlah dan kualitas sperma.
3. Rutin Berolahraga
Penelitian menunjukkan bahwa pria yang rutin berolahraga memiliki kepuasan seksual yang lebih baik dibandingkan mereka yang tidak. Olahraga seperti kardio, jalan cepat, berenang, lari, atau latihan aerobik lainnya dapat membantu memperbaiki sirkulasi dan aliran darah, hingga akhirnya dapat membantu ereksi yang lebih kuat dan lama.
Olahraga yang dilakukan sekitar 30 menit sebanyak tiga kali per minggu, diketahui dapat meningkatkan kemampuan seksual. Tak hanya berhenti di situ, tips bercinta tahan lama yang satu ini juga bisa membantu menjaga berat badan ideal.
4. Melatih Diri dengan Masturbasi
Mastrubasi dapat melatih diri terhadap respons seksual, sehingga dapat menahan ereksi lebih lama. Cobalah berhenti di tengah proses masturbasi, tepat sebelum ejakulasi, rileks selama beberapa saat, kemudian coba lagi hingga Anda dapat mengendalikan ejakulasi dengan lebih baik.
4. Melatih Diri dengan Masturbasi
Mastrubasi dapat melatih diri terhadap respons seksual, sehingga dapat menahan ereksi lebih lama. Cobalah berhenti di tengah proses masturbasi, tepat sebelum ejakulasi, rileks selama beberapa saat, kemudian coba lagi hingga Anda dapat mengendalikan ejakulasi dengan lebih baik.
5. Kurangi Stress
Stress dapat berdampak luas pada kesehatan seseorang, termasuk libido. Ketika stres melanda, tubuh akan mengeluarkan hormon stres yang dapat berdampak pada berkurangnya tingkat kepuasan dan performa seks. Untuk menghindari stres, berolahragalah secara rutin, lakukan meditasi, istirahat yang cukup, serta hindari rokok dan minuman beralkohol.
6. Variasi Gaya Bercinta
Sebuah survey tahun 2011 terhadap 8.656 pria Australia berusia 16 hingga 64 yang dipublikasikan di Journal of Sex Research mendapati bahwa mereka yang melakukan aktivitas seksual lebih bervariasi, mendapatkan waktu yang lebih lama dibanding mereka yang melakukan hal yang sama terus menerus. Yang dimaksud bervariasi di sini adalah soal bagaimana melakukan foreplay, posisi bercinta, lokasi dan hal lain. Intinya, berdasarkan penelitian ini, petualangan cinta bersama pasangan akan membuat pria lebih lama bercinta.
Nah gimana tuh Gansis ( terutama agan ) yuk ah, pastikan daya tahan sesuai kebutuhan pasangan anda dengan mencoba tips diatas. Pastikan wanita kamu puas juga, tentu bisa relatif berapa kali wanitamu orgasme. Salah satu responden menyatakan ke TS bawa pria nya strong banget sampe 9 kalo orgasme, padahal menurutnya 2-3 kali saja rasaya udah puas, beberapa yang lainnya menyatakan at least once is good enough.
Makasih gansis yang udah baca trit ane, yang mau kasih komen atau saran maupun sharing akan ane terima dengan senang hati. Mohon maaf jika ada yang kurang berkenan. Salam hangat penuh semangat.
THE - END
Mister-O
source : Gugel + Kata Lebay
---oOo---
Makasih gansis yang udah baca trit ane, yang mau kasih komen atau saran maupun sharing akan ane terima dengan senang hati. Mohon maaf jika ada yang kurang berkenan. Salam hangat penuh semangat.
THE - END
Mister-O
source : Gugel + Kata Lebay
---oOo---
Diubah oleh orgasmax 24-04-2020 04:19
tien212700 dan 26 lainnya memberi reputasi
27
5.3K
23
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Tampilkan semua post
pejantan666
#8
Kemampuan seorang pria diranjang terkait erat dengan metabolisme tubuhnya. Praktekin aja cara hidup sehat seperti makan yang baik, istirahat yang cukup, olahraga dengan demikian stress pun terjaga pada level yang baik dan ini bisa bikin performa diranjang bagus gak perlu pake viagra segala ( viagra ini bahaya untuk kondisi tertentu ).
Tips kedua, tetep jangan lupakan coli. Coli membuat sensitivitas Mr. P gak terlalu kuat sehingga gak mudah geli kalo lagi wik wik.
Tips kedua, tetep jangan lupakan coli. Coli membuat sensitivitas Mr. P gak terlalu kuat sehingga gak mudah geli kalo lagi wik wik.
Ririma memberi reputasi
1
Tutup