- Beranda
- Komunitas
- Buat Latihan Posting
Diet alami tanpa obat kimia
TS
muyasy
Diet alami tanpa obat kimia
Siapa yang ingin badannya ideal? Tunjukkan jari kalian.
Siapa yang ingin gemuk? No ....
Gini, Gan. Sebelum aku menikah, berat badanku hampir 75 kg. Tinggi badanku 158 cm, banyak yang bilang 'aku cantik kalo gemuk'. Kata terakhir yang mereka lontarkan itu menyakitiku. Meskipun tidak sengaja.
Awal masalahnya adalah makan sering nambah, kadang langsung tidur sehabis makan malam. Apalagi ngemil, beuh ... hobi tersendiri bagiku.
Saat mau nikah, bingung banget. Takut aja jika pake baju kebaya nanti nggak muat. Nggak percaya diri. Jadi, aku berinisiatif untuk melakukan diet alami.
Sebelum aku kenal google (dulu pake Hp jadul, Gan😁) selalu dengerin radio. Selalu aku catet resepnya biar nggak lupa.
Pertama, nyoba makan wortel mentah. Manfaatnya dapat mengecilkan perut. Lumayan rasanya, agak manis dikit. Namun, konsumsi wortel selama 2 hari, badanku langsung tumbang. Kepala rasanya berputar hebat. Ternyata, anemiaku kambuh. Baru tahu kalau wortel bisa menurunkan tekanan darah. Diet pertama, gagal.
Kedua, nyoba minum teh tanpa gula plus perasan jeruk nipis. Baru konsumsi sehari habis satu gelas. Lagi dan lagi. Badan tumbang dan kepala pusing berputar hebat. Anemiaku kambuh lagi. Baru tahu juga, kalau konsumsi jeruk nipis secara berlebihan bagi yang mempunyai penyakit anemia seperti dapat cepat menurunkan tekanan darah. Diet kedua, gagal.
Hampir kecewa, Gan. Malu.
Kurelakan waktu luangku untuk baca koran, dengerin radio tanpa henti, dan pinjam majalah teman.
Semua kucatat di note book. Kupilih diet alami tanpa obat. Harus 'yakin', bila ingin diet. Bukan hanya 'ingin' saja.
🧘♀️
Sekarang, aku membagikan cara diet alami untuk kalian.
1. Makan nasi tetap sehari tiga kali, tapi porsinya dikurangi separuh.
2. Hindari dulu yang namanya gorengan.
3. Hindari makanan manis. Ganti dengan buah-buahan.
4. Hindari makanan berlemak.
5. Kalau malas berolah raga, coba beraktifitas di luar atau dalam rumah sampai mengeluarkan keringat. Seperti, membersihkan rumah.
🧘♀️
Saat menjalani diet, aku hampir jarang keluar rumah, Gan. Menghindari Abang jualan gorengan di pinggir jalan. Nyemil pun kuganti dengan buah. Biasanya tidak suka sayur, jadi diwajibkan memakannya. Harus bisa pokoknya.
Selama sebulan lebih menjalani diet, hasilnya sangat memuaskan. Berat badan semula 75 kg sekarang turun menjadi 55 kg. Senangnya hatiku.
Banyak yang memujiku, takjub dengan diet yang kujalani. Kuberi mereka rahasianya. Namun, syaratnya harus niat atau yakin dalam hati. Jangan lakukan dengan setengah-setengah, nanti tidak akan terlihat hasilnya dengan maksimal.
Bagaimana, Gan? Apakah kalian ingin mencoba?
Siapa yang ingin gemuk? No ....
Gini, Gan. Sebelum aku menikah, berat badanku hampir 75 kg. Tinggi badanku 158 cm, banyak yang bilang 'aku cantik kalo gemuk'. Kata terakhir yang mereka lontarkan itu menyakitiku. Meskipun tidak sengaja.
Awal masalahnya adalah makan sering nambah, kadang langsung tidur sehabis makan malam. Apalagi ngemil, beuh ... hobi tersendiri bagiku.
Saat mau nikah, bingung banget. Takut aja jika pake baju kebaya nanti nggak muat. Nggak percaya diri. Jadi, aku berinisiatif untuk melakukan diet alami.
Sebelum aku kenal google (dulu pake Hp jadul, Gan😁) selalu dengerin radio. Selalu aku catet resepnya biar nggak lupa.
Pertama, nyoba makan wortel mentah. Manfaatnya dapat mengecilkan perut. Lumayan rasanya, agak manis dikit. Namun, konsumsi wortel selama 2 hari, badanku langsung tumbang. Kepala rasanya berputar hebat. Ternyata, anemiaku kambuh. Baru tahu kalau wortel bisa menurunkan tekanan darah. Diet pertama, gagal.
Kedua, nyoba minum teh tanpa gula plus perasan jeruk nipis. Baru konsumsi sehari habis satu gelas. Lagi dan lagi. Badan tumbang dan kepala pusing berputar hebat. Anemiaku kambuh lagi. Baru tahu juga, kalau konsumsi jeruk nipis secara berlebihan bagi yang mempunyai penyakit anemia seperti dapat cepat menurunkan tekanan darah. Diet kedua, gagal.
Hampir kecewa, Gan. Malu.
Kurelakan waktu luangku untuk baca koran, dengerin radio tanpa henti, dan pinjam majalah teman.
Semua kucatat di note book. Kupilih diet alami tanpa obat. Harus 'yakin', bila ingin diet. Bukan hanya 'ingin' saja.
🧘♀️
Sekarang, aku membagikan cara diet alami untuk kalian.
1. Makan nasi tetap sehari tiga kali, tapi porsinya dikurangi separuh.
2. Hindari dulu yang namanya gorengan.
3. Hindari makanan manis. Ganti dengan buah-buahan.
4. Hindari makanan berlemak.
5. Kalau malas berolah raga, coba beraktifitas di luar atau dalam rumah sampai mengeluarkan keringat. Seperti, membersihkan rumah.
🧘♀️
Saat menjalani diet, aku hampir jarang keluar rumah, Gan. Menghindari Abang jualan gorengan di pinggir jalan. Nyemil pun kuganti dengan buah. Biasanya tidak suka sayur, jadi diwajibkan memakannya. Harus bisa pokoknya.
Selama sebulan lebih menjalani diet, hasilnya sangat memuaskan. Berat badan semula 75 kg sekarang turun menjadi 55 kg. Senangnya hatiku.
Banyak yang memujiku, takjub dengan diet yang kujalani. Kuberi mereka rahasianya. Namun, syaratnya harus niat atau yakin dalam hati. Jangan lakukan dengan setengah-setengah, nanti tidak akan terlihat hasilnya dengan maksimal.
Bagaimana, Gan? Apakah kalian ingin mencoba?
Diubah oleh muyasy 04-04-2020 11:25
anakjahanam721 dan 7 lainnya memberi reputasi
8
960
49
Komentar yang asik ya
Tampilkan semua post
TS
muyasy
#1
Diet alami tanpa obat kimia
Siapa yang ingin badannya ideal? Tunjukkan jari kalian.
Siapa yang ingin gemuk? No ....
Gini, Gan. Sebelum aku menikah, berat badanku hampir 75 kg. Tinggi badanku 158 cm, banyak yang bilang 'aku cantik kalo gemuk'. Kata terakhir yang mereka lontarkan itu menyakitiku. Meskipun tidak sengaja.
Awal masalahnya adalah makan sering nambah, kadang langsung tidur sehabis makan malam. Apalagi ngemil, beuh ... hobi tersendiri bagiku.
Saat mau nikah, bingung banget. Takut aja jika pake baju kebaya nanti nggak muat. Nggak percaya diri. Jadi, aku berinisiatif untuk melakukan diet alami.
Sebelum aku kenal google (dulu pake Hp jadul, Gan😁) selalu dengerin radio. Selalu aku catet resepnya biar nggak lupa.
Pertama, nyoba makan wortel mentah. Manfaatnya dapat mengecilkan perut. Lumayan rasanya, agak manis dikit. Namun, konsumsi wortel selama 2 hari, badanku langsung tumbang. Kepala rasanya berputar hebat. Ternyata, anemiaku kambuh. Baru tahu kalau wortel bisa menurunkan tekanan darah. Diet pertama, gagal.
Kedua, nyoba minum teh tanpa gula plus perasan jeruk nipis. Baru konsumsi sehari habis satu gelas. Lagi dan lagi. Badan tumbang dan kepala pusing berputar hebat. Anemiaku kambuh lagi. Baru tahu juga, kalau konsumsi jeruk nipis secara berlebihan bagi yang mempunyai penyakit anemia seperti dapat cepat menurunkan tekanan darah. Diet kedua, gagal.
Hampir kecewa, Gan. Malu.
Kurelakan waktu luangku untuk baca koran, dengerin radio tanpa henti, dan pinjam majalah teman.
Semua kucatat di note book. Kupilih diet alami tanpa obat. Harus 'yakin', bila ingin diet. Bukan hanya 'ingin' saja.
🧘♀️
Sekarang, aku membagikan cara diet alami untuk kalian.
1. Makan nasi tetap sehari tiga kali, tapi porsinya dikurangi separuh.
2. Hindari dulu yang namanya gorengan.
3. Hindari makanan manis. Ganti dengan buah-buahan.
4. Hindari makanan berlemak.
5. Kalau malas berolah raga, coba beraktifitas di luar atau dalam rumah sampai mengeluarkan keringat. Seperti, membersihkan rumah.
🧘♀️
Saat menjalani diet, aku hampir jarang keluar rumah, Gan. Menghindari Abang jualan gorengan di pinggir jalan. Nyemil pun kuganti dengan buah. Biasanya tidak suka sayur, jadi diwajibkan memakannya. Harus bisa pokoknya.
Selama sebulan lebih menjalani diet, hasilnya sangat memuaskan. Berat badan semula 75 kg sekarang turun menjadi 55 kg. Senangnya hatiku.
Banyak yang memujiku, takjub dengan diet yang kujalani. Kuberi mereka rahasianya. Namun, syaratnya harus niat atau yakin dalam hati. Jangan lakukan dengan setengah-setengah, nanti tidak akan terlihat hasilnya dengan maksimal.
Bagaimana, Gan? Apakah kalian ingin mencoba?
Siapa yang ingin gemuk? No ....
Gini, Gan. Sebelum aku menikah, berat badanku hampir 75 kg. Tinggi badanku 158 cm, banyak yang bilang 'aku cantik kalo gemuk'. Kata terakhir yang mereka lontarkan itu menyakitiku. Meskipun tidak sengaja.
Awal masalahnya adalah makan sering nambah, kadang langsung tidur sehabis makan malam. Apalagi ngemil, beuh ... hobi tersendiri bagiku.
Saat mau nikah, bingung banget. Takut aja jika pake baju kebaya nanti nggak muat. Nggak percaya diri. Jadi, aku berinisiatif untuk melakukan diet alami.
Sebelum aku kenal google (dulu pake Hp jadul, Gan😁) selalu dengerin radio. Selalu aku catet resepnya biar nggak lupa.
Pertama, nyoba makan wortel mentah. Manfaatnya dapat mengecilkan perut. Lumayan rasanya, agak manis dikit. Namun, konsumsi wortel selama 2 hari, badanku langsung tumbang. Kepala rasanya berputar hebat. Ternyata, anemiaku kambuh. Baru tahu kalau wortel bisa menurunkan tekanan darah. Diet pertama, gagal.
Kedua, nyoba minum teh tanpa gula plus perasan jeruk nipis. Baru konsumsi sehari habis satu gelas. Lagi dan lagi. Badan tumbang dan kepala pusing berputar hebat. Anemiaku kambuh lagi. Baru tahu juga, kalau konsumsi jeruk nipis secara berlebihan bagi yang mempunyai penyakit anemia seperti dapat cepat menurunkan tekanan darah. Diet kedua, gagal.
Hampir kecewa, Gan. Malu.
Kurelakan waktu luangku untuk baca koran, dengerin radio tanpa henti, dan pinjam majalah teman.
Semua kucatat di note book. Kupilih diet alami tanpa obat. Harus 'yakin', bila ingin diet. Bukan hanya 'ingin' saja.
🧘♀️
Sekarang, aku membagikan cara diet alami untuk kalian.
1. Makan nasi tetap sehari tiga kali, tapi porsinya dikurangi separuh.
2. Hindari dulu yang namanya gorengan.
3. Hindari makanan manis. Ganti dengan buah-buahan.
4. Hindari makanan berlemak.
5. Kalau malas berolah raga, coba beraktifitas di luar atau dalam rumah sampai mengeluarkan keringat. Seperti, membersihkan rumah.
🧘♀️
Saat menjalani diet, aku hampir jarang keluar rumah, Gan. Menghindari Abang jualan gorengan di pinggir jalan. Nyemil pun kuganti dengan buah. Biasanya tidak suka sayur, jadi diwajibkan memakannya. Harus bisa pokoknya.
Selama sebulan lebih menjalani diet, hasilnya sangat memuaskan. Berat badan semula 75 kg sekarang turun menjadi 55 kg. Senangnya hatiku.
Banyak yang memujiku, takjub dengan diet yang kujalani. Kuberi mereka rahasianya. Namun, syaratnya harus niat atau yakin dalam hati. Jangan lakukan dengan setengah-setengah, nanti tidak akan terlihat hasilnya dengan maksimal.
Bagaimana, Gan? Apakah kalian ingin mencoba?
Diubah oleh muyasy 04-04-2020 11:25
0