TS
fisiohomejkt.
Terlalu Banyak Tidur Tingkatkan Resiko Stroke hingga 85 Persen !!!
Tidur selama 9 jam atau lebih per malam lebih mungkin untuk mengalami stroke daripada mereka yang secara teratur tidur hanya 7-8 jam setiap malam.
Ada banyak faktor risiko dari stroke, mulai dari gaya hidup, merokok, hingga kondisi kesehatan seseorang seperti diabetes.
Baru-baru ini, para peneliti telah memulai mengeksplorasi durasi tidur sebagai faktor risiko potensial lainnya.
Beberapa penelitian menemukan, terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur dapat meningkatkan risiko kejadian kardiovaskular, termasuk stroke.
Menurut temuan ini, yang dilansir dari Medical News Today, kurang tidur secara teratur dan tidur lebih lama dari 7 jam per malam dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih tinggi.
Sekarang, sebuah penelitian yang muncul dalam jurnal Neurology menemukan hubungan antara tidur siang hari, tidur berlebihan, dan risiko stroke.
Penelitian baru ini dilakukan oleh Xiaomin Zhang, dari Huazhong University of Science and Technology di Wuhan, China.
Mereka melakukan penelitian pada 31.750 orang di China yang diketahui tidak memiliki riwayat stroke atau masalah kesehatan serius lainnya di awal penelitian.
Setelah menanyakan tentang pola dan kebiasaan tidur siang mereka serta mengawasi kehidupan mereka selama 6 tahun, tim menemukan ada kasus 1.557 stroke di antara para peserta selama periode penelitian.
Berdasarkan perhitungan, mereka yang tidur selama 9 jam atau lebih per malam 23% lebih mungkin untuk mengalami stroke daripada mereka yang secara teratur tidur hanya 7-8 jam setiap malam.
Peneliti juga menyimpulkan, orang-orang yang tidur lebih dari 9 jam dan tidur siang selama lebih dari 90 menit per hari memiliki risiko stroke 85% lebih tinggi.
Meski begitu, peneliti mengakui beberapa keterbatasan dalam pekerjaan mereka, serta fakta bahwa diperlukan lebih banyak penelitian.
Pertama, penelitian observasional yang tidak dapat dibuktikan dengan sebab akibat. Kedua, penelitian ini tidak menjelaskan adanya gangguan hidup lain yang mungkin memengaruhi hasil.
"Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana tidur siang yang panjang dan tidur lebih lama di malam hari dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke," ujar dr. Zhang.
"Tapi studi sebelumnya menunjukkan tidur siang dan tidur malam lebih lama memiliki perubahan yang tidak menguntungkan dalam kadar kolesterol dan peningkatan lingkar pinggang, keduanya di antaranya adalah faktor risiko stroke," sambungnya.
Sumber
Apa itu Stroke?
Stroke adalah Serangan pada Otak bahasa kecenya
"Brain Attack"
Itu bisa terjadi pada siapa saja kapan saja. Itu terjadi ketika aliran darah ke area otak terputus. Ketika ini terjadi, sel-sel otak kekurangan oksigen dan mulai mati. Ketika sel-sel otak mati selama stroke, kemampuan yang dikendalikan oleh area otak seperti memori dan kontrol otot akan hilang.
Bagaimana seseorang dipengaruhi oleh stroke mereka tergantung pada di mana stroke itu terjadi di otak dan seberapa banyak otak itu rusak. Misalnya, seseorang yang mengalami stroke ringan mungkin hanya memiliki masalah kecil seperti kelemahan sementara pada lengan atau kaki. Orang yang memiliki stroke yang lebih berat dapat lumpuh secara permanen di satu sisi tubuh mereka atau kehilangan kemampuan mereka untuk berbicara. Beberapa orang pulih sepenuhnya dari stroke, tetapi lebih dari 2/3 orang yang selamat akan mengalami beberapa jenis kecacatan.
Secara sederhana Stroke ada dua jenis stroke Hemoragik dan Iskemik.
Stroke Hemoragik
Stroke Hemoragik lebih jarang terjadi, pada kenyataannya hanya 15 persen dari semua stroke hemoragik, tetapi mereka bertanggung jawab atas sekitar 40 persen dari semua kematian akibat stroke. Stroke hemoragik adalah ledakan aneurisma otak atau kebocoran pembuluh darah yang melemah. Darah tumpah ke atau di sekitar otak dan menciptakan pembengkakan dan tekanan, merusak sel-sel dan jaringan di otak.
Stroke Iskemik
Stroke Iskemik terjadi ketika pembuluh darah yang membawa darah ke otak tersumbat oleh bekuan darah. Ini menyebabkan darah tidak sampai ke otak. Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko paling penting untuk jenis stroke ini. Rekening stroke iskemik sekitar 87% dari semua stroke.
Lebih lengkapnya sini ya
https://www.stroke.org/understand-st...hat-is-stroke/
Dari beberapa Kasus Stroke yang saya temui, SEMANGAT Pasien adalah Faktor yang sangat penting untuk PEMULIHAN.
KunjungiWebKami
FisioterapiKeRumah
Ada banyak faktor risiko dari stroke, mulai dari gaya hidup, merokok, hingga kondisi kesehatan seseorang seperti diabetes.
Baru-baru ini, para peneliti telah memulai mengeksplorasi durasi tidur sebagai faktor risiko potensial lainnya.
Beberapa penelitian menemukan, terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur dapat meningkatkan risiko kejadian kardiovaskular, termasuk stroke.
Menurut temuan ini, yang dilansir dari Medical News Today, kurang tidur secara teratur dan tidur lebih lama dari 7 jam per malam dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih tinggi.
Sekarang, sebuah penelitian yang muncul dalam jurnal Neurology menemukan hubungan antara tidur siang hari, tidur berlebihan, dan risiko stroke.
Penelitian baru ini dilakukan oleh Xiaomin Zhang, dari Huazhong University of Science and Technology di Wuhan, China.
Mereka melakukan penelitian pada 31.750 orang di China yang diketahui tidak memiliki riwayat stroke atau masalah kesehatan serius lainnya di awal penelitian.
Setelah menanyakan tentang pola dan kebiasaan tidur siang mereka serta mengawasi kehidupan mereka selama 6 tahun, tim menemukan ada kasus 1.557 stroke di antara para peserta selama periode penelitian.
Berdasarkan perhitungan, mereka yang tidur selama 9 jam atau lebih per malam 23% lebih mungkin untuk mengalami stroke daripada mereka yang secara teratur tidur hanya 7-8 jam setiap malam.
Peneliti juga menyimpulkan, orang-orang yang tidur lebih dari 9 jam dan tidur siang selama lebih dari 90 menit per hari memiliki risiko stroke 85% lebih tinggi.
Meski begitu, peneliti mengakui beberapa keterbatasan dalam pekerjaan mereka, serta fakta bahwa diperlukan lebih banyak penelitian.
Pertama, penelitian observasional yang tidak dapat dibuktikan dengan sebab akibat. Kedua, penelitian ini tidak menjelaskan adanya gangguan hidup lain yang mungkin memengaruhi hasil.
"Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana tidur siang yang panjang dan tidur lebih lama di malam hari dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke," ujar dr. Zhang.
"Tapi studi sebelumnya menunjukkan tidur siang dan tidur malam lebih lama memiliki perubahan yang tidak menguntungkan dalam kadar kolesterol dan peningkatan lingkar pinggang, keduanya di antaranya adalah faktor risiko stroke," sambungnya.
Sumber
Pengertian Stroke & Jenisnya
Apa itu Stroke?
Stroke adalah Serangan pada Otak bahasa kecenya
"Brain Attack" Itu bisa terjadi pada siapa saja kapan saja. Itu terjadi ketika aliran darah ke area otak terputus. Ketika ini terjadi, sel-sel otak kekurangan oksigen dan mulai mati. Ketika sel-sel otak mati selama stroke, kemampuan yang dikendalikan oleh area otak seperti memori dan kontrol otot akan hilang.
Bagaimana seseorang dipengaruhi oleh stroke mereka tergantung pada di mana stroke itu terjadi di otak dan seberapa banyak otak itu rusak. Misalnya, seseorang yang mengalami stroke ringan mungkin hanya memiliki masalah kecil seperti kelemahan sementara pada lengan atau kaki. Orang yang memiliki stroke yang lebih berat dapat lumpuh secara permanen di satu sisi tubuh mereka atau kehilangan kemampuan mereka untuk berbicara. Beberapa orang pulih sepenuhnya dari stroke, tetapi lebih dari 2/3 orang yang selamat akan mengalami beberapa jenis kecacatan.
Secara sederhana Stroke ada dua jenis stroke Hemoragik dan Iskemik.
Stroke Hemoragik
Stroke Hemoragik lebih jarang terjadi, pada kenyataannya hanya 15 persen dari semua stroke hemoragik, tetapi mereka bertanggung jawab atas sekitar 40 persen dari semua kematian akibat stroke. Stroke hemoragik adalah ledakan aneurisma otak atau kebocoran pembuluh darah yang melemah. Darah tumpah ke atau di sekitar otak dan menciptakan pembengkakan dan tekanan, merusak sel-sel dan jaringan di otak.
Stroke Iskemik
Stroke Iskemik terjadi ketika pembuluh darah yang membawa darah ke otak tersumbat oleh bekuan darah. Ini menyebabkan darah tidak sampai ke otak. Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko paling penting untuk jenis stroke ini. Rekening stroke iskemik sekitar 87% dari semua stroke.
Lebih lengkapnya sini ya
https://www.stroke.org/understand-st...hat-is-stroke/
Dari beberapa Kasus Stroke yang saya temui, SEMANGAT Pasien adalah Faktor yang sangat penting untuk PEMULIHAN.
KunjungiWebKami
FisioterapiKeRumah
Spoiler for Info yang lain ::
Kaskus3010 memberi reputasi
1
484
1
Komentar yang asik ya
Tampilkan semua post
TS
fisiohomejkt.
#1
Terlalu Banyak Tidur Tingkatkan Resiko Stroke hingga 85 Persen !!!
Tidur selama 9 jam atau lebih per malam lebih mungkin untuk mengalami stroke daripada mereka yang secara teratur tidur hanya 7-8 jam setiap malam.
Ada banyak faktor risiko dari stroke, mulai dari gaya hidup, merokok, hingga kondisi kesehatan seseorang seperti diabetes.
Baru-baru ini, para peneliti telah memulai mengeksplorasi durasi tidur sebagai faktor risiko potensial lainnya.
Beberapa penelitian menemukan, terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur dapat meningkatkan risiko kejadian kardiovaskular, termasuk stroke.
Menurut temuan ini, yang dilansir dari Medical News Today, kurang tidur secara teratur dan tidur lebih lama dari 7 jam per malam dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih tinggi.
Sekarang, sebuah penelitian yang muncul dalam jurnal Neurology menemukan hubungan antara tidur siang hari, tidur berlebihan, dan risiko stroke.
Penelitian baru ini dilakukan oleh Xiaomin Zhang, dari Huazhong University of Science and Technology di Wuhan, China.
Mereka melakukan penelitian pada 31.750 orang di China yang diketahui tidak memiliki riwayat stroke atau masalah kesehatan serius lainnya di awal penelitian.
Setelah menanyakan tentang pola dan kebiasaan tidur siang mereka serta mengawasi kehidupan mereka selama 6 tahun, tim menemukan ada kasus 1.557 stroke di antara para peserta selama periode penelitian.
Berdasarkan perhitungan, mereka yang tidur selama 9 jam atau lebih per malam 23% lebih mungkin untuk mengalami stroke daripada mereka yang secara teratur tidur hanya 7-8 jam setiap malam.
Peneliti juga menyimpulkan, orang-orang yang tidur lebih dari 9 jam dan tidur siang selama lebih dari 90 menit per hari memiliki risiko stroke 85% lebih tinggi.
Meski begitu, peneliti mengakui beberapa keterbatasan dalam pekerjaan mereka, serta fakta bahwa diperlukan lebih banyak penelitian.
Pertama, penelitian observasional yang tidak dapat dibuktikan dengan sebab akibat. Kedua, penelitian ini tidak menjelaskan adanya gangguan hidup lain yang mungkin memengaruhi hasil.
"Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana tidur siang yang panjang dan tidur lebih lama di malam hari dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke," ujar dr. Zhang.
"Tapi studi sebelumnya menunjukkan tidur siang dan tidur malam lebih lama memiliki perubahan yang tidak menguntungkan dalam kadar kolesterol dan peningkatan lingkar pinggang, keduanya di antaranya adalah faktor risiko stroke," sambungnya.
Sumber
Apa itu Stroke?
Stroke adalah Serangan pada Otak bahasa kecenya "Brain Attack"
Itu bisa terjadi pada siapa saja kapan saja. Itu terjadi ketika aliran darah ke area otak terputus. Ketika ini terjadi, sel-sel otak kekurangan oksigen dan mulai mati. Ketika sel-sel otak mati selama stroke, kemampuan yang dikendalikan oleh area otak seperti memori dan kontrol otot akan hilang.
Bagaimana seseorang dipengaruhi oleh stroke mereka tergantung pada di mana stroke itu terjadi di otak dan seberapa banyak otak itu rusak. Misalnya, seseorang yang mengalami stroke ringan mungkin hanya memiliki masalah kecil seperti kelemahan sementara pada lengan atau kaki. Orang yang memiliki stroke yang lebih berat dapat lumpuh secara permanen di satu sisi tubuh mereka atau kehilangan kemampuan mereka untuk berbicara. Beberapa orang pulih sepenuhnya dari stroke, tetapi lebih dari 2/3 orang yang selamat akan mengalami beberapa jenis kecacatan.
Secara sederhana Stroke ada dua jenis stroke Hemoragik dan Iskemik.
Stroke Hemoragik
Stroke Hemoragik lebih jarang terjadi, pada kenyataannya hanya 15 persen dari semua stroke hemoragik, tetapi mereka bertanggung jawab atas sekitar 40 persen dari semua kematian akibat stroke. Stroke hemoragik adalah ledakan aneurisma otak atau kebocoran pembuluh darah yang melemah. Darah tumpah ke atau di sekitar otak dan menciptakan pembengkakan dan tekanan, merusak sel-sel dan jaringan di otak.
Stroke Iskemik
Stroke Iskemik terjadi ketika pembuluh darah yang membawa darah ke otak tersumbat oleh bekuan darah. Ini menyebabkan darah tidak sampai ke otak. Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko paling penting untuk jenis stroke ini. Rekening stroke iskemik sekitar 87% dari semua stroke.
Lebih lengkapnya sini ya
https://www.stroke.org/understand-st...hat-is-stroke/
Dari beberapa Kasus Stroke yang saya temui, SEMANGAT Pasien adalah Faktor yang sangat penting untuk PEMULIHAN.
KunjungiWebKami
FisioterapiKeRumah
Ada banyak faktor risiko dari stroke, mulai dari gaya hidup, merokok, hingga kondisi kesehatan seseorang seperti diabetes.
Baru-baru ini, para peneliti telah memulai mengeksplorasi durasi tidur sebagai faktor risiko potensial lainnya.
Beberapa penelitian menemukan, terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur dapat meningkatkan risiko kejadian kardiovaskular, termasuk stroke.
Menurut temuan ini, yang dilansir dari Medical News Today, kurang tidur secara teratur dan tidur lebih lama dari 7 jam per malam dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih tinggi.
Sekarang, sebuah penelitian yang muncul dalam jurnal Neurology menemukan hubungan antara tidur siang hari, tidur berlebihan, dan risiko stroke.
Penelitian baru ini dilakukan oleh Xiaomin Zhang, dari Huazhong University of Science and Technology di Wuhan, China.
Mereka melakukan penelitian pada 31.750 orang di China yang diketahui tidak memiliki riwayat stroke atau masalah kesehatan serius lainnya di awal penelitian.
Setelah menanyakan tentang pola dan kebiasaan tidur siang mereka serta mengawasi kehidupan mereka selama 6 tahun, tim menemukan ada kasus 1.557 stroke di antara para peserta selama periode penelitian.
Berdasarkan perhitungan, mereka yang tidur selama 9 jam atau lebih per malam 23% lebih mungkin untuk mengalami stroke daripada mereka yang secara teratur tidur hanya 7-8 jam setiap malam.
Peneliti juga menyimpulkan, orang-orang yang tidur lebih dari 9 jam dan tidur siang selama lebih dari 90 menit per hari memiliki risiko stroke 85% lebih tinggi.
Meski begitu, peneliti mengakui beberapa keterbatasan dalam pekerjaan mereka, serta fakta bahwa diperlukan lebih banyak penelitian.
Pertama, penelitian observasional yang tidak dapat dibuktikan dengan sebab akibat. Kedua, penelitian ini tidak menjelaskan adanya gangguan hidup lain yang mungkin memengaruhi hasil.
"Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana tidur siang yang panjang dan tidur lebih lama di malam hari dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke," ujar dr. Zhang.
"Tapi studi sebelumnya menunjukkan tidur siang dan tidur malam lebih lama memiliki perubahan yang tidak menguntungkan dalam kadar kolesterol dan peningkatan lingkar pinggang, keduanya di antaranya adalah faktor risiko stroke," sambungnya.
Sumber
Pengertian Stroke & Jenisnya
Apa itu Stroke?
Stroke adalah Serangan pada Otak bahasa kecenya
"Brain Attack" Itu bisa terjadi pada siapa saja kapan saja. Itu terjadi ketika aliran darah ke area otak terputus. Ketika ini terjadi, sel-sel otak kekurangan oksigen dan mulai mati. Ketika sel-sel otak mati selama stroke, kemampuan yang dikendalikan oleh area otak seperti memori dan kontrol otot akan hilang.
Bagaimana seseorang dipengaruhi oleh stroke mereka tergantung pada di mana stroke itu terjadi di otak dan seberapa banyak otak itu rusak. Misalnya, seseorang yang mengalami stroke ringan mungkin hanya memiliki masalah kecil seperti kelemahan sementara pada lengan atau kaki. Orang yang memiliki stroke yang lebih berat dapat lumpuh secara permanen di satu sisi tubuh mereka atau kehilangan kemampuan mereka untuk berbicara. Beberapa orang pulih sepenuhnya dari stroke, tetapi lebih dari 2/3 orang yang selamat akan mengalami beberapa jenis kecacatan.
Secara sederhana Stroke ada dua jenis stroke Hemoragik dan Iskemik.
Stroke Hemoragik
Stroke Hemoragik lebih jarang terjadi, pada kenyataannya hanya 15 persen dari semua stroke hemoragik, tetapi mereka bertanggung jawab atas sekitar 40 persen dari semua kematian akibat stroke. Stroke hemoragik adalah ledakan aneurisma otak atau kebocoran pembuluh darah yang melemah. Darah tumpah ke atau di sekitar otak dan menciptakan pembengkakan dan tekanan, merusak sel-sel dan jaringan di otak.
Stroke Iskemik
Stroke Iskemik terjadi ketika pembuluh darah yang membawa darah ke otak tersumbat oleh bekuan darah. Ini menyebabkan darah tidak sampai ke otak. Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko paling penting untuk jenis stroke ini. Rekening stroke iskemik sekitar 87% dari semua stroke.
Lebih lengkapnya sini ya
https://www.stroke.org/understand-st...hat-is-stroke/
Dari beberapa Kasus Stroke yang saya temui, SEMANGAT Pasien adalah Faktor yang sangat penting untuk PEMULIHAN.
KunjungiWebKami
FisioterapiKeRumah
Spoiler for Info yang lain ::
0