- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Healthy Lifestyle
Kiat Sehat Penderita Diabetes
![annaharry](https://s.kaskus.id/user/avatar/2019/02/27/avatar10530421_8.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
annaharry
Kiat Sehat Penderita Diabetes
Agan penderita diabetes? Lakukan 7 langkah mudah ini, agar penderita diabetes mulai aktif lagi
![Kiat Sehat Penderita Diabetes](https://s.kaskus.id/images/2019/03/22/10530421_201903220829320065.jpg)
Sumber photo: pinterest
Apa itu diabetes?
Mengapa saya tertarik membahas seputar diabetes?
Apa motifasi saya?
Apa saja yang bisa dilakukan agar penderita diabetes tetap bisa aktif bergerak, tentunya ada beberapa tahapan yang harus dijalani, sebelum memutuskan untuk melakukan latihan fisik.
Yuk simak langkah apa saja yang harus dilakukan, agar tetap aktif bergerak.
1. Konsultasi dengan Dokter
2. Silahkan pilih aktifitas apa saja yang menarik dan menyenangkan bagi anda.
3. Mulailah dengan yang mudah dan perlahan
4. Cari teman atau bergabung dengan klub olahraga
5. Aktif dalam 10 menit yang singkat
6. Aktif sepanjang hari
7. Buat rencana
Saya yakin hal itu tidak akan mudah untuk dilaksanakan, maka sangat diperlukan dukungan dari pihak keluarga.
![Monggo emoticon-Monggo](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbp6li8hidgu.gif)
![Monggo emoticon-Monggo](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbp6li8hidgu.gif)
![Monggo emoticon-Monggo](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbp6li8hidgu.gif)
![Monggo emoticon-Monggo](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbp6li8hidgu.gif)
Gerakan senam ringannya gan
![Kiat Sehat Penderita Diabetes](https://s.kaskus.id/images/2019/03/22/10530421_201903220829320065.jpg)
Sumber photo: pinterest
Apa itu diabetes?
Quote:
Mengapa saya tertarik membahas seputar diabetes?
Quote:
Apa motifasi saya?
Quote:
Apa saja yang bisa dilakukan agar penderita diabetes tetap bisa aktif bergerak, tentunya ada beberapa tahapan yang harus dijalani, sebelum memutuskan untuk melakukan latihan fisik.
Jangan lupa like & subscribe ya gan
Yuk simak langkah apa saja yang harus dilakukan, agar tetap aktif bergerak.
1. Konsultasi dengan Dokter
Quote:
2. Silahkan pilih aktifitas apa saja yang menarik dan menyenangkan bagi anda.
Quote:
3. Mulailah dengan yang mudah dan perlahan
Quote:
4. Cari teman atau bergabung dengan klub olahraga
Quote:
5. Aktif dalam 10 menit yang singkat
Quote:
6. Aktif sepanjang hari
Quote:
7. Buat rencana
Quote:
Saya yakin hal itu tidak akan mudah untuk dilaksanakan, maka sangat diperlukan dukungan dari pihak keluarga.
Quote:
Quote:
***
Quote:
Quote:
***
Jangan segan untuk berbagi hal positif, karena kita tidak pernah tahu, dari hal sederhana mampu membawa kita pada kedamaian abadi.
Malang, Maret 2019
![Monggo emoticon-Monggo](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbp6li8hidgu.gif)
![Monggo emoticon-Monggo](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbp6li8hidgu.gif)
![Monggo emoticon-Monggo](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbp6li8hidgu.gif)
![Monggo emoticon-Monggo](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbp6li8hidgu.gif)
Sumber informasi :Buku souvenir dari prodia
Gerakan senam ringannya gan
Diubah oleh annaharry 24-09-2019 07:02
15
3.1K
155
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Tampilkan semua post
![annaharry](https://s.kaskus.id/user/avatar/2019/02/27/avatar10530421_8.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
annaharry
#145
Olahraga Ringan Penderita Diabetes
Spoiler for olahraga ringan:
Keterangannya menyusul ya.
Stay tune guys.
Diubah oleh annaharry 09-04-2019 12:25
2
Tutup