- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Fat-loss,Gain-Mass,Nutrisi Diet & Suplementasi Fitness
mari kita diskusikan semua tentang whey disini!! - Part 1
TS
zikkacute.
mari kita diskusikan semua tentang whey disini!! - Part 1
۞۞۞MARI KITA DISKUSIKAN SEMUA TENTANG WHEY DISINI!!۞۞۞
Saya hanya menyediakan wadah untuk berbagi, bukan bermaksud mereview produk2 yg ada.
TS sendiri sblmnya prnh mencoba beberapa merk whey protein yg ada dipasaran n skrg mengkonsumsi produk dr slh satu brand,
tapi dmohon jangan ada yg bertanya keunggulan suatu jenis produk kepada TS.
Apabila ada yg berkenan, silahkan mengirim sample produk untuk di review
Untuk yg pernah memakai, silahkan share disini
Rules yg berlaku untuk thread ini:
1.\tTidak boleh ada promosi dlm bentuk apapun
:
2.\tTidak boleh menyerang merk supplement manapun jg:
3.\tSini bukan ajang debat! jadi kalau ada pendapat yg berbeda, mohon jangan sampai memicu keributan.
4. Semua junk post akan diberi BRP
5. Silahkan memakai emo Maho kalau anda memang Maho beneran
rules akan di update terus sesuai dengan perkembangan thread.
Whey merupakan salah satu protein utama pada susu, baik susu ibu maupun susu sapi ataupun susu formula. Protein pada ASI terdiri dari 65% protein whey. Whey ASI mempunyai substansi penting yaitu alpha-lactalbumin, immunoglobulin, albumin, enzym (lysozyme), faktor pertumbuhan, dan hormon. Sebaliknya, susu sapi hanya mempunyai protein whey sebesar 18%.
Protein whey adalah nama kumpulan protein yang diperoleh dari whey. Whey diperoleh dari pemrosesan keju berasal dari susu sapi. Whey protein memiliki Biologycal Value (BV) yang tertinggi dari jenis protein manapun.
Whey protein merupakan jenis protein bebas laktosa yang mengandung beragam nutrisi dan asam amino esensial dalam jumlah tinggi yang diperlukan oleh tubuh. Whey protein terdiri dari empat pecahan protein mayor dan enam pecahan protein minor. Empat pecahan protein mayor tersebut adalah beta-lactoglobulin, alpha-lactalbumin, bovine serum albumin dan immunoglobulin. Masing-masing dari keempat pecahan protein tersebut mempunyai efek pencegah penyakit yang sangat penting bagi tubuh manusia. Karena itulah, whey protein sering diproduksi sebagai suplemen untuk memacu pertumbuhan otot dan mempercepat proses penyembuhan.
Dalam kemurniannya, whey jg akan dibagi menjadi lagi spt: isolate, concentrate, bulk whey dll. Untuk maslah ini akan kita diskusikan lebih jauh nantinya.
Quote:
Saya hanya menyediakan wadah untuk berbagi, bukan bermaksud mereview produk2 yg ada.
TS sendiri sblmnya prnh mencoba beberapa merk whey protein yg ada dipasaran n skrg mengkonsumsi produk dr slh satu brand,
tapi dmohon jangan ada yg bertanya keunggulan suatu jenis produk kepada TS.
Apabila ada yg berkenan, silahkan mengirim sample produk untuk di review
Untuk yg pernah memakai, silahkan share disini
Quote:
Rules yg berlaku untuk thread ini:
1.\tTidak boleh ada promosi dlm bentuk apapun
:2.\tTidak boleh menyerang merk supplement manapun jg
:3.\tSini bukan ajang debat! jadi kalau ada pendapat yg berbeda, mohon jangan sampai memicu keributan.
4. Semua junk post akan diberi BRP
5. Silahkan memakai emo Maho kalau anda memang Maho beneran
rules akan di update terus sesuai dengan perkembangan thread.
Whey merupakan salah satu protein utama pada susu, baik susu ibu maupun susu sapi ataupun susu formula. Protein pada ASI terdiri dari 65% protein whey. Whey ASI mempunyai substansi penting yaitu alpha-lactalbumin, immunoglobulin, albumin, enzym (lysozyme), faktor pertumbuhan, dan hormon. Sebaliknya, susu sapi hanya mempunyai protein whey sebesar 18%.
Protein whey adalah nama kumpulan protein yang diperoleh dari whey. Whey diperoleh dari pemrosesan keju berasal dari susu sapi. Whey protein memiliki Biologycal Value (BV) yang tertinggi dari jenis protein manapun.
Whey protein merupakan jenis protein bebas laktosa yang mengandung beragam nutrisi dan asam amino esensial dalam jumlah tinggi yang diperlukan oleh tubuh. Whey protein terdiri dari empat pecahan protein mayor dan enam pecahan protein minor. Empat pecahan protein mayor tersebut adalah beta-lactoglobulin, alpha-lactalbumin, bovine serum albumin dan immunoglobulin. Masing-masing dari keempat pecahan protein tersebut mempunyai efek pencegah penyakit yang sangat penting bagi tubuh manusia. Karena itulah, whey protein sering diproduksi sebagai suplemen untuk memacu pertumbuhan otot dan mempercepat proses penyembuhan.
Dalam kemurniannya, whey jg akan dibagi menjadi lagi spt: isolate, concentrate, bulk whey dll. Untuk maslah ini akan kita diskusikan lebih jauh nantinya.
natvan dan 13 lainnya memberi reputasi
12
779.6K
5.9K
Komentar yang asik ya
Tampilkan semua post
darkmadman
#4527
Quote:
Original Posted By Yoseklie►Misi gan, pemula mau tanya nih. Sebelumnya mohon maaf mungkin ini pertanyaan umum yang sering terdengar. Saya mengalami masalah kulit ketika mengkonsumsi whey protein, setiap saya rutin mengkonsumsi Whey Protein kulit saya langsung muncul jerawat beberapa bagian tubuh yang lumayan banyak, bahkan ada yang sebesar bisul. 
Sebelumnya saya mengkonsumsi Whey Protein Isolate, kemudian saya sedikit upgrade menjadi Whey Protein Hydrolyzed (yang katanya lebih baik) dengan harapan dapat mengurangi munculnya jerawat tersebut. Namun sampai saat ini jerawatnya masih saya muncul, sampai akhirnya saya stop mengkonsumsi Whey Protein.
Pertanyaanya, adakah solusi untuk masalah ini agar saya dapat mendapatkan asupan protein tanpa harus berjerawat? FYI, saya bukan pemakan daging. Terima kasih gans.
Sebelumnya saya mengkonsumsi Whey Protein Isolate, kemudian saya sedikit upgrade menjadi Whey Protein Hydrolyzed (yang katanya lebih baik) dengan harapan dapat mengurangi munculnya jerawat tersebut. Namun sampai saat ini jerawatnya masih saya muncul, sampai akhirnya saya stop mengkonsumsi Whey Protein. Pertanyaanya, adakah solusi untuk masalah ini agar saya dapat mendapatkan asupan protein tanpa harus berjerawat? FYI, saya bukan pemakan daging.
Terima kasih gans.- bisa makan telor ? ganti aja ke Egg Protein powder.. ada yg berupa suplemen (agak susah carinya), klo mau sedikit ribet ya bikin sendiri dirumah.. ambil putih telornya aja-kukus-blender deh.
- klo situ perempuan coba aja soy Protein, itu cocok buat tubuh perempuan. lho emang cowo ga boleh konsumsi soy ? bukan... namun jumlah soy/ kedelai utk pria ga disarankan dlm jumlah banyak.. krn senyawa kedelai itu ada yg namanya phytoestrogen yg mirip dgn hormon perempuan. khawatirnya dalam jumlah banyak malah ganggu hormon testo tubuh..
- atau coba aja suplemen BCAA.. prefer sih bentuknya bubuk dan plain, memang rasanya ga enak/ pait.. namun BCAA plain punya profil amino yg lebih padet krn ga ada tambahan macem2 seperti pemanis/ perasa buatan.
semoga membantu
0
Tutup