ane ikut nambahan yah gan baru masuk kul hari ini langsg ketemu dosen ajaib macam ini DOSEN CURCOL selama pelajaran, semua contoh kasus ataupun penjelasannya selalu menyangkunt kehidupannya dosen B0k3p selama pelajaran, selalu bahas tetang yang dewasa2 mulu ( awalnya asik, lama2 enek dengernya )
bukan gan ,ane bahkan ga bisa foto (punya camera saja kaga) ane kenalnya emank sebelum dia terkenal seperti sekarang, ibarat kata waktu dia masih di bangku sekolahan dh. haha
ternyata oh ternyata, dia beneran vicky yg di maksud gw sebagai kaskuser ga tahu kalo temen gw lagi tenar di kaskus haha padahal perasaan ko ga cakep2 banget, tpi di foto jadi ciamik bgt hoho. buat pengemar rahasianya, nnt gw sampaikan salam kalian ke dia.
hoho ini dia yang sempat bikin ane kelabakan karena 2hari kaga ngaskus ma x setelah ane tanya trus mpe buat stad di BM ane knp kaskus ga isa di buka, barulah tahu akan dari permasalahnnya okok keep move on yah KASKUS
saya punya juga sh gan, namun saya umumnya beli jadi namun maennya di hum buat 1 room khusus buat gym saja, hoho
Lauknya tidak beraturan gan(maklum anak kuliahan,cri yg termurah namun kenyank) ngemil nya spt silver*uen, coklat,keju
sedikit pertanyaan dunk para suhu, ane skrg mw stabilin berat badan ane, tpi mw keringin badan, klo saya ganti nasi jadi oatmeal, tapi sehari saya makan 4x ( belum termasuk ngemil) , berefek ga yah ? kira - kira ada yg uda pena ide ane ini ga ??
sesegera mungkin sya upload gan, lagi cari fotobeforenya nh yg mase begeng soalnya ane pena jatuh sakit sampai radang usus sempat masuk rumah sakit. dokternya bilang, klo suplement fitness itu bisa bikin panas dlm, jadi harus seimbang dgn minum air outih yg banyak dan makan buah.. jadi kebiasaa...
otot malahan gan. saya cuma pake amino 2000 merep Prol** sehari minumnya 6 ( 2 sebelum, 1 saat maen, 3 sesudah gym) pola makan sh, lbh banyak mengacu ke : daging ayam,telor,tempe,tahu + susu kacang ikan,sayur hijau, telor, tempe , tahu susu kacang selang seling aj, tapi tiap 3 hari sekali makan...
ok thx infonya sekalian mw tanya dunk, ban yg biasa di pakai buat road bike uk brp yah ? saya cari yg bannya tipis gt ( semacam fixie kn tipis2), uk rim sya 26x1,5
nah ini gan yg jadi permasalahannya, jaraknya emank terlalu jauh, klo ganti rims akan berpengaruh ga yah?
malam gan, numpang tanya dunk. klo jenis rem v break bisa di ganti ga ke jenis rem u break ? ngiler liat jenih2 rem u break oh yah sepeda ane mase jadul gan , mtb federal clasic, lagi di rebuild
bantu jawab yah gan soalnya ane juga dulu kurus, bb cuma 45 an dgn tgg bdn 171 sekrang sudah bb jadi 66 nh progres 2 - 3 bulan Mudah ko gan, cukup MAKAN YANG CUKUP dalam arti tidak makan semua makanya, yg tinggi protein,kurangin karbo soalnya cuma bikin cepat kenyak klo karbo juga banyakin makan...
gan tanya dunk, ane cek d halaman sebelumnya ada yg bilang klo bisa di pasang rim united double wall alloy. ini ukuran brp yah? apakah harus ganti dudukan rem lagi ? maklum mase newbie dan on progress merakin lagi nh trus harganya brpan yah?