om2 saiya numpang gabung and curhat ya taun 2007 tinggi / berat = 170/38 terus ikutan nge-GYM 1 bulan (maennya asal aja :hammer:) minum gainmass dari L-**N 6 scoop 2x sehari pagi ama malem makan ga dikontrol (kaga diet2an :hammer:) terus pre ama after workout ngunyah amino 3 butir alhasil berat n...
