maaf mas alvin saya coba bantu jawab.. mudah2an ga salah.. :p coba pola makannya dirubah jadi 4-5 kali sehari gan.. tujuannya utk memperbaiki metabolisme kita.. protein tinggi (tempe, tahu, telor, ikan & dada ayam rebus) + lemak yang baik (alpukat dll) + sayur-sayuran (brokoli dll).. ditambah po...
sifu taufiq, saya punya sedikit masukan, kalau saya tidak salah asosiasi itu adalah tempat bernaungan berbagai hal dan kompenen yang terkait dgn lingkup asosiasi itu sendiri.. sehubungan dgn ABWCI, apa sudah merangkul berbagai komponen yang berhubungan dgn beladiri wingchun atau bagaimana ya? seh...
pembarayan iuran bulan pertama sudah termasuk pendaftaran (pendaftaran tidak dipungut biaya..) :beer:
wah akhirnya bisa mulai latihan lagi di bandung.. setelah vakum beberapa waktu utk urusan kerjaan di luar kota.. *fiuuuh :p btw, salam kenal utk para sesepuh disini.. kalau boleh tau, minta pencerahan donk gan ttg cara melatih siu nim tao dgn rilexasi yang benar.. dari apa yang harus dirasakan, b...
wajar2 aja sih gan.. IMHO setiap perguruan pasti punya metode dan caranya sendiri dalam menjalankan perguruannya.. salah satunya bisa lewat kenaikan tingkat dll.. :) btw, utk ts maaf kalo ane sedikit OOT.. denger2 ada perguruan wingchun baru ya? kangswingchun kalo ga salah? ada yg bisa beri info...
bener kata bro aminul.. mungkin ada miss komunikasi waktu bro ikanlouhan menghubungi sifu taufiq.. kalo ga salah wushu yang harga sgitu bro, FYI di halaman depan atau pertengahan kalo ga salah ada deh informasinya.. :beer: coba cek dimari gan.. http://www.kaskus.co.id/showpost.php?p=261037004&pos...
buset itu pada nato dimana sih? ampe hancurnya begitu amat.. :nohope: btw, kok diakhir thread ada si :mahos sih.. :nohope:
jadi terharu bgt nih.. :flower: hiks.. hiks.. hiks.. :( maavin ga ya teman2.. :siul: ........................ :ngacir:
selamat malam semuanyaaa.. :o sudahkan anda berlatih malam ini? :p "latihan malam" bentar trus langsung tidur ahh, biar besok pagi ga kesiangan jogging.. :D wah akhirnya kasus tambal mulai mereda, sepertinya jiper juga tuh orang.. :D indahnya KFMA tanpa tambal.. *sylalalalala.. :siul: :...
kalo tangannya dilepas, ane jamin tendangannya pasti masuk tu.. *apalagi kalo lawannya laki2. :malu: :hammer: :D
