Hehehehe....biar cuma combat di kandang...tp pasti udah jago teknik nya mateng dibilang bagus dari mana :p combat kaku gini :p
dulu celfit masih 323rb? taon kapan tuh gan?:ngakak skrg dah 400an 500 murahan GG gan harusnya..tapi kalau serius latihan mah mau celfit FF atau GG sama aja..mau yg gym di kampus juga jadi badannya.. yg body pump 90 blm ada tuh di youtube cmn ada track list aja.. youtube mah ga ada... ada nya d
ahh...jgn suka merendah ahh....kya nya ente instruktor deh....celfit yaa?....gw juga anak celfit kok....tp suka ngaco latihan di GG ato FF....wkwkwkwkwkwk beneran... wokokokok...!!! mo liat ane combat di kandang aja ga mao keluar kandang :p
hallo agan agan RPM, salam kenal. mau nyoba ikutan RPM nih, tapi masih jiper, heheh ada tips ga buat pemula dari 0 ttg RPM? TQ tanya oom FGenZ tuh... bisa menjelaskan... dia baru mulai RPM taon ini :D
niat amat sampe beli dumbbell sendiri :p wkwkwkwk... hebat... choreography nya ga hafal bro... download video nya aja di inet
seinget gw sih ya lu lebih tua dari gw 10taon om wkwkwkwkwkwkwk :ngakak ngarang aja nih si oom lim... gua masih muda gini :p ayo workshop sana
bagi cendolnya dunk gan.....nti bentar lg gw share link video nya deh dsini :malus sudah.... ditunggu reply nya... ini combatant sejati
opa dave, kalo ada rilis baru ajak2 gw yak. sekarang ud ga 100% gym di club yang "itu" soalnya asem gua dipanggil opah... opah mah si opah jack kali... bukan gua... itu sih oom lim tuh uda opah2 hebat dah tuwir jg masih ngajar iya da denger dan begitulah no comment
Update buat Combaters Indo....Keep it real and Still with the Fight!! BODYCOMBAT 61 tracklist: 1a. Wrecking Ball (MaLu Project Remix Edit) https://1Iy_VXg_rak 1b. Beautiful Monster (Damn-R Remix) https://www.youtube.com/watch?v 2. Shot Me Down https://3x2ABSAMVno 3. Every Breath You Take https:/
bisa yaaa ngerti dr penjelasan gini??? sayaa ga mudeeeng... ikuuut aja sering2 nnt dr beat lagunya jg hapal2 sendiri hehehe masa mo ditulis kaya buku choreography nya 00:11 (up beat) ride easy 4x8 1/2 Base Low mana ngerti wakakak
kalo ditanya bingung juga Gan. Beberapa instructor suka modif-modif sendiri. Apalagi uda launching lama begini suka dikombi lagu lain dan otomatis kadang beda gerakan. Dari RPM 63 yg berat dan bikin inget itu track 5 nya, ada interval 7x duduk berdiri, jauh lebih capek dari versi-versi sebelumnya
Nubi ikut join. Lagi keranjingan RPM nih 2 minggu ini. Ga ada tutor gerakan2 nya ya yang rpm 63? Kelas RPM bakal libur lama, pengennya bisa tetep latihan sendiri nih. Agak2 apal dikit sih gerakannya, tapi ga pasti juga. Kalo ada yang apal bener2 atau punya doc/pdf/or apapun itu, boleh dunk di shar
thanks banget penjelasan nya Gan (daripada panggil om :D ) di Surabaya cuma ada 2 Celfit. Galaxy & Supermal Pakuwon. Satunya di Surabaya ujung timur, satunya di ujung barat (kesimpulan : lumayan jauh) :berdukas Yg agak aneh, kelas Fast Fit cuma ada di Supermal Pakuwon. Dan yg Hit Back ada di Ga
my utmost pleasure :malus lagi banyak waktu luang :D nonton bola atau nge gym pagi.. dilema weekend ini btw senior-senior, boleh nanya.. kelas yg khusus Celfit ngadain : Hit Back & Fast Fit itu isinya ngapain ya? liat di jadwal tapi nggak pernah ikutan Makasii sebelom nya :ilovekaskuss Hit B
