bangke, langsung dibully gw kasian sumpeh... wkwkwkwkwk... doraemon muter2 di kokas buram2... untung baek itu optic tunggal... free...!
selalu ngopi donk... tanya aja si emon... wkwkwkwkwk... si emon kacamata nya copot jadi rabun senja pas rpm wkwkwkwkwkwk...
gw telat donk ikut internal training, gara2 gw masuk parkir ke EX gak tau EX uda tutup, akhirnya gw muter kebon kacang buat ke PZ, sampe PZ gw nyasar di dalem mall nya nyariin celfit:capedes masuk2 langsung tengah trek 2, pedal sebelah kiri kendor dari cleat, resistance masi penyesuaian jadi deh
mampus dah suhu aja ampe blg kek gitu..apalagi nubie ini...:capedes pertanda g lama lagi bakal bumi terguncang swaktu turun tangga... bocoran nya : kasih tau ga yaaaaaaaaaaaaaaa??? wok wok wok nih bocorannya : single 24x (keliatan ga tuh)
dateng bareng, masuk ke starbucks bareng. tau begitu gw tabrak aja dah pas mau masuk kokas.hahah asik rabu ud kelas baru. bukan kelas baru.... choreography baru
bottom half 2 nya banyak banget... wkwkwkwkw... ga ada 3/1 cuma 2/2 dan 1/1/2 super slow aja cuma diawal sisanya : jombloooooooooooooooooooooooooo.... (alias SINGLE)
hehehehe....cuma mo sharing aja bro....kan yg dsini sesama combaters....suka sebel klo liat org ikut kls combat ber kali2....tp nya ga pernah bener gerakannya....ga jelas motivasi dia ikut kls mo ngapain.....hal paling simple aja jab-cross dia ga bener....bahkan kadang ngaco antara kiri dan kanan...
ngomong2 instruktur dan kelas bisa 3 kali dalam sehari, teringat salah satu pernyataan instruktur yang top banget "gw dulu pagi 4(kelas), sore 4(kelas), member ga mau rugi" begitu kata dia, badak amat itu orang sehari bisa 8 kelas:ngakak :ngakak biarpun pindah thread tetep aja ngelede
Salam kenal, sis nih ini sister KW... beware... @wil ho oh ya... dateng aja papasan... bisa begitu... rapat dulu sblm perang rabu ini uda pake 64 ini hari ini gua pingsan2 kudu ngajar pula
gpp bikin ID demi nama baik... daripada dibuli2 si oom lim... rpm baru blm coba... tapi uda punya :p wokwokwokwok...
ada yg beda beda gan setau ane.. agan instruktur kok tapi info club nya aja ngga tau gmana sih lah... emang tiap ada event club nya inform ane???
gpp om dave.. badan peyot2 kaya homoooooo #ups mending biasa aja :ngakak:ngakak:ngakak kabooooooooooooooooooooooooooor.....!!! bisa ditimpuk kenny rogers sama oom lim
si oom lim perna nyusup ke kokas tp isi kelas nya cuma 3 orang emang bau si oom lim ga boleh ke kokas, langsung sepi... record kelas gua klo ada oom lim record terdikit wkwkwkwkwkwkwkwk... ga ditimpuk shimano kok... cuma ditimpuk pake sepeda rpm
CELEBRITY FITNESS CENTRAL PARK OPEN HOUSE BESOK SPECIAL CLASS BODYPUMP 7PM ALBERT & FLO tuh gan ada info special class di Central Park OPEN HOUSE lg.. jarang jarang CF OPEN HOUSE semua celeb setau ane besok open house pump
ditinggal bentar aja gua lgs di backstab sama nih 2 makhluk edan... parah parah... pantes di vega ngakak2 baca thread ini... gantengan oom lim lah... peyot peyot gitu....
hahaha iya enjoy ya om dark.. dulu ak enjoy soalnya instrukturnya cakep :ngakak:ngakak A-Ho banget wkwkwkwkwkw...!!! kelas nya ga perna sepi... instructor nya guanteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeng isinya cici2 dan mak2 semua... @oom lim sini ikutan kls gua pake kereta malam... lebih mantaff :p
