Memiliki otot yang besar dan kuat merupakan impian dari sebagian besar pria yang ada di muka bumi ini. Mereka mempunyai pendapat bahwa dengan otot yang besar, mereka jadi terlihat keren dan terkesan jantan. Hal ini yang membuat banyak kaum adam yang berlomba-lomba dating ke gym untuk berlatih mem...
Memilih Treadmill bermotor adalah satu-satunya pilihan. Carilah treadmill yang memiliki setidak-tidaknya motor dengan kapasitas 2 tenaga kuda atau 2 HP (Horse Power). Memeriksa permukaan lintasan lari pada mesin treadmill adalah hal yang subyektif. Anda perlu berlari setidaknya 1 km untuk mengeta...
Banyak cara yang dilakukan untuk memperbesar otot dada, salah satunya addalah fitness di pusat kebugaran. Tetapi untuk memperbesar otot dada juga dibutuhkan makanan yang membantu pembentukan otot tersebut. Makanan yang bagus untuk membantu program fitness adalah makanan yang bisa membakar lemak, ...
Mungkin berjalan kaki masih sering dianggap sepele. Padahal disadari atau tidak banyak sekali manfaat berjalan kaki untuk kesehatan yang akan diperoleh dengan membiasakan diri berjalan kaki. Mungkin sebagian orang merasa berjalan kaki sebagai sesuatu yang menurunkan gensi di masyarakat,namun teng...
kalo 1000/artikel, artikel bisa dibikin ngebut tapi hasilnya pasti tidak bagus. min untuk artikel lepas seperti ini 20ribu/artikel
