Siap mod!!:army:\n\nG dulu cuma nyoba2 doank, testo booster stack dr ultimate (DHEA, tribulus, ZMA) fungsi DHEA (liat pnjlasan bro winzz aj:o). Cuman make bentar doank, skitar 2 mngguan klo ga slh, abis itu g jual k org. Tp gain nya byk bos. Tenaganya RRUUAARRR BIASA! Arm size g naek 1cm ...
guys, ad yg make creatin mono ga? kok g setiap lg loading abis bangun tidur badan g rada bau y?:nohope:
^\n^tribulus sm ZMA sm2 buat ningkatin testo. Cuman klo tribulus konsumsinya siang, n' ZMA seblum tidur aj karna ningkatin kualitas tidur. Bukannya bikin ngantuk lo, cuma bikin lelap aj.
buat yg ecto jgn byk2 cardio;) g sering liat yg badannya ud kurus2 gtu baru dtg lgsg treadmill\n\ngath? ikut doonk...:malu: dulu cuma prnh yg d burger king
@bro pizza\nknp mesti takut klo lu kurus. G dulu jg kek tengkorak idup kok. Kan sm halnya org gemuk mo kurus. Emgnya mereka pd sm badan gemuk mereka? Klo soal latian sm nutrisi lu liat2 aj d page2 belakang, g rasa bs ngejawab smua prtanyaan lu. Byk kok yg nanyanya sama
g gabung whey+creatine ga ad mslh bro. Setau g yg ga boleh gabung tu sm cafeine, kopi, teh, trus ap lg lupa
\n\nemg L-MEN kluarin creatin jg y?:confused: G jg biasa rada sakit perut klo lg loading creatin mono. Tp sterusnya gpp, plg cuman 2 hr. Lu abis minum susu sapi kli bos. Kan ad org yg lactose intolerant
Thx bro winzz infonya.. keknya g perlu pk. G lama ga fitness badan lgsg diplete n sakit2an.\n\n\nga usa buru2 bro. 4-5bln itu waktu yg sedikit dlm dunia fitness. Smuanya perlu waktu, yg penting nutrisi lu tercukupi dtambah latian yg keras, istirahat yg cukup jg. Lama2 akan trlihat sen...
\n\nnambahin bro warbmaster y.. creatine itu mengikat air kdalam cell2 otot, jd otot lu lebih pump alias memperbesar vascularitas untuk membantu distribusi nutrisi k otot. Creatine jg nambahin power n klo ga salah ningkatin produksi Growth Hormone jg. CMIIW\n\nO iy, d sini ad yg p...
\n\nlu pk yg kapsul y bro? kurang tau yg capsule. G pknya yg powder. Klo lg masa loading 10-20gr per hari slama seminggu, trus selanjutnya 5gr aj per hari. Klo ud konsumsi slama 1 ato 2 bln stop sminggu trus ulangi lg masa loading. Coba aj d cek d websitenya Ultimate.
\n\nyg pk dokter atlet bos. Buat d liat prkembangan ototnya. Prnah d tes jenis2 creatin dr yg lama smpe jnis baru. Yg plg menunjukan hasil tu creatin monohydrate dr creapure, makanya byk d pake sm dokter. Diliat dr segi produksi jg plg berkualitas. Bukan mo promosi looh.... :D
