Buat Post
Buat Post
Teks
Gambar
Video
Jual Beli
MASUK
KOMUNITAS
kaskus.co.id
KOMUNITAS
MASUK
profile-picture
332640
Sep 2007
Agan
d doctor kaskus maniac
Send PM
Kaskuser
4,585
Post
0
Thread
Koneksi
36
Mengikuti
36
Pengikut
Jenis Kelamin
Agan
Negara
Indonesia
Provinsi
Jawa Barat
Moderator di
Lihat Semua
Post
Thread
Urutan
Terbaru
Membalas thread quarterb4ck • 17-01-2012 10:50
Nongkrong Bareng, Kids Photography
Iseng2
post-image
Membalas thread quarterb4ck • 04-12-2011 23:30
Nongkrong Bareng, Kids Photography
Ikutan ah...
post-image
Membalas thread quarterb4ck • 05-10-2011 10:14
Nongkrong Bareng, Kids Photography
upload ah...
post-image
Membalas thread quarterb4ck • 30-01-2011 10:18
Nongkrong Bareng, Kids Photography
Ikut ah...
post-image
Membalas thread jeklin03 • 24-01-2011 09:02
(SHARE)yang pake flash yungno.
Ah, ane pakek flash OEM mahal juga di jadiin strobist doang. Mending pakek YN aja buat strobist. Kecuali pengen ngeberondong shootnya.
post-image
Membalas thread gnn • 06-07-2009 23:23
Nongkrong Bareng, Strobist Photography
\n\nCoba jawab. Penenmpatan flash sedekat mungkin dengan objek. BG asal gak terpapar cahaya flash. SS sync sampe mentok. Hasilnya sama kayak gini.. Mestinya bisa lebih bagus kalo gw punya BG n flash kedua buat light BGnya.\nYang ini rambutnya nyatu ama BG.. :(\n\n\n\no...
post-image
Membalas thread gnn • 06-07-2009 22:54
Nongkrong Bareng, Strobist Photography
\n\nStobist setup pake 2 580exII\n- 1 bh 580 dari arah depan atas model @1\16\n- 1 bh 580 dari arah blk model @1\32\nsemua ditrigger pake PT-04 .....\n\nKeren bro. Tapi rasanya kok kurang afdol kalo bayangan nya jadi bertentangan ya. Bagian badan didepan. wajah...
post-image
Membalas thread bangswit • 20-06-2009 12:01
Tim Favorit NBA kalian apa seh?
Lakers la...
Membalas thread ronnyz • 17-02-2009 07:58
[re-open] 5 words continues story
he is just so ugly
Membalas thread alddhie • 03-08-2008 09:36
Tentang OLI Mobil
\n\nYang jelas, iklan paling kencang, harga murah. Jadi agak heran juga kan. Bisa juga banyak dipalsukan sih. Pertamina ma top1 paling banyak dipalsuin.\n120ribu harga eceran buat full synthetic ya murahlah dibanding yang lain.
Membalas thread alddhie • 03-08-2008 09:34
Tentang OLI Mobil
\n\nGw mah pakek yang gampang nyarinya aja.\nYang 1 liter disimpen bos. Siapa tau perlu di tambah olinya sebelum 5000km.\nGw juga ada persiapan lebih 1 liter.
Membalas thread alddhie • 01-08-2008 09:33
Tentang OLI Mobil
\n\niya nih. Gw dapetnya juga gtu. Tapi kalo dipakek dijalan jakarta. Bsa ganti oli mulu kerjanya.\nGw pakek mobil super s. Dah enak sih cuma tetep searching kalo ada yang lebih bagus.\nKalo pakek full synt rasanya over kill ya. Gw jarang banget panteng RPM tinggi, dan tiap 5rb pa...
Membalas thread xemud • 09-07-2008 08:23
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
\n\nsama kayak gw dong. Btw, 75 belum gede bro. Sekarang gw dah 76 tapi masih keliatan kurus karena tinggi. Butuh kerja keras buat naikin berat.\nTarget gw 80an nih.
Membalas thread xemud • 07-07-2008 19:01
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
\n\n1. Fatigue. Jelas ya kalo gtu.\n2. Fat burner. Kebanyakan isinya kafein dan semacamnya yang merupakan doping buat jantung dan otak. Heart rate meningkat sehingga kebutuhan O2 seluruh tubuh lebih terpenuhi.\n3. Creatine. Ini adalah sumber energi untuk proses anaerob (tanpa oksi...
Membalas thread V508 • 30-06-2008 09:36
+++ Alvin's Official Thread +++
\n\nDeadlift nih yang gw rada jarang. Mungkin mau coba dirutinin. Squad ma bench press mah dah makanan.\n90 kg? Gila aje. Walau maupun gimana mau nyampe kesana ya. Target gw cuma 80an..
Membalas thread V508 • 29-06-2008 20:58
+++ Alvin's Official Thread +++
\n\nSebenernya memang belum pernah pake protein secara intensif. Karena menurut saya ginjal saya gak kuat kalo terlalu banyak konsumsi protein. Pernah coba amino, dalam berapa hari terasa nyeri pada pinggang. Sempat coba whey, terulang lagi, jadi ya untuk sementara gak berani terlalu ting...
Membalas thread V508 • 29-06-2008 20:39
+++ Alvin's Official Thread +++
\n\nwrong room bro.\nBtw, masih normal..
Membalas thread V508 • 29-06-2008 20:33
+++ Alvin's Official Thread +++
Hmm.. mungkin berbeda2 pada tiap orang ya bro. Nanti saya coba cari referensinya..\nMau tanya lagi, berat saya 76kg tinggi 190cm. Masih jauh dari berat ideal 80an. Selama ini kalori rasanya sudah banyak sekali yang masuk. Memang latihan gak terlalu intensif. Tapi rasanya lemak pun susah namba...
Membalas thread V508 • 28-06-2008 11:21
+++ Alvin's Official Thread +++
\n\nkalo gw gak ngerasa gtu. Kalo otot perut kontraksi ya otomatis tekanan intra abdomen meningkat. Sama kayak qta mengedan, itu kan abs yg kerja.\nSebenernya angkat apapun TIA meningkat. Karena abs itu core muscle.\nNah yg gw pengen tau, bro alvin ada spesifik reason gak kenapa s...
Membalas thread V508 • 28-06-2008 09:13
+++ Alvin's Official Thread +++
Bro alvin, nanyanya OOT nih. Katanya bekas hernia, jadi gak latihan squat lagi. Tapi gw liat abs nya gahar abis. Padahal IMHO, tekanan intra abdominal lebih tinggi kalo qta crunch dibanding squat. So, maybe something I dont know about squat sehingga gak boleh dilatih.?\nThx
Halaman 3 dari 50
×
KASKUS
Pusat Bantuan
Tentang Kami
Panduan Logo
Hubungi Kami
Karir
Syarat & Ketentuan
Kebijakan Privasi
Navigasi
KASKUS Plus
Download di Play Store
KASKUS Forum
Download di App Store
KASKUS Forum
© 2025 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di