setau ane nike free itu utk jarak deket gan, soalny prnh nanya sm mas2 di nike,, CMIIW kalo disruh milih mgkn yg pegasus, tp blum prnh coba dua duany jg :hammer: latihan core gunany utk ap y gan? Utk endurance? Maaf ane krg paham gan :hammer: oh gitu? ane liat di vid yutub sih... kalo cushion teb
rekomendasi sepatu running dong gan: antara nike lunarfly +4, nike air pegasus+30 gym, Sorry aga OOT Ane pake seri Nike free (udah 2 sepatu), kalo agan suka sama sepatu yg cushion nya tebel dan dipake longrun...ane rekomen seri nike free CMIIW
http://i58.tinypic.com/13zyfew.jpg -kaskus runners -kaskus running club ( KRC) jersey akan di produksi apabila logo dan design sudah jadi , post di mari aja kalo ada pendapat atau masukan :D akan di update terus , jersey di produksi oleh maverick langganan indorunners, running rage, rush runner
agan2 di sini, pada jaga pola makan ga? baik saat menjelang race atau sehari-hari.... atau makan bebas sebebas merpati?
ane yg dr bdg gan. Numpang fr dikit ya gan mengenai event idr 2014. Lumayan mantab nih kalo menurut ane race nya. Ternyata penggemar lari di indonesia banyak juga, ane liat psertanya mulai dari yg muda sampai yang tua kayanya antusias bgt ngikutin event ini. ini 1st race ane, hasil latihan dari 8...
Nyala gan tiap malem langsung ke tkp aja hehe Coba ke maverickjersey@gmail.com 021-98988700 Bisa pesen satuan dan lusinan ( langganan running rage ,rush runners, indorunners) ga bisa satuan gan...baru aja ane nanya... keren banget kalo bisa satuan...
:ngakak :ngakak :ngakak gor sumantri kuningan gan :malus kalo naik busway turun di halte pasar festival http://1.bp.blogspot.com/-d_FBVKx17yg/UHDknPIve5I/AAAAAAAACHM/cdO8uPTMVQ8/s1600/joging.jpg Itu lampunya selalu nyala? kata temen ane, lampu dinyalain kalo ada yg main bola aja..
Ada rekomendasi tempat lari malam di Jakarta selain GBK ga? repost yee... di WA ketutupan sama pembahasan soal PNS bandung..
om mau tanya, kalau mau bikin kaos lari dengan bahan dri fit dimana ya? ya kira2 mau bikin 2 lusin... Di WA grup...yg direkomendasi ity elastico sama maverick... search aja 2 nama itu di FJB
Thanks atas masukkannya gan... Gw cuma punya bb jadul n jrg aktiv di sosmed... Jd blm bisa posting hasil latihan... Klo hal itu bisa menambah motivasi gw untuk mencapai target (lari marathon), mungkin ke depannya akan gw pertimbangkan untuk pake endomondo dll... Saat ini gw masih latian lari sela
Gan... Gw pengen jd pelari marathon, paling tidak sekali dlm seumur hidup gw... Targetnya tahun depan bisa kecapai... Gw skrg bukan atlet lari dan bukan orang yg rajin olah raga... Gw menganggap menjadi pelari marathon adalah suatu achievement dalam hidup, gw ingin menjadi teladan yg bisa cerita ke
Kalo larinya pagi dan hari libur, ada banyak penitipan tas di toilet GBK...di setiap pintu masuk (pintu berapa aja). Penitipan nya 5000, untuk toilet bayar 2000. Nah kalo hari biasa (sore atau malam) setau ane, itu penitipan ga buka. Ane biasanya markir di masjid albina, dan tas di titipin ke po...
Agan sepuh, salam kenal semuanya. Ane pas kecil rada sering lah lari, pas SD tiap suruh lari keliling lapangan pasti yang paling lama dan banyak dapet puteran. Makin sini larinya ga kejadwal, mood moodan kadang seminggu bisa 4x tapi seringnya berbulan2 ga lari :ngakak. Terakhir 3 minggu yg lalu c...
misi mau nanya , ad yg pernah beli/order dari sini ? http://m.kaskus.co.id/thread/532816023fcb17ac1f8b46d2/baju-celana-singlet-pro-combat-mens-nike-for-running-or-gym dijamin asli dan recommended gak ? Thankyouu harganya menarik nih gan...ane tunggu pencerahan nya dari yg lain...
mapmyrun / runtastic adanya promo buy 1 get 2 gan. yg inih?? :bingungs iya promo yg itu...sama aja...beli 1 kali dapet 2 tiket...gituh maksudnya...
bro pesen nya via apa ya kalo boleh tau ? cek katalog promosi di web sriwijaya air ga ad soalnya hhe Ane pesen via hotline sriwijaya, trus bayarnya di kantor ticketing sriwijaya yg di gading (deket rumah ane) Agan, telpon aja hotline nya..trus tanya seat untuk tanggal tertentu, pembayaran pake pr
kepisah gan :o wuih, 975 PP ato sekali jalan? sampe kapan nih promonya? :matabelo: sekalian sundul, td di grup ada yg mau export run data dr nike+ ke endomondo monggo silahkan... 975rb itu PP...harus make CC BNI dan pemegang kartu harus ikut terbang, promo ampe maret 2015
mau nanya disini yg bakal ikut/udah daftar Bali marathon , pada beli kepisah2 atau pake paket panorama tour ? thankyou ane ikut yg 10k aja (sadar diri) beli dari juni, jadi ga paketan...pesawat make sriwijaya air, promo BNI buy one get one 975.000 ++ berangkat jumat pulang minggu. Cuma belom ta
Ane punya merek kalenji, tapi fyi compression tight pants itu gunanya untuk menekan tekanan darah & oksigen untuk mendistribusikan ke area otot yg terbungkus compression. Pro & kontra nya masih banyak tentang penggunaan ini, selain harganya mahal, menurut ane klo cuma dipake buat short run
Ada yang make "compression thigh"? itu loh...celana lari yg kaya legging Sapatau ada yg bisa kasih rekomendasi dimana beli dengan harga terjangkau...