Mau tanya donkkk Kalo di busan enaknya ngapain ya hehe trus ada wisata apa aja yg bagusss? Menurut agan2 busan ama seoul bagusnya jauh bgt apa gmn hehehe Trus transportasi dari busan ke seoul atau sebaliknya itu gmn ya? Mudah ga ? Brapaan yaa Trimsss sebelumnyaaa
Salam Lelarian teman-teman Runners, Setelah merasakan sensasi(tepar) lomba FM, Kali ini saya mau menceritakan pengalaman yang tidak pernah terlupakan disepanjang sejarah lelarian saya yaitu mengikuti perhelatan akbar tahun ini berkelas international yang masuk dalam IAAF (International Associatio
Itu jagonya ayam kentuku napa ga sponsorin Rio. Jelas jago ini.. Semoga rio bisa ikutan F1 aminnnn Go go go indo
MARATHON JAKARTA MARATHON 2015 INTRO dikit ya hehe Awalnya gara2 kalo naek gunung kesiksa banget itu akhir 2013. Trus ada yg nyaranin kalo mau kuad naek gunung itu asal kuad jogging 15 menit itu cukup. Nah sejak itu lah petualangan didunia lari dimulai LOL Lari cuma sekali2 aja pas sempet aja bia...
Kumpulan FR Jakarta Marathon 2015 dari Member Kaskus Runners Bandung Kategori 10K LookingForOcky Kategori Half Marathon Mr.Mozquito Chapter 1 Semester.Ganjil Kategori Marathon Ancilmerah Lalalalara Nathagw Salut buat mba lalalalara . Kebetulan pas mba finish ane ada di tkp juga. Terharu liad p
Puji Tuhan sukses finish fm jakmar 4jam57menit. Padahal target under 6jam. Gara2 awalnya ngikutin pacer 4jam sampe 10k . Trus ikutin pacer 4jam15menit sampe 20k. Terus sisanya kedodoran +jalan sampe finish. Makasih bgt ama waterstation refreshment byk bgt n bener2 membantu. Mampir ke ws nya mafia
ane besok ikut FM tapi 3 minggu terakhir, setiap lari 10K an belakang ma samping lutut ane sakit gan :( ada saran supaya pas lomba ga sakit? gara2 sakit ini, ane jadi kurang yakin finish FM gan Balsem gan.. Pain killer. Pake spatu empuk . Kalo ane gitu gan
http://www.ana.co.jp/wws/id/e/wws_common/promotions/share/experience_jp/ Syarat: 1. Warga negara selain Jepang 2. Tunjukkan passport selain Jepang 3. Tunjukkan return international flight asal dan balik ke negara kamu. Itu harga promo nya berapaan ya? Ane klik dari susah soalnya euy
Ke saporo gan. Kapan lagi winter adem2 ke sapporo. -7 sampai -1 drjt celsius haha. Gw di tgl segitu jg ke sapporo. Pake tiket domestic flight ANA promo utk turis. Cuaca ga tahu gw kalo winter di theme park. Dulu gw pas cuaca bersahabat. Gmn dpt promonya ituu gan ehehe
Lmyn ada vocher sushi buat di bogor.. Bisa tes vo2max juga di counter pocari tapi mesti dateng pagi soalnya rame bgt dah. Btw kalo full marathon vo2max nya bagusnya berapa ya? Rese nya semua counter disitu mesti pake mandiri TT
klo adidas boost gmna gan?? di fjb ada byk yg jual.. Adistar boost empuk bgt enak bgt gan cobain aja di counter adidas... Atau ultra boost super empuk bgt tuh cihuy deh pokoknya
gan, ane dah pulang, rasanya maknyus dah sampe puncak xueshan :ilovekaskuss , soal carrier, final weightnya 16kg ++, berat banget tapi alhamdulillah keangkut mpe ketinggian 3400 meter. abis itu mulai gantian ma temen. sebelum summit attack, ane bagi beban biar merata. soal makanan, abis sem