help gan, ane skd dpet 346, samapta zonk.. lari 1,950 pull up 1 sit up 41 push up 34 suttle run 20,1 😭😭😭😭😭😭
Waduhh tangan kanan ane bisa sakit wkt push up kenapa ya gan ? Apa kseleo ya? Soalnya udah 3 hari belum sembuh juga. Mohon bantuannya gan apa yang yang harus ane perbuat . Mmng bener info yg lulus PG penilaiannya beda. Tp masa hanya berlaku bagi yg samaptanya kategori baik atau skornya 61 keatas. S
Yang abis tes samapta , jgn lupa jaga berat badan ideal, bersihin telinga , yg cacingan makan obat cacing, yg lubang gigi nya ditambal/dicabut, yg varises kakinya diobati .Minum air kelapa ! pngamatan fisik ada tes buta warna,varikokel,ambeien, patah tulang, gigi dll ! Jgn sampai kita sakit pas h...
Sit up 30 Push Up 25 Lari 2,3 12 menit Cuma skarang lutut bagian bawah ane cidera gan.. Nyeri gitu kalo dibawa lari.. Kira" utk penyembuhan apa ya gan? Soalnya ane dapat giliran hari senin.. sma kyk ane, ane coba rendem pake air panas + garem, trus di kasih balsem aja, istrhat sekitar 3 hari
ane 2 mnggu kemaren ful latihan lari push up, sit up. trus seminggu ane demam, dan ga olah raga, hari ini baru turun lagi ke lapang, kok kaki sakit semua ya, ada solusi ga?
kuat brapa keliling gan? klo ga salah pusdik armed lebih gede dikit. moga kita sama2 lulus gan. kalo pagi pagi kuat 6 keliling, pas banget 12 mnit, tp kmren nyoba agak siang cuman 5 keliling, udah ga kuat sma teriknya. aamiin gan, mudah mudahan lulus bareng.
https://s.kaskus.id/images/2017/10/10/9935561_201710100647140288.png Lapangan ini kira kira sma ga luasnya sma pusdikarmed? Ane latihan dsni ngap ngap an banget, suhu di sini siang siang bisa ampe 40°c..
sumpah jadi lemes latihan fisik setelah pngumuman ini, AAAAAARRRGGHHHHH !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!
Ane berharap yang terbaik buat kita smua, yg lulus CAT bukan berrti pinter (kyk ane), yg ga lolos juga bukan berrti bodoh. semoga apapun keputusannya tidak ada yg merasa dirugikan, kalo udah rezeki g akan ada yg bisa ngehalangin, siapapun itu. semangat semuanya nya, kita berdoa yg terbaik buat kita
gan boleh minta. kirim email ke mikohendroc@gmail.com gan minta juga dong. restudwitresnadi@gmail.com
Adakah disini yg lamar sipir belum punya sertifikat komputer? Itu nanti diminta kagak ya? Soalnya ane gak punya :D :D ane ga punya gan, masih kepikiran ini hahaha
dsatriaandika@gmail.com triadnyana@gmail.com octaviano.budhi@gmail.com cipta_ningsih@yahoo.com ebhepe.social@gmail.com nandafebrianda.1@gmail.com Sudah. Cek email :) minta ebook juga dong gan, restudwitresnadi@gmail.com
Setau ane yang agan sebutin itu tentang berat badan tidak > 20 kg msg di peraturan CPNS di tahun 2014 Yang di persyaratan ADA TENTANG BERAT BADAN.. NAH INI 2017 , GAK ADA DIRILIS DI PERSYARATAN TENTANG BERAT BADAN, GIMANA NIH GAN? mudah mudahan g ada gan, soalnya ane juga masalah di berat b
JUJUR NIH ANE PUNYA KELEBIHAN BERAT BADAN DAN ANE MASIH BINGUNG APAKAH ADA SISTEM GUGUR JIKA BERAT BADAN GAK IDEAL? cekidot.. Sistem seleksi setiap tahun pasti ada peraturan yang berbeda.. Contohnya Di tahun 2012 diberlakukan peraturan BERAT BADAN IDEAL SIPIR SEPERTI GAMBAR DIBAWAH ((Syarat 201
