iya mas pake creatine dl.. skrg bener2 stop.. iya kadang sdh pake kopi.. kadang pake coklat biar tambah semangat(sugar rush)? tp lama2 mikirnya kalo pake coklat trs, yg ad nambah gemuk :hammer: oiya pakenya coklat biasa bkn dark.. skrg lg suka ke toko2 kue tanya stok putih telur .. kalo dirumah
