Assalamualaikum,permisi agan agan...mau tanya nih saya sudah menderita acl kurleb 1 tahun gan,konsultasi ke dokter baru akhir2 ini hehe,kata dokter sih disuruh menguatkan otot dengan sepeda statis,tapi saya ga punya speda statis gan,saya mau tanya mantan penderita acl mungkin punya saran gerakan ...