KASKUS

Komunitas Populer

KOMUNITAS

KOMUNITAS

9178888

Sep 2016

thohahablil newbie

Ayah 6 anak yg masih terus belajar bagaimana bisa menjadi manfaat untuk orang banyak ... :)

Koneksi

Urutan

Terbaru

Membalas thread masterphotoshop • 04-10-2016 11:57

Inilah Alasan Kenapa Mereka Bisa Sukses Tanpa Sekolah/Kuliah

Setuju Gan .... !!! secara ekonomi juga bisa dihitung ... coba dihitung untuk lulus S1 saja katakan sudah 30jt (masih ada gak yah??? ) untuk sekolah selama 4/5 tahun, eh lulus2 untuk mencari pekerjaan cuma digaji UMR yg notabene itu gak bakal bisa punya lebihan untuk ditabung ... nah 4/5 tahun un

Membalas thread rizki0376 • 26-09-2016 13:19

Fat Loss & Weight Management dengan metode IF/Puasa/OCD (Deddy C)

gan, mau nanya... ane kan kuliahnya pagi kisaran jam 08.00-03.00 setiap senin sampe jumat, kan gabisa makan tuh dalam kelas... selasa sama jumat ada jeda antar kelas 4 jam... dan ane malamnya berencana mau ngegym... tapi kadang" abis gym masih kerasa lapar -_-" kira kira gimana

Membalas thread SandWorms • 26-09-2016 12:40

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 3

Iya gan ane bru inget 28kg fat nya, soalnya ktnya pas daftar gym, yg bagus sebulan itu kurang 4kgan dgn asumsi otot kita berkembanh juga kl nga salah. Jd ane itung mesti 7 bulan dong hiks... Wah boleh tuh gan...skalian sharing" dong kan agan dah berhasil... ane pm boleh ya gan inbox agan

Membalas thread SandWorms • 26-09-2016 11:09

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 3

Lemak gan. Fat. Total body fat ane rada lupa kertasnya ilang, cuma udah banyak bgt. Klo nga salah inget pas pertama pake alat itu, total fat ane 28kg an -_-" Seinget ane, ane obes kelas 2. Barusan hitung di web juga sama, obes kelas 2 -_-". Ane si sekarang diet + total body worko

Membalas thread cicak20 • 25-09-2016 23:38

*** all about fat burner ***

Pengalaman ane pake TR90 Gan setahun yg lalu, alhamdulillah masih stabil body fatnya walau dah 10 bulan lalu selesai programnya. Programnya mengatur pola makan, pola nutrisi dan pola olahraga selama 90 hari.

Membalas thread SandWorms • 25-09-2016 23:29

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 3

Gan mohon dikoreksi dong, saya umur 24 lagi coba diet mulai ngegym olahraga rutin bb dri 114 bru turun 112, tb 170an lupa pas nya pola makan saya pagi : susu ultra low fat + pisang siang : sayur bening, tempe, ayam bakar dada, nasi setengah (bertahap mau ilangin nasi jd outmeal) sore : pisang, tel

Membalas thread SandWorms • 25-09-2016 23:23

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 3

share aja ya,tinggi 173cm berat sekarang 76kg dari sebelumnya 83kg.udah kira" 4/5 bulan ini ane kurangin konsumsi nasi(sebulan cuma 4/5 x aja) gula juga sebisanya gak,permen,minuman soda dan minuman kemasan ane jahuin.ane hampir setiap hari cuma main dumbel 6kg dan 12,5kg,soalnya main di ru

Membalas thread SandWorms • 25-09-2016 23:18

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 3

total body fatnya berapa persen Gan ?

KASKUS

Syarat & Ketentuan

Kebijakan Privasi

Navigasi

Download di Play Store

Download di App Store

© 2025 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

Ikuti KASKUS di