Gan, ada yg tau group social media/chat app yg masih aktif ngadain coordited raid ga ? baru aktif lg cuman ga punya temen.
Alhamdulilah sudah ampir sebulan saya berhenti gan, tips yang paling ampuh adalah naro foto keluarga dan kasih tulisan "Niatkan berhenti untuk mereka" di dalam tas..... langsung tuntas wakaupun masih sering tergoda.
udah kerja 2 hari ini gan, alhamdulillah saya masih bisa konsisten berhenti ngerokok. cuman masalahnya berat badan udah naik 2 kg gan. it's OK lah, yang penting berhenti mrokok.
12 jam lebih tanpa rokok.. sebelum masuk kantor biasanya ane ngerokok dulu gan, 2 batang. godaan untuk ngerokok kuat banget gan, gelisah mulu bawaanya dan susah fokus.
makan malam perama tanpa rokok gan.... dapet tips dari temen untuk ngilangin rasa asem bisa pakai obat kumur dan ternyata memang lumayan membantu gan.. the struggle is real...
3 jam tanpa rokok gelisah banget gan. ane hajar makan indomie n maen game sebagai pengalih perhatian.
1 1/2 tanpa rokok: mulut ane mulai asem banget gan... ane coba google dengan keyword "mengapa mulut perokok asam" dan mendapat kesimpulan bahwa istilah mulut asam adalah keadaan dimana perokok mulai merasa sakaw setelah 2 jam tidak merokok... wew.. :nohope Source: http://goo.gl/l0IkEe
