Gan, ane pemula nih, pengen bgt ngilangin lemak2 biar chubby di pipi ilang... Ane punya banyak pertanyaan ni gan, tolong dibantu ya..:kiss 1. Training menggunakan berat badan vs beban, yg mana yg lebih efektif? 2. Abis kardio makan apa yg paling tepat? 3. Jenis susu rendah lemak tinggi protein apa
usia 16, perempuan, tinggi 157, berat 54, pelajar, jakarta sering sariawan di mulut ayah sering sariawan juga dokter, kenapa ya saya sering banget sariawan? Entah karena kegigit pas makan, ato karena yang lain. Katanya karena pencernaan gak bener jadi ngaruh ke mulut?? Saya gak suka sayur tapi su...
