Salurkan energi lo ke hal2 yg positif, buat kesibukan misalnya nyalurin hobi lo, biasanya olahraga bantu banget tuh buat ngurangin nafsu seks lo. Apakh bakal bisa brenti onani total? Nggak lah. Sekali lo pernah onani, lo akan tetap onani bro. Camkan itu :)) Tp paling gak frek onani lo berkurang.
