wah drpd cari yg murah, lebih baik cari yg berkualitas. cobain ON WGS 10lbs, serv bisa utk 2bln jika sehari dipake 2scoops. kalo di daerah ane, jarang yg ada jual tuh brng, krn trmsk dikit peminatnya (krn mahal) , tp kalo ane ON WGS still the best whey cek Pm gan hehe
agan" sekalian mohon bimbingannya hehe. nubie mw tanya, klo nubie beli nitrotech kan ada creatine nya 3g, klo sehari minum itu whey 2 kali, artinya kan 6g, 6g creatine sehari aman ga ya?
malam agan" ada saran whey hemat ga? yg murah tp serving nya banyak? nubie soalnya masi rabun nih soal whey huehehehe
agan" sekalian, nubie mw tanya, apakah whey harus selalu d konsumsi d pagi hari dan post wo? atau post wo saja sudah cukup? lalu haruskah nubie mengkonsumsi 1gprotein/kg badan nubie? mohon bantuannya agan"
